七夕談：“女子傷春，男子悲秋”，中醫道破了其中的秘密

板橋胡同37號 2025-08-29 發布于天津

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今天是七夕，屬于中國人獨有的情人節，看老黃歷宜結婚、合婚訂婚，不知道老祖宗設置一個人生最美妙的日子放在此時，是不是沖一下秋天的肅殺之氣或者是“鬼月”的陰（七月漸涼，且接近一年之中月亮最盛的時刻）

借七夕，講一下情志與體質的關系

“女子傷春，男子悲秋”并非現代人的矯情，而是刻在中國人基因里的“季節情感記憶”，尤其是中醫道破了其中的秘密。

《素問·陰陽應象大論》說：“人有五臟，化五氣，以生喜怒悲憂恐。”五臟對應五志（情緒），其中肝主怒、肺主悲；而季節與五臟的關系，《素問·六節臟象論》明確：“肝通于春氣，肺通于秋氣。”也就是說，春天是肝的“主場”，秋天是肺的“主場”，而男女的生理差異，讓他們在不同季節里，更容易被對應的情緒“擊中”。

《黃帝內經·素問》提出“天人相應”，認為人體氣血隨四時流轉而變化。宋代醫家進一步闡釋：女子屬陰，易感春生之氣；男子屬陽，易應秋收之令。

春季萬物萌發卻見花落，觸發女子青春易逝之嘆；秋季萬物結果反襯事業未成，引男子壯志未酬之悲。此現象非單純情緒波動，而是陰陽失衡導致的生理性情志病，如《類經》所言：“情志之傷，雖五臟各有所屬，然求其所由，則無不從心而發”。

更有清代醫家葉天士在《臨證指南醫案》中明確提出：“女子以肝為先天，凡女人傷春，皆因肝木不舒；男子悲秋，多因肺金不降”

古人觀察到，春季萬物生發時女子易感憂郁，秋季肅殺之氣中男子多生悲涼，這正是人體與自然氣候共振的結果——春屬木通肝，秋屬金應肺，男女因體質差異產生不同情志反應。

當然不是每個人都會顯現女子傷春，男子悲秋的狀態，這就涉及到體質關系了

女子傷春：肝血為根，春氣為引

1. 春氣觸發：陰陽相感的必然

明代李時珍《本草綱目·婦人月水》指出：“女子，陰類也，以血為主。”女性經、孕、產、乳皆依賴肝血滋養。春屬木通于肝，陽氣升騰引動體內陰血。若肝血不足或氣機不暢，則升發無力反成郁結，如醫典所言：“肝郁則傷春，其病在肝腎”。春季陽氣升發，若肝血不足或肝氣郁結，則氣血失調，引發情緒低落。葉天士更直言：“肝陰不足，相火上燔莫制，乃傷春之本，根本先虧也”。

“肝血不足”，無法“疏泄”情緒，所以很多女人月經前會“無名火大”或“突然想哭”

2. 女子傷春有三類易感體質

肝血虧虛型：月經量多或長期熬夜耗血，疏泄失常（表現：面色萎黃、失眠多夢）

肝陽不振型：貪涼損脾腎陽氣，春日升發無力（表現：畏寒乏力、食欲不振）

肝郁氣滯型：情志不舒，氣機阻塞（表現：胸悶脅痛、易怒落淚）。

你看《淮南子·謬稱訓》記載“春，女思”，描述女子見百花爭艷卻感紅顏易老，實為肝血不榮之象。

男子悲秋：肺氣為樞，肅殺為誘

1. 生理基礎：秋氣通肺金

秋天的風一吹，男人為什么總愛沉默？

《素問·六節臟象論》稱“肺主秋”，秋日肅殺之氣易傷肺衛。男子屬陽，若夏耗過度致腎精虧虛（腎主藏精），則秋季收斂時陽氣不足，可能產生“一無所成”的虛無感。

對于男人來說，事業、家庭的壓力會讓“腎精”消耗更多——比如加班、應酬，導致“腎水不能涵肝木”（腎陰不足，無法滋潤肝），肝就會“火旺”，要么發脾氣，要么沉默。

中醫認為“悲為肺志”，過度悲憂會進一步耗傷肺氣。