【原】汝城縣路跑協會周日聚跑：龍王廟的清晨，滿是奔跑的熱望！

8月31日周日，當朝霞鋪滿天際，新一天的樂章悄然奏響，汝城縣龍王廟濕地公園里，一群跑步愛好者已齊聚一堂，準備開啟2025年由汝城路跑協會理事會第一組成員（朱雪慶、朱發明、成小麗、何優秀）組織的周日聚跑活動。

6.20分活動伊始，在朱波峰教練的帶領下，大家圍成一個大圓圈開展做跑前熱身項目。靈活的動作、有趣的氛圍，將科學健身跑的理念融入到了每一個細節中。待跑前熱身結束后，跑友們并肩合影，定格下 “我運動，我健康，我快樂” 的美好瞬間 —— 這份同頻奔跑的記憶，終將成為日后回望時的珍貴片段。

聚跑正式拉開帷幕，大家按男女分隊站立，以6分30秒至 7 分配速啟程。浩浩蕩蕩的隊伍、亮眼的協會四周慶隊服T恤，為龍王廟內圈的清晨增添了靈動色彩，成了公園里最耀眼的風景線。跑步途中，“5 公里呀，我愛你呀；10 公里呀，我想你呀；后面的兄弟，加把勁呀” 的口號響徹園內，整齊的隊形、有力的腳步聲，引得路人紛紛駐足讓路、點贊喝彩。

一個多小時后，跑友們陸續完成了5公里或10公里的跑程。大家聚在一起補水休整，隨后進行跑后靜態拉伸，為這場充滿活力的聚跑畫上了一個圓滿的句號。期待下一次，我們再赴龍王廟之約，續寫奔跑的精彩！

參加聚跑報名的名單

1.朱雪慶 2.朱發明 3.成小麗 4.何優秀 5.徐實鋒 6.胡新勤 7. 范群祥  8. 文聰武 9. 羅海翔 10.朱波峰 11.李健新 12. 涂華秀 13. 李志華 14. 朱九九 15. 何良玉 16. 吳冬清 17. 朱曉明 18. 祝進祥 19. 包光彪 20. 郭堅 21. 胡冠男 22. 歐月蘭 23. 胡海梅 24. 范小敏 25. 謝丹 26. 何招霞 27. 老李 28. 何進飛 29. 淡定（線上同跑） 30. 何彩云 31. 何家才 32. 何朝霞 33. 唐素平 34. 何春梅35. 涂華平 36. 朱向明 37. 羅其華 38. 廖罡華 39. 賴樹平 40. 袁海英 41. 何招華 42. 歐南平 43. 鄧禹熙 44. 鄧娜飛 45.朱新全 46.何利慧  47.黃艷燕  48.龔繼明。