 大家好，我是大潘。不少人察覺到自己臉上的皺紋在增多，頭發(fā)里也出現(xiàn)了銀絲。實(shí)際上，人體衰老雖不可逆轉(zhuǎn)，可一旦了解導(dǎo)致衰老的緣由并對癥調(diào)養(yǎng)，就算年齡不斷增長，也不易顯露出衰老之態(tài)。今天就為大家講一下衰老背后的相關(guān)原因。 人體的五臟六腑主導(dǎo)著生命活動，與衰老關(guān)系最為密切的是脾和腎。 腎作為先天之本，掌控著人體的精力以及生殖功能。腎的狀態(tài)良好，精力就會充沛，頭發(fā)也會烏黑發(fā)亮。 脾為后天之本，承擔(dān)著人體消化、肌肉生長以及免疫力的重任。脾的功能良好，皺紋就會減少，肌肉也會比較充實(shí)。 在人體生長發(fā)育過程中，腎與脾所蘊(yùn)含的精微物質(zhì)會逐漸消耗，一旦消耗過多，人體就開始走向衰老，所以補(bǔ)益脾腎是非常關(guān)鍵的。 中醫(yī)在補(bǔ)脾腎方面有許多方藥，今天要介紹一種名為無比山藥丸的中成藥。 無比山藥丸由孫思邈在唐朝創(chuàng)立，記載于《千金方》。很多人都對孫思邈有所耳聞，傳說他活了近200歲，這與他所使用的方藥有著緊密的聯(lián)系，無比山藥丸便是孫思邈常用的方劑之一 。 無比山藥丸：山藥60克、茯苓30克、澤瀉30克、肉蓯蓉120克、巴戟天30克、熟地30克、五味子180克、菟絲子90克、赤石脂30克、杜仲90克、山茱萸30克、牛膝30克 這是丸劑的劑量，一般來說這個方劑制成丸劑效果更佳。現(xiàn)在通常都有現(xiàn)成的中成藥出售，不會制作藥丸的話可直接使用中成藥。 山藥能通補(bǔ)脾腎，屬于藥食同源之物，許多人喜歡食用，它既能補(bǔ)脾又能補(bǔ)腎，是延緩衰老的優(yōu)質(zhì)食材。 茯苓與澤瀉都屬于祛濕類藥材。濕氣和脾胃的關(guān)系十分緊密，脾胃功能不好就容易產(chǎn)生濕氣，濕氣過重還會困阻脾臟，導(dǎo)致脾臟的運(yùn)化功能異常。茯苓和澤瀉將濕氣去除之后，山藥就能更好地發(fā)揮其補(bǔ)益作用。 肉蓯蓉、巴戟天、熟地、五味子、菟絲子、杜仲、牛膝這些藥材都用于補(bǔ)腎。腎為先天之本，補(bǔ)腎較難，且效果顯現(xiàn)比較緩慢，所以需要多種藥材相互配伍。 山茱萸嚴(yán)格來講是補(bǔ)肝的藥材。單純補(bǔ)腎效果往往不理想，加入補(bǔ)肝的藥材會有所改善，因為肝屬木、腎屬水，肝腎同源，補(bǔ)肝有助于補(bǔ)腎。 赤石脂在方劑中的作用，因為脾腎虛弱的人常常會出現(xiàn)腹瀉癥狀，也就是消化功能出現(xiàn)問題，這里使用少量的赤石脂可以預(yù)防腹瀉。而且赤石脂不會引發(fā)便秘，所以即便沒有腹瀉癥狀的人使用也不用擔(dān)心會產(chǎn)生便秘。 可見，這個中成藥以補(bǔ)脾補(bǔ)腎為主，再搭配少量祛濕、補(bǔ)肝的藥材。 一般來講，這個中成藥性質(zhì)偏于滋補(bǔ)，適合脾腎虧虛的人，對減緩衰老有較好的效果。 不過需要留意的是，此藥滋補(bǔ)性較強(qiáng)，如果身體本身存在火熱癥狀或者屬于陽盛體質(zhì)就不適宜使用，這可以通過舌苔狀況來判斷，舌苔厚膩者或者舌苔偏黃者不宜使用 。 ------分割線------ 關(guān)于收徒： 許多朋友看完我公眾號的文章后，都很喜歡中醫(yī)，說想要做我徒弟。在此我感謝各位粉絲的厚愛，無奈診務(wù)繁忙，無暇顧忌其他。所以我受精一書院的委托，如果喜歡中醫(yī)且想要深入學(xué)習(xí)中醫(yī)的朋友，可以到精一書院學(xué)習(xí)中醫(yī)。目前是免費(fèi)的，估計會持續(xù)一段時間，至于以后會不會收費(fèi)，得看院長的意思，所以有心學(xué)習(xí)中醫(yī)的朋友要抓緊現(xiàn)在的機(jī)會。可以掃碼添加書院的工作人員詳細(xì)了解，也可以點(diǎn)擊下面藍(lán)色字可以看詳細(xì)介紹： 關(guān)于網(wǎng)診： 大部分常見病解決的方法，我都寫在公眾號里面免費(fèi)公布給大家了，如果效果仍不理想或者沒有對應(yīng)的方子，那就表示病情復(fù)雜。那可以來找我網(wǎng)診開中藥處方，網(wǎng)診開方點(diǎn)擊下面黃色的文章，里面有詳細(xì)的介紹： 網(wǎng)診點(diǎn)這里：（如果情況復(fù)雜，需要網(wǎng)診的朋友，可以點(diǎn)擊這里，找我網(wǎng)診開中藥方。注意：需要提供舌診） |
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