肌酐高了別硬抗，改善腎功能，需做好這3點！

但有一個事實必須正視：不論哪種原因引起的肌酐升高，一旦持續(xù)超過3個月，往往意味著腎臟固有細胞已經(jīng)受到了損傷。

肌酐值265μmol/L被認為是腎衰竭進展的一個分水嶺。

超過這個數(shù)值，腎衰竭進展速度會大幅度加快，尿毒癥風(fēng)險增高，各種并發(fā)癥可能接踵而至。因此，越早治療越好！

如果檢查肌酐高了，但升高時間短，采取以下三個步驟，可以幫助您及時排出毒素，保護腎功能！

第一步：找病因

肌酐升高的根本原因是腎小球濾過功能下降、腎臟血流減少，或是體內(nèi)產(chǎn)生的肌酐增多。

想要有效控制肌酐，需要弄清楚是什么原因?qū)е碌纳摺?/span>

常見導(dǎo)致肌酐升高的誘因包括：

血壓升高可能不會立即出現(xiàn)明顯癥狀，即使升高不超過10個單位，很多人不會太重視。

但高血壓不會跟你“客氣”，它會直接導(dǎo)致腎小球、腎小管和腎間質(zhì)等腎細胞無法獲得足夠的血液和氧氣供應(yīng)，造成腎臟血液循環(huán)環(huán)境惡化，加速腎臟纖維化進程。

最近是否吃了過多高蛋白、高脂肪食物？或者攝入了一些加重腎臟負擔(dān)的食物？飲食不當(dāng)會產(chǎn)生更多的肌酐，讓本就功能不佳的腎臟“雪上加霜”。

牙齦炎、泌尿系統(tǒng)感染、呼吸道感染等都可能導(dǎo)致肌酐升高。

反復(fù)的免疫炎癥是多數(shù)腎病的共性，會持續(xù)消耗腎細胞，加速纖維化硬化進程。

從根本上抑制炎癥反復(fù)，清除免疫復(fù)合物，是必須要重視的問題。

有些藥物（沙坦普利類）降壓藥，在護腎治療初期用藥后，可能會先導(dǎo)致肌酐升高，再逐漸持續(xù)下降。

這是一種正常變化，不必過度驚慌。

腹瀉、飲水不足等原因?qū)е律眢w缺水，會引起血液濃縮，造成肌酐短暫性升高。

有些肌酐升高是暫時性的，容易恢復(fù)；而有些則是慢性進展性的，需要長期管理。找準(zhǔn)原因，才能針對性處理。

第二步 ：針對性用藥

許多患者雖然在使用藥物，但效果卻不理想，這往往是用藥方案存在問題。

常見用藥誤區(qū)包括：

肌酐升高后，不能只專注于清除血液毒素，更需要從根本上解決腎臟自主排毒能力。

有些人只使用尿毒清、海昆腎喜等輔助藥物，這些藥確實可以幫助暫時壓制肌酐值，但千萬不要誤以為是腎功能好轉(zhuǎn)導(dǎo)致的。

這些藥物只是治標(biāo)不治本。

藥物劑量不夠，無法達到有效血藥濃度，自然達不到治療效果。特別是改善腎功能的一些藥物，需要足量使用才能發(fā)揮效果。

很多人不能堅持使用這些藥物，還沒有完全發(fā)揮藥效就停了。

其實不要懷疑這個質(zhì)疑那個，動不動就停藥，不吃了，跟著醫(yī)囑吃把藥效發(fā)揮到最大是關(guān)鍵。

系統(tǒng)治療應(yīng)該包括：調(diào)節(jié)免疫、抗炎、抗纖維化

第三步：穩(wěn)定住腎功能

找到原因并及時糾正后，肌酐通常會有很大的變化，但要維持肌酐持續(xù)處于低水平，穩(wěn)定住腎功能才是最關(guān)鍵的一環(huán)。

長期管理需要做到：

無論是感染、飲食不當(dāng)還是其他原因引起的肌酐波動，都需要盡可能快地處理，避免造成腎功能慢性實質(zhì)性損傷。

及時干預(yù)可以讓肌酐快速恢復(fù)，保持腎功能穩(wěn)定。

定期檢查腎功能、電解質(zhì)、尿常規(guī)等指標(biāo)，及時了解病情變化。建議在家中自備血壓計，定期測量并記錄，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。

遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則。具體蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)根據(jù)腎功能情況個體化調(diào)整，最好在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定飲食計劃。

面對肌酐升高，不必過度恐慌，但不能掉以輕心。早識別、早診斷、早治療是保護腎功能的關(guān)鍵。