醫(yī)生提醒：過了50歲后，無論男女一定要打這2種疫苗！別不當(dāng)回事

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聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個人觀點撰寫的原創(chuàng)內(nèi)容，文末已標(biāo)注文獻(xiàn)來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節(jié)存在虛構(gòu)成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫(yī)。

“年紀(jì)大了，身體不如從前，疫苗這種東西，是小孩子才需要的吧？”

不少人上了年紀(jì)后，對打疫苗這件事總是心存疑慮，甚至覺得“自己挺健康的，沒必要折騰”。

但真相是：疫苗不只是孩子的“專利”，中老年人更要打，而且必須打！

尤其是過了50歲，你體內(nèi)的免疫力就像手機(jī)電池一樣，每天都在“掉電”，外敵一來，防線就容易崩塌。

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醫(yī)生特別提醒：50歲后，這2種疫苗，一定不能缺。它們不是“可選項”，而是“必修課”。

一、帶狀皰疹疫苗：不是“皮膚病”，而是你身體的“警報器”

很多人聽到“帶狀皰疹”這幾個字，會下意識地說：不就是長點水皰嘛，擦點藥就好了？

錯！

帶狀皰疹不是簡單的“皮膚病”，而是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

這個病毒你大概率小時候就得過——水痘。它不會徹底離開，而是潛伏在你的神經(jīng)節(jié)里，等你年紀(jì)大、免疫力下降時“復(fù)活”，開始反攻。

它的“攻擊方式”極其殘忍：神經(jīng)疼痛，火燒火燎的刺痛感，連著皮膚像刀割一樣，有些人甚至一輩子都擺脫不了這種痛。

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這不是危言聳聽。

根據(jù)《中華醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)布的數(shù)據(jù)，中國60歲以上人群中，帶狀皰疹的發(fā)病率高達(dá)每年8~10人/千人，且呈逐年上升趨勢。

更嚴(yán)重的是，約有1/3的患者會發(fā)展為慢性的“帶狀皰疹后神經(jīng)痛”，哪怕皮疹消了，神經(jīng)痛還要跟著你幾個月甚至幾年。

有位60多歲的阿姨說：“睡覺像躺在火炭上，穿衣服都疼，連風(fēng)一吹都像刀割。”

所以，防住帶狀皰疹，不是為了少長幾個皰，而是為了避免那種鉆心的痛。

目前我國已上市的重組帶狀皰疹疫苗，適用于50歲及以上人群，兩針接種，保護(hù)率超過90%。

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越早打，越早安心。

二、肺炎疫苗：不是“感冒”，而是要命的“沉默殺手”

“肺炎？我感冒咳嗽幾天就好了，哪這么嚴(yán)重？”

很多人把肺炎當(dāng)成“感冒的升級版”，殊不知，真正的肺炎，是可以奪命的。

中國疾病預(yù)防控制中心數(shù)據(jù)顯示，肺炎球菌感染是我國65歲以上老年人因感染死亡的首要原因之一。

尤其是患有慢性病的老人，比如高血壓、糖尿病、心臟病、慢阻肺，一旦感染肺炎球菌，病情可能像雪崩一樣發(fā)展，從發(fā)燒咳嗽到呼吸衰竭，甚至多器官功能衰竭。

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更可怕的是，這種細(xì)菌還能“擴(kuò)散”，引發(fā)腦膜炎、敗血癥、心肌炎等并發(fā)癥，一旦搶救不及時，后果不堪設(shè)想。

世界衛(wèi)生組織早已將肺炎球菌疫苗列為老年人優(yōu)先接種疫苗之一。

目前我國常用的有23價肺炎多糖疫苗和13價肺炎結(jié)合疫苗。

· 23價疫苗：一次接種，保護(hù)期約5年，適合60歲以上人群；

· 13價疫苗：保護(hù)效果更持久，適合50歲以上人群，尤其是有基礎(chǔ)病的中老年人。

打了肺炎疫苗，不等于不會得肺炎，但可以大大降低重癥和死亡風(fēng)險。

三、疫苗不是“打給現(xiàn)在的自己”，而是打給“未來的你”

有些人會說：“我現(xiàn)在身體挺好的，沒必要打疫苗。”

但請記住：疫苗的意義不是治療疾病，而是防止它來敲門。

就像你不會等房子著火了才去買滅火器，也不會等暴雨來了才去修屋頂。

50歲以后，身體逐漸變得脆弱，免疫力下降是“注定”的事。你現(xiàn)在不覺得嚴(yán)重，是因為還沒遇上。

一旦遇上了，那可不是小病小痛，而是可能引發(fā)一場“身體風(fēng)暴”。

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四、這些人群，更不能錯過這2種疫苗

如果你符合以下任一條件，建議盡早接種：

· 年齡超過50歲；

· 有基礎(chǔ)慢性病，如糖尿病、高血壓、慢阻肺、冠心病等；

· 長期服用免疫抑制劑；

· 曾患過水痘或不確定自己是否得過水痘；

· 經(jīng)常照顧孫子、老伴等易感人群。

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五、關(guān)于疫苗的幾個疑問，醫(yī)生統(tǒng)一解答：

Q1：疫苗有沒有副作用？

有可能出現(xiàn)局部紅腫、輕度發(fā)熱或乏力，但大多是短暫的、可自行緩解的輕微反應(yīng)。相比起疾病本身帶來的痛苦，這些都不值一提。

Q2：疫苗是自費還是免費？

目前，各地政策不同。有些城市已將肺炎疫苗納入老年人免疫規(guī)劃，如北京、上海、廣州等地的居民可以免費接種。建議咨詢當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。

Q3：已經(jīng)打過一次，還需要再打嗎？

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具體情況要看你接種的疫苗種類。比如23價肺炎疫苗建議5年后加強(qiáng)一次，而帶狀皰疹疫苗目前推薦只需接種全程兩針。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下安排接種計劃。

寫在最后

當(dāng)年的孩子要打疫苗，是為了不讓疾病留下后遺癥。

如今的我們要打疫苗，是為了不讓疾病毀掉晚年生活的質(zhì)量。

50歲開始，是保護(hù)身體的“分水嶺”。

別等病來了，才想起疫苗的好。那時候，可能已經(jīng)晚了。

參考資料：

[1] 國家衛(wèi)生健康委員會.《中國成人疫苗接種指南》. 2022年版
[2] 中華醫(yī)學(xué)會.《帶狀皰疹疫苗臨床應(yīng)用中國專家共識》. 2023年
[3] 中國疾病預(yù)防控制中心.《肺炎球菌疾病防控指南》. 2021年

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