濕疹|濕疹反復折磨，關鍵要分清 “濕邪” 與 “燥邪”。

只有長過濕疹的人，才懂那種深入骨髓的癢 —— 發作時先是一個小紅點，不消幾日就連成一片，有的還會滲出水液，從頭皮到腳底，哪怕指甲縫、耳道里都可能被 “侵襲”，抓得血肉模糊也難解其癢，簡直是場無休止的煎熬。

在中醫看來，濕疹屬于 “浸淫瘡”“濕瘡” 的范疇，是由內外因素共同作用引發的肌膚問題。它以皮疹多樣、對稱分布、瘙癢劇烈、反復發作、易成慢性為特點，不分年齡、部位、季節，一旦纏上就很難擺脫。

提到濕疹，很多人第一反應是 “體內濕氣太重”。確實，當脾胃運化失常，水濕內停，濕熱或寒濕之邪上泛肌膚，就可能引發濕疹，這類濕疹往往伴有滲液、糜爛，瘙癢黏膩。

但還有一種濕疹，根源不在 “濕” 而在 “燥”。中醫稱之為 “干性濕瘡”，其表現為皮膚粗糙、干燥脫屑，疹子密密麻麻凸起，癢得讓人坐立難安。這是因為肺主皮毛，若肺陰不足、津液虧虛，肌膚失于濡養，就會像缺水的土地一樣干裂起疹；再加上風邪侵襲，“風盛則癢”，便形成了干燥又劇癢的濕疹。

現代醫學說的皮膚屏障受損，在中醫看來正是 “津虧失潤” 的表現 —— 肌膚缺乏津液滋養，屏障功能減弱，不僅水分易流失，外界風邪、濕邪也更容易乘虛而入，導致濕疹反復不愈。

中醫調理濕疹，從 “潤燥”“祛濕” 雙管齊下

對付濕疹，中醫講究辨證施治，既要清除體內多余的濕邪，也要補足肌膚缺失的津液。今天給大家分享一個潤燥祛濕湯。

方子：生地 15 克、玄參 12 克、麥冬 10 克、蒼術 10 克、黃柏 10 克、茯苓 15 克、白鮮皮 15 克、地膚子 12 克、防風 10 克、當歸 12 克、赤芍 10 克、生甘草 6 克

用法：每日一劑，水煎服，分早晚兩次溫服。藥渣可加水煮后放溫，用來擦拭患處，內外結合效果更好。

最后要提醒的是，濕疹調理是場 “持久戰”，辨證施治是關鍵。我是首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚科醫生劉志勇，從醫20多年了，幫助了上萬名患者擺脫疾病，重拾健康，相信也可以幫到您！