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每年一到暑假，有娃家庭少不了要帶孩子出去玩。今年我表哥突發奇想說要來廣州玩，自從他去廣西做生意之后，我就很少見他了，大概有2年沒見過。 風風火火去高鐵站接他，結果差點接不到人。不是我臉盲，實在是表哥變化太大了，要不是我小侄女喊姑姑，我都看不到他。 這是他特意拍下來的對比照片：
要知道，表哥以前是個啤酒肚男人，看著像40歲的。現在一看，那啤酒肚哪去了？瘦了一大圈的樣子，實在是年輕了好多歲，看起來也就是30多歲的樣子，是順眼多了。好家伙，減肥真是男人的第二春啊。 我第一句話就問他怎么瘦了這么多，必須教教我。原來是表哥的奶奶看不下去了，說再這樣下去年紀輕輕就一身病，給他支招教了個土辦法，硬是讓他瘦了20斤。
就是拿馬齒莧玉米須煮水喝，排濕很不錯，像表哥這種愛喝啤酒的，一身濕，再合適不過了。 他喝了一個月，很明顯就掉了十多斤，肚子像氣球一樣縮回去了。 我知道了這方子，馬上就煮來試試。我是油皮，天氣熱臉上真的很容易油膩膩的，太煩人了。
喝了幾天，就感覺頭發、臉上出油都少了。表哥奶奶說，堅持喝下去，肚子都能小一圈。畢竟兩廣人大部分都濕氣很重，不是真的胖，只是濕。 做法很簡單：抓一把馬齒莧，一把玉米須，洗干凈后放鍋里煮20分鐘左右就好了。
煮出來湯水琥珀色，喝起來有股草本清香，煮一壺慢慢喝，能喝一天，就當水喝了。 馬齒莧菜市場有賣，以前在農村，山上地里有好多，隨便一抓一大把。玉米須就更常見了，菜市場隨便買。
這兩樣都是去濕的，很適合濕氣重虛胖的人喝。 平常頭臉油膩的朋友，也可以試試這個，親測有用！
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