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這個配方對氣血雙補有非常明顯的效果。 有效改善痛經,面黃,提不起精神,睡眠不足。 一周喝3-4次 ，很快就會感到人有精神,面色紅潤。做法：紅參 3克， 西洋參3克， 茯苓 5克， 桑葚 8克， 紅棗 12克， 枸杞 5克， 養生壺煮30分鐘,就可以喝了。味道就是紅棗枸杞味, 很好喝。
來自： mbqymbqy > 《美食》
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