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    【原】軒的早餐之高中135
    
                    
                    
                    
                    
    
                         靜jasmine1
                        
                        
                        2025-08-31
                        
                             發布于北京
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        
          
            四月二十一號星期一早餐分享：鹵肉雜糧飯、番茄紫菜花
    1、雜糧米先煮30分鐘左右，放入大米再燜30分鐘（這個要控制好水量不然會太硬或者太軟了）也可以直接蒸1小時1:1.5就行
    2、提前一晚泡好小香菇
    3、五花肉切丁，熱鍋涼鍋放入姜片放入切好的五花肉丁炒表面微焦放入五香粉和白砂糖翻拌均勻后放入適量黃酒攪拌均勻后放入適量醬油繼續翻炒，放入泡好的香菇和香菇水
    4、放到鑄鐵鍋小火燉40分鐘左右ge
    5、紫色菜花焯水控干
    6、鍋中倒入少量油燒熱后放入菜花翻炒均勻放入番茄醬翻炒片刻

         陪伴是最長情的告白！
    
                                        		
                                
    
                                
                        
    
                    
    



                
    
                
    
                    
                    
                        
    
                            
                                
      
                                  		
                        
      
                          
                
      
                
      
                
                
                
      
                
      


                

                
                
                
                
                

                
      
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