 編者：五味子也是一位愛上中醫的西醫主任老師，學習了多種中醫外治調理法。自從接觸有熊灸后，深深迷上了漩渦煙。線上課線下課，她和學員們成了好朋友好姐妹，經常把大家的案例分享整理成文。 冬衣棉鞋三伏必備為哪般？ 作者：五味子 7月17號，有熊灸第九期實操營來自南通的學員然谷分享： 最近幾個晚上空調不開，不敢開！門窗關閉，睡到半夜還有一點冷，要用床單蓋整個身體。上班也比別人多穿兩件長袖Ｔ恤，還多穿一條褲子，冬天的褲子！腳上是穿的棉皮鞋！ 7月中旬即將入伏，南通平均氣溫38度，我要穿冬衣、棉鞋，這是自帶空調體質?。《乙淮┚褪且粋€夏天! 這真是史無前例，2025年沒有夏天！有熊灸讓夏天過出冬天的感覺來了！ 哈哈哈！夏天著冬衣！真有趣！正是—— 有熊灸后排寒劇，盛夏時節著冬衣。 不灸怎知病根深？灸后方曉冰藏體。 感恩萬師好灸法，漩渦煙里健康歸。 今夏灸除寒濕氣，來年西子著蟬衣！ 恭喜然谷學員，她學以致用，才短短一個多月的時間就能超強排寒，灸出了體內的陳寒固冰。然谷說她還在不斷排痰，已經吐了兩個月的痰了，家里買了十大包抽紙！有熊灸的穿透力、排邪力實在是強大。真是為姐妹慶幸——這些痰如果不能及時排出，以后就會是結節甚至更不好的東西了。祝福然谷姐妹，當初智慧地選擇了學習和堅持有熊灸，最終成為了最好的自己，也拯救了自己！很多學員都由衷的說：我們都是有熊灸法的受益者。  三伏灸是中醫常用的艾灸調理方法，夏季陽氣在外，內里虛寒，正是冬病夏治好時節。線下學習中，萬老師仔細講過。  身體出現狀況的人，無論表現為陽虛還是陰虛，其本質都是能量不足。陽氣不足則生內寒，寒極則生虛熱，寒邪、熱邪都在身體里面潛伏，會造成局部氣血循環阻滯，使氣機不能正常流轉，因而顯出各種痛、乏、困頓等各種不舒服。中醫通過艾灸調理，可拔寒邪外出，而寒出需要隨汗而解。有效的艾灸調理，會有明確的排寒、排熱、排風、排濕等排病反應，最先表現的，通常是排寒。排除時，常表現為：寒在哪里哪里疼，濕在哪里哪里僵，風在哪里哪里癢。 有熊灸排寒，沒有灸特定的穴位，因為每人體質不同，配穴位要辨證，但有熊看煙施灸的特點把復雜的事情變得更簡單了。同時，有熊基礎四穴（外關、勞宮、太沖、涌泉）對各類體質都有效，只要有好煙，都可以灸，不需要辨證。 對于新手小白，只要認真灸基礎四穴，就能收到良好的調理效果。只要你堅持灸，就可以體驗到各種排寒、排熱、排風、排濕等排病反應。身體內藏的風寒暑濕燥火，把這六邪垃圾清理了，好多的小毛病、各類不舒服的癥狀也就不治而愈了，比如鼻炎、咽炎、痛經、手腳冰涼等等，都可以做到灸調自愈。 很多人是沒有或很難有灸感的，所以專業的灸法學習很難掌握，也不容易做出好的效果。而有熊灸通過觀察漩渦煙，可以直觀知道哪個穴位需要灸，把復雜的事情變得簡單了，更容易掌握。通過正確補充能量，推動身體氣機流轉，可直達臟腑及經絡深處。尤其在這炎熱酷暑，三伏灸，更可借天之力將體內深藏的寒濕逼出。 艾灸尤其是三伏灸時，常規灸法會大量出汗，但用有熊灸法會沿經絡出汗，只在排寒濕的經絡循行線路有汗，而其他部位是干爽的。   在杭州半山灸舍，灸室里夏天也不開空調的，但調理時的強排寒卻常常會讓人汗毛豎起，一身雞皮疙瘩，冷的打哆嗦！  在刮痧后施灸，皮膚表面不再是均勻出汗，而是一片片出：有的汗珠大，有的汗珠小，而且疏密不同。灸師通過觀察出汗情況，就能判斷被灸者身體的淤堵、寒濕狀態，根據身體的指示找到下一步調理的方向。  7月24日，學員王垚姐妹分享： 從來沒有這么靠譜地艾灸過，我一天不灸就覺得虛度了。這還是三伏天，天熱的！我灸完全身冷，趕緊穿襪子，套上長袖，圍上毛毯，還貼了個暖貼。我的臉之前很瘦，現在發腮了，長肉肉了。真的是從來沒有這么靠譜艾灸過，從6月份開始到現在，只有幾天沒灸！每次撿幾個穴位對比一下，挑最好的漩渦煙定灸，就花點時間和耐心而已。太愛有熊灸了，隔幾天就發現肉眼可見的變化： 1、皮膚緊致細膩白皙了，腰胳膊腿都很明顯，臉上皮膚飽滿光滑，皺紋少了非常多； 2、腳干裂的毛病沒有了，不出汗的問題也大大緩解，時有潮濕； 3、發質濃密且黑； 4、除了孕期體重突破120斤，幾十年都是95~98斤，現在是104斤； 5、早起手指晨僵的情況減輕了； 6、情緒上日趨平和，不怎么焦慮煩躁了，性格都變柔和了。身體上的變化帶來了篤定自信。以前的我總焦慮，現在我會想：這都可以，還有什么不可能的？沒什么過不去的，哈哈！ 喬木楊：誰用誰受益！ 王垚：心理上的變化確實很大，所謂的理解和接納是建立在自身能量足的前提下的，自然而然的結果。我一天不灸就覺得虛度了。   是啊，通過學員們的體證：有熊灸，誰用誰受益！ 現代社會，日常生活中空調、冷飲、冰品難以避免，衣裝經常都露脖露腳踝，寒氣隨時隨地、輕而易舉的長驅直入。日積月累，積土成山，積水成淵。幾十年下來，寒氣就在我們體內形成了冰川，人怎么不生??！ 內里越寒則逼陽氣外出，表現出外表越怕熱；下身越寒則逼陽氣上越，上身就越怕熱！胸部、頭面部離心臟近，感知比較敏感，所以人就會覺得很熱，想要用涼的來降溫；小腹下肢離心臟遠，感知比較差，再涼也不容易感覺到涼。所以艾灸尤其是三伏灸，是去寒的好方法、好時機。 第六期線下課時，一位有甲狀腺結節的學員，平時自覺身體上熱下寒。萬老師手把手教她自灸外關穴后，出現強排寒，她凍得發抖、流鼻水，帶的衣服都穿上了還覺得冷，裹上了毛毯還冷得磕牙齒。大家聽到她的磕牙聲，都圍著她笑，恭喜她中了頭獎！  現代社會物欲橫流，人們欲望多，心火也更加上炎，就更能感覺到上焦的熱，也更無力感知下焦的寒！也從此走入惡性循環中！長期如此，各種囊腫、結節、腫瘤、癌癥、不孕不育自是悄然而至！這也是現代醫學條件越來越好，而怪病、難病、大病卻越來越多的主要原因！ 有效的艾灸，能調動人體氣機并補充陽氣，再借助三伏天的天陽之力，把體內深處久久藏匿的寒邪層層攻出。中醫是智慧的，順天時而利身。大家要抓住三伏天這個冬病夏治的好時機，給自己的肉身做一個徹底的大掃除，讓該出的都出干凈，給秋冬的收藏留下清爽、清靜、清閑的空間。只有好好保養自己的肉身，才能保護心靈的健康。 艾灸是專業技術，有熊灸，易學易上手。這個三伏天雖然過了，還有跟著來的三九天和下一個三伏天，我們還有很多順時而生的機會，關鍵是要先學會正確的方法，也不能只想著急時才抱佛腳。如果你也有自學自調理的想法，不如也來試一下有熊灸——反正我學會了就沒失望過。 相關內容，可點擊：有熊灸分享：一場三伏灸治愈30年的月子病 有熊灸入門課價格調整公告 親愛的朋友們，衷心感謝大家一直以來對有熊灸的支持與關注！你們的支持和關注是我們能持續打磨課程、服務大家的動力。 因我們課程使用的小鵝通平臺是按課程播放量收取流量費（大家每點擊一次課程觀看、回放都會消耗流量，產生成本），隨著新學員數量的激增，課程觀看次數大幅增加，后臺頻繁提示流量告急，目前9.9元的入門課價格，已不足以覆蓋持續增長的流量成本，甚至可能會影響到后續課程服務的穩定性。 為了持續為大家提供流暢的學習體驗，確保課程服務的穩定，我們不得不決定自2025年8月30日起，將入門課的價格調整為29.9元，有效期為從購買日起3個月。 特別說明：調價前已購課的學員，原有學習權益（包括有效期、觀看權限等）均保持不變，新學員購買課程按新規執行。 在此提醒已購課的朋友，合理安排時間及時學習，避免錯過最佳學習周期。 如有任何疑問，歡迎隨時聯系我們。未來，我們會繼續以更優質的課程內容回饋大家的支持，讓我們以艾為媒，讓愛進萬家！ 有熊灸服務團隊2025.8.29
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