 大家好，我是大潘。在日常生活里，我們會察覺到這樣一種現象：即便年齡相同，有些人卻總是容光煥發，面色猶如桃花般嬌艷動人；而有些人面容卻顯得萎黃，猶如黃臉婆一般。 導致這種顯著差異的關鍵因素在于人體氣血的狀況有所不同。生活中，不少人非常注重養生，會通過各種方式補充氣血，因此氣色自然就好；而有些人卻忽視了養生，平日里也從不進補，自然而然，臉色就差了很多。 我們常常提到的氣血概念，其實從成分占比來看，血占的比重較大。若想擁有好看的氣色，重點在于補血。 補血的食材和藥物有多種，像阿膠就較為常見，不過阿膠價格不菲，對于普通老百姓而言，用如此昂貴的東西來補血，有些過于奢侈。 在眾多補血的物品中，有一種中成藥——四物顆粒，更契合大多數人的補血需求。 四物顆粒其實就是傳統的中醫方劑四物湯的中成藥形式，其成分僅由四味藥材組成，專門針對補血。 四物顆粒：當歸10克、熟地12克、白芍12克、川芎8克 在這四味藥材中，熟地和白芍主要用于補血，當歸和川芎既能補血又能活血。 熟地就是熟地黃，它是鮮地黃經加工所得。新鮮的鮮地黃性質偏寒，而經過九蒸九曬處理后，性質轉變為溫性。補血的藥材大多為溫性更佳，熟地與其他三味藥材均為溫性，且它是專門用于補氣血的藥材。 白芍即白芍藥，芍藥有白芍和赤芍之分。通常來說，白芍在補血方面效果較好，赤芍則在活血方面較為出色。在四物顆粒中，多選用白芍，主要作用是補血。 當歸是一味藥食同源的藥材，很多家庭會用它來煲湯，且補血效果顯著。除了補血，當歸還有活血的功效。在補血的方子中，一般都需要搭配一些活血的藥物，這樣能使補血過程更加順暢，避免氣血郁滯。所以，僅靠當歸也能起到一定的補血作用，但它的功效相較于整個方劑的組合，還是有差距的。 川芎在功效上主要是活血，補血作用相對較弱。在這個方劑中，由于方劑里的熟地性質較為滋膩，如果用得過多，人可能會感到上火以及出現食欲不振的情況。而川芎的存在，可以調節熟地的這種滋膩性，緩解因滋膩導致的不適癥狀，從而避免服用后出現上火和不想吃飯等問題。 四物湯這個方劑堪稱補血的基礎方，它能夠滋養肝血，使人的面色變得紅潤有光澤，猶如桃花一般秀美。 此外，還有許多其他方劑是在四物湯的基礎上進行改進的，目的是對補血后的各種潛在問題進行更為精細的調理。 比如，八珍湯是在四物湯的基礎上添加了補氣藥。對于那些氣血兩虛的人來說，八珍湯更為適合，既能補充血液，又能充盈氣，使身體狀態得到更好的改善。 又如，桃紅四物湯是在四物湯的基礎上，增強了活血的效果。它更適合那些血虛并且有血瘀狀況的人群，在補血的同時，著重解決血瘀問題。 需要注意的是，這些都是在原有方劑基礎上針對特定情況進行的調整。 中醫講究辨證論治，根據患者的具體癥狀和體質來確定治療方案。對于單純的血虛情況，四物顆粒一般就可以起到很好的調理作用。 ------分割線------ 關于收徒： 許多朋友看完我公眾號的文章后，都很喜歡中醫，說想要做我徒弟。在此我感謝各位粉絲的厚愛，無奈診務繁忙，無暇顧忌其他。所以我受精一書院的委托，如果喜歡中醫且想要深入學習中醫的朋友，可以到精一書院學習中醫。目前是免費的，估計會持續一段時間，至于以后會不會收費，得看院長的意思，所以有心學習中醫的朋友要抓緊現在的機會。可以掃碼添加書院的工作人員詳細了解，也可以點擊下面藍色字可以看詳細介紹：
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