 擒拿術的定義應為：以至微之巧力，擒敵于肢體一部位或某部位，使其身體關節(jié)受制，而失去反抗能力被擒的技術或技法。  至于何時為擒，何時為拿，諸見仁者之仁、之智，眾口紛紜。 根據(jù)擒拿術特點，以統(tǒng)一握為“擒”，指扣合作拈指打之或捉之為“拿”；或者說以施法制敵為“拿”，接手為“擒”。 擒拿是實施技術擒住對手，解脫是針對對手的實施擒拿法予以解脫，反擒拿是根據(jù)對對手的拿技予以反擒，或在解脫對手的拿技后隨即予以反擒。 擒拿術作為一種較獨特的技擊之法，它主要針對人體四肢關節(jié)和頸部等要害生理部位和穴位，并根據(jù)這些部位的生理特點和功能，以及弱點來按逆關節(jié)和超限度施法拿制的原理，使用擒拿術刁、拿、扣、鎖、擰、扳、挫、捆等技巧，進行擒拿、解脫或反擒拿。 擒拿術的具體動作很多，每種技術有拿有解，但擒拿術實際運用都并非絕對。特別是在與對方的格斗中，兩方的身體條件、技術水平和意志品質(zhì)等因素都不會一樣，而運用的擒拿術動作本身就千變?nèi)f化，因此在練習和實際運用中不能絕對地看待問題，要合理地擒拿、解脫和反擒拿。 擒拿術的具體拿法可分為頭部、頸部、肩部、手臂、腰肋、腿膝、踝骨等等的具體身體各部位的擒拿方法，解脫就應隨具體的擒拿方法相應地運用踢、打、摔等技法擺脫被拿制的局面，然后反擒拿。 具體的擒拿、解脫、反擒拿也較難細分，因為每一個動作都不是獨立的手的抓拿或腿絆的動作，在做每一個動作時，實際上已包含了身體的其它部分的動作來促進一個動作的完成，本書就具體的擒拿、解脫、反擒拿技術不作具體的分類了。 1.托肘推擊 擒 拿 甲方上步伸左手抓住乙方頭發(fā)。（圖91）  解 脫 乙方穩(wěn)定身勢，兩手屈臂上抬穿過甲方兩臂，未等甲方用力抓揪，乙方兩臂發(fā)力托肘震擊甲方兩臂，迫使甲方松手。（圖92）  反擒拿 未等甲方變勢，乙方兩手發(fā)力托住甲方下頜猛推擊。（圖93、94）  要點：兩方相峙，臨場鎮(zhèn)靜，設法出招。 心 法 腕力強勁手法強，扣指輕拿把敵傷。 鎖住敵人筋和骨，閉住穴門跌當場。 2.俯身壓肘 擒 拿 甲方上步伸手扣住乙方頭部。（圖95、96)  解 脫 乙方迅即后縮頭頸，使甲方無法發(fā)力擒鎖頭頸。(圖97) 反擒拿 乙方快速動作，兩手合力猛扣壓甲方右肘關節(jié)處，用力壓制其肘，使甲方被制右臂。（圖98)  要點：在其手未離開按住頭部時，可使其肘關節(jié)受力被制。 3.托掌折腕 擒拿 甲方正面上步抓住乙方頭發(fā)。（圖99)  解 脫 乙方迅速用兩手托扣住甲方右手掌，使其不能抓揪頭發(fā)。(圖100） 反擒拿 未等甲方變化動作，乙方兩腳分開一些距離蓄勁，兩手托扣住甲方手背猛力向前折屈，使甲方受制。（圖101、102)  要點：托扣其擒抓的手要準確及時，折其指腕要迅速。 心 法 單擒隨手轉(zhuǎn)，雙擒掐帶攣。單拿手腕肘，雙拿肩膀頭。 |
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