陰虛體燥的人，要注意滋陰潤燥了，陰虛它分為三種虛！

《黃帝內經》有云：“陰精所奉其人壽，陽精所降其人夭。”陰液是人體滋養濡潤的根本。陰虛體燥之人，需注重滋補陰液，而補陰亦分三個層級：

第一，肺陰虛

若陰液初虧，燥邪犯肺，多見干咳少痰、咽干口燥、皮膚干燥等癥。此階段多因外感燥邪或久咳傷肺，津虧局限于上焦。

調理思路要以滋陰潤肺為主，比如參考沙參麥冬湯加減。

第二，胃陰虛

若肺陰虛未及時調養，進而累及胃陰，胃失濡潤，常見饑不欲食、胃脘灼熱、口干舌紅、大便干結。調理思路當以滋養胃陰為重，比如參考益胃湯加減，佐以石斛、玉竹生津養胃。

第三，腎陰虛

若胃陰虛進一步發展，終致腎陰耗竭，虛火內擾。癥見腰膝酸軟、潮熱盜汗、眩暈耳鳴，甚則失眠多夢，整體陰不制陽。調理需滋補腎陰、壯水制火，比如參考六味地黃湯或左歸飲加減，兼顧肝腎同補。

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