七夕節，又稱中國情人節，經過漫長的時光洗禮，它不僅是對浪漫愛情的一種承諾，更是對情感的一種思考。而對于我來說，七夕節有著更深層次的意義和感悟。在古代，七夕被稱為“女兒節”，這一天，女子們向天上的織女祈求巧手和智慧。而吃巧果，則是這個節日不可或缺的習俗，它不僅寓意吉祥，更對女性健康有著特別的益處。
七夕與《黃帝內經》中的“女七男八”理論息息相關。中醫認為，女性的生命周期以七年為一個階段，而七月七日，兩個“七”相逢，這一天成為了女性的節日。在這個時節，女性更應注重養陰、養顏。在七夕這一天，古代女子會供奉巧果，這是一種特制的點心。這里的“巧果”，指的是花生，紅棗，桂圓，松子，甜瓜。這些秋天的水果擺在一起，不僅能解饞，還對女性特別友好。這里面是有說法的，織女本來是仙女，自然有過人之處，不僅心靈手巧，還會很多人們未曾涉獵的領域。所以人們就懷揣一顆虔誠的心，去向織女“乞巧”。而這“巧果”，就是人們給織女的貢品。
紅棗、花生、桂圓、松子集合在一起，大家都不陌生了吧，它有著“早生貴子”的美好寓意。
而甜瓜則有“瓜瓞綿延”的寓意，象征著家族繁榮昌盛，多子多孫。從這些貢品中，便能看出人們對織女的愛。
板栗：被譽為“腎之果”，補腎效果顯著，有益于腰腿健康。松子：松子富含蛋白質、脂肪、維生素E和礦物質等，被認為是一種滋補的堅果。松子被視為滋陰補腎的食物，有助于調節女性的內分泌平衡，改善皮膚狀況，并有助于保護心臟健康。七夕采摘的松子，被認為有延年益壽之效，是高級的堅果。桂圓：桂圓具有溫補作用，被視為滋補血氣的食材。它富含蛋白質、碳水化合物、維生素B和礦物質等，可以幫助補充女性體內的營養。花生：花生含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素E和B族維生素等，具有滋補作用。紅棗：紅棗是一種常用的中藥食材，被視為滋補的食物。紅棗富含維生素C、維生素A、鈣、鐵等營養物質，對于女性的補血效果尤為顯著。甜瓜：甜瓜是一種清涼的水果，具有清熱解暑的作用。它含有豐富的水分，能夠幫助身體降溫、解渴，緩解暑熱引起的不適感。七夕巧果，不僅承載著對美好生活的祈愿，更蘊含著豐富的養生智慧。在這個傳統節日里，自己動手制作巧果，不僅能夠體驗傳統文化的魅力，更能享受到健康美味的食物。七夕，這個充滿浪漫與神秘的節日，讓我們在享受傳統節日氛圍的同時，也不要忘了關注健康養生。巧果，作為七夕的傳統食品，不僅美味，更對女性健康有著特別的益處。讓我們一起動手，制作屬于自己的七夕巧果，享受健康與美味的雙重盛宴！
