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    木楠：我用黃芪10克、山楂干10克、紅棗6顆、陳皮兩半、枸杞子10克，大火5分鐘再改為小火10分鐘熬水，一天喝兩到三次次，已經連續喝了三天，最大的感受是從起初的新陳代謝慢，吃點就脹滿到現在消化快...
    
                    
                    
                    
                    
    
                         adong1233
                        
                        
                        2025-08-29
                        
                             發布于福建
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        我用黃芪10克、山楂干10克、紅棗6顆、陳皮兩半、枸杞子10克，大火5分鐘再改為小火10分鐘熬水，一天喝兩到三次次，已經連續喝了三天，最大的感受是從起初的新陳代謝慢，吃點就脹滿到現在消化快、利尿，晚上睡眠好了。
           在網上看到這個偏方時半信半疑，可一想到都是食材，抱著試試的態度做的，味道有點酸還有陳皮的香味。
          打算再喝兩天就停一段時間，山楂干水喝多了容易胃酸過多難受。
          進入更年期，新陳代謝慢，朋友們有沒有更好的法子提高新陳代謝呢？歡迎分享，一起提高新陳代謝，在此謝過了。#山楂黃芪煮水喝# #黃芪加紅棗# #泡水黃芪#
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