“從手到口,從口到心,中國人延續(xù)著對世界和人生特有的感知方式。只要點起爐火,端起碗筷,每個平凡的人,都在某個瞬間,參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩。” 大家好,這里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。超級好吃的5道特色食譜,做法簡單,好吃又實惠,家里人都非常喜歡吃,感興趣的朋友可以試一試! 一、茄子雞蛋餅 ![]() 準備食材:茄子、雞蛋、五香粉、蔥。 做法步驟: 1、準備兩根茄子,清洗干凈后改刀切成小塊丁,放入蔥花,打入三雞蛋,加入1勺鹽、1勺五香粉、1勺淀粉,攪拌均勻。 2、起鍋燒油,油熱放入茄子,小火煎至兩面金黃即可出鍋。 二、西紅柿白玉菇炒雞蛋 ![]() 準備食材:西紅柿、白玉菇、木耳、雞蛋、蔥蒜。 做法步驟: 1、準備一個西紅柿,清洗干凈后改刀切成小塊。準備一包白玉菇,切去根部。再準備少許木耳,提前用溫水泡發(fā)好。空碗中打入四個雞蛋,攪勻打散備用。 2、起鍋燒水,水開下入白玉菇和木耳,焯水1分鐘撈出。起鍋燒油,油熱放入雞蛋液,炒熟炒散盛出。 3、鍋留底油,放入蔥花、蒜末,煸炒出香味,放入西紅柿塊,煸炒出湯汁。 4、放入白玉菇、木耳、雞蛋,加入1勺鹽、少許白糖、1勺生抽、1勺蠔油,再放入蔥段,翻炒均勻即可出鍋。 三、涼拌酸辣土豆絲 ![]() 準備食材:土豆、干辣椒、花生米、香菜、蒜。 做法步驟: 1、準備兩個土豆,去皮洗凈后改刀切成絲,放入清水中洗去多余淀粉。起鍋燒水,水開加入1勺白醋,放入土豆絲,焯燙30秒撈出控干水分,放入盆中。 2、放入蒜末、干辣椒,淋入熱油,激發(fā)出香味,加入1勺鹽、1勺雞精、1勺生抽、1勺陳醋、1勺辣椒油,放入花生米和香菜段,翻拌均勻即可。 四、白灼秋葵 ![]() 準備食材:秋葵、紅椒、蔥蒜。 做法步驟: 1、準備二斤秋葵,清洗干凈后切去根部。起鍋燒水,加入1勺鹽、1勺食用油,放入秋葵,焯燙3分鐘撈出,放入冷水中過涼,再對半切開,擺入盤中。 2、空碗中放入蒜末、蔥花、紅椒絲,淋入熱油,激發(fā)出香味,加入少許白糖、1勺蒸魚豉油,攪拌均勻后淋在秋葵上即可。 五、菜花拌木耳 ![]() 準備食材:菜花、木耳、干辣椒、花生米、紅椒、蔥蒜。 做法步驟: 1、準備一顆菜花,改刀切成小朵,用清水清洗干凈。準備少許木耳,提前用溫水泡發(fā)好。 2、起鍋燒水,水開加入1勺鹽、1勺食用油,放入菜花、木耳,焯燙2分鐘撈出,過一遍冷水,再控干水分,放入盆中。 3、放入蒜末、干辣椒、蔥段,淋入熱油,激發(fā)出香味,加入1勺鹽、1勺雞精、1勺生抽、1勺陳醋、1勺蠔油,放入花生米和紅椒段,翻拌均勻即可。 |
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