這幾天，家長頻繁問開學后，家長要怎么說，才能讓孩子主動放下手機，投入學習。
家長要怎么勸孩子，孩子才會聽，才不繼續沉迷游戲。
統一回答下有關孩子主動放下手機的問題，要分兩種情況：
一種是已經沉迷游戲和厭學的孩子，親子關系又不好，想通過技術流和話術讓孩子放下手機去學習，幾乎沒有可能。
另一種是，親子關系還比較好，只是父母要求比較高，通過高控和強迫的手段孩子不放下手機，嘗試用商量和尊重的辦法，孩子才有可能放下手機，有自驅力。
針對不同的問題，接下來分別分析和給出建議。
01
對于已經沉迷游戲，父母怎么說都不聽的孩子，跟父母對抗比較嚴重和對著干的孩子，家長指望開學后用個什么法讓孩子聽話，不玩手機，好好學習。
指望家長用個什么賦能手段，讓孩子瞬間就有大的改觀，這是理想主義。
即便家長找最頂尖的專家，找最權威的老師，給你一個建議和話術，想把孩子掰過來，也沒有可能。
對于已經厭學，或者有情緒問題，缺乏心力學習的孩子，才沉迷游戲和手機的孩子來說，短時間是沒有辦法放下手機的。
這類孩子的問題，是冰凍三尺非一日之寒的累積過程，一時間是無解的。
如果想慢慢解開，需要做以下幾個準備：
首先，暫時放下改變孩子，讓孩子放下手機，回歸學習的強烈愿望。
并不是說讓家長只能認命，只是不能著急，也不能再硬碰硬下去了。
其次，可以嘗試從重建親子關系開始，這樣關系好了之后，家長說的話，孩子才有可能會考慮和聽進去。
最后，如果孩子煩躁加厭學再沉不下心去學習，手機的問題可能在1-2個月內幾乎是無解的。
不如先放下管控孩子手機的執念，采用商量的方式，家長該提醒提醒，但孩子不聽，也只能先維持原狀。
先解決親子關系問題，先疏通孩子情緒，接著才能談手機管理和學習。
02
另一種情況是孩子厭學比較輕微，能沉下心寫作業，只是因為貪玩和不自律而放不下的手機。
這種情況說明孩子主觀學習意愿比較強烈，只要家長調整自己跟孩子的溝通方式與管理方式，就能對手機的使用問題慢慢商量出一個彼此都能接受的方案。
針對沒有厭學，只是貪玩和拿到手機就停不下來的孩子來說，父母需要做好以下準備：
首先，提前跟孩子商量好玩手機的規則。
有很多孩子玩手機其實是在可控范圍內，只是家長容錯低，對孩子的高要求，看不得孩子玩一會，就很焦慮。
父母這時一言堂要求，對孩子是不合理的，必然會抗拒和反叛，直至失控到管不住。
最好能把規則商量一下，像我家孩子也能隨時玩手機，他會告訴我玩1小時或半小時，到點就收掉。
有時候到點會拖延幾分鐘或20分鐘，也不會跟他較真。一般都可以收掉手機。
其次，對孩子玩手機的行為，不要一上來就嘮叨和制止，以及各種吵和催。
越嘮叨，越催和吵，反而越停不下來。
或者不要把嘮叨，催和吵日常化，每天都重復十幾遍的事，就對孩子沒有威懾力了。
最后，多去關注孩子在學習中的價值感，勝任感和自主感，多去了解孩子的感受以及需求。
當孩子在現實學習中得到很多正向的反饋，而不是總是批評，埋怨和強力制止玩時，孩子就有了對學習的興趣與價值感。
03
關于孩子放下手機，主動學習這件事，不是每個孩子，每個家長用的方法都一樣。
有些跟家長溝通關系比較和諧的，家長后退一步，孩子就收斂了，凡事都能商量出來一個折中的方案。
像我跟孩子之間，手機使用就是商量的，他說用多久，我覺得能接受，就開放給他玩，到點去收掉手機。
大部分是在他準備學習時，手機收掉，其它時間手機完全自由，他隨意玩，我忙自己的，互不干預，但晚上玩手機時間不超過12點。
周一到周五是在學校，沒有手機用，也不存在手機管理，周末回來手機不管控，自由支配，晚上還是12點提醒手機放其它房間。
如果親子關系不是很好，無論是強制收手機還是想個辦法哄孩子交手機，基本都無效。
另外關于賦能孩子，家長可以從多發現孩子的優點，多給一點正反饋，少一點批評嘮叨和評判以及指責。
正向賦能不僅可以升溫親子關系，也能讓孩子會更有信心投入學習，減少手機使用頻率。
