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以Bible智慧指引人生方向  1、睡不好的人，白天再拼也沒底氣 ，每天保障充足睡眠，比喝多少咖啡都管用，這是養精神、扛壓力的基礎。 2、別守著老手藝過日子，35歲后多學個實用技能，不管是剪輯、理財，還是一門外語，多份本事就少份焦慮，關鍵時刻能救命。 3、別總說忙工作，多陪孩子聊聊天、幫伴侶搭把手，家穩了，外面再難的事，回家歇口氣就有勇氣扛，這是別人拿不走的底氣。 4、職場上別耍小聰明，答應的事要做到，犯錯了別甩鍋；生活里別搬弄是非，靠譜的名聲傳出去，機會自然會找你。 5、不是要追求骨感，而是別讓體重隨便漲，每周抽3次時間動一動，哪怕只是快走半小時，身材穩了，身體毛病也會少很多。 6、別掙多少花多少，每月強制存點錢，萬一遇到失業、家人生病，這筆錢能讓你不慌不亂，不用看別人臉色。 7、別把所有時間都給工作和家庭，留個小時給自己，養花、釣魚、打球都行。有個能讓自己開心的事，煩的時候能解悶，日子也更有滋味。 8、父母年紀越來越大，多打個電話問問身體，有空常回家看看，別等子欲養而親不待，現在多花點心思，以后才不會后悔。 9、別一天到晚刷手機、東想西想，做一件事就專心做，35歲后拼的不是忙，而是能把一件事做好，專注才能出結果。 10、對服務員說聲謝謝，跟鄰居打個招呼，同事幫忙后記得回饋，小事上懂禮貌，不僅讓人舒服，也能幫你攢下好人緣。 11、別熬夜、別吃太油、別拖延，養成幾個好習慣，比如每天讀10頁書、睡前泡腳，習慣看似小，卻能慢慢改變你的狀態。 12、遇到糟心事別鉆牛角尖，失業了就再找，吵架了別記仇，35后會遇到很多坎，心態穩了，再難的事也能慢慢過去，日子才能越過越順。 |
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