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    匹配原則:一個(gè)萬(wàn)能的方法論,幫助你化解困境,讓你行動(dòng)力爆滿(mǎn),擊碎一個(gè)又一個(gè)難題!

     九天月五洋鱉 2025-09-01

    公眾號(hào):麥克風(fēng)箏

    在上次寫(xiě)完《認(rèn)知覺(jué)醒》讀后感那篇文章之后我又在那個(gè)圖基礎(chǔ)上調(diào)整了一下,大致做了兩個(gè)方向上的動(dòng)作。最后成果就在下面這張圖上。


    一個(gè)是向下,把具體的每個(gè)大步驟(章節(jié))提到的內(nèi)容,盡可能用一句話總結(jié)出來(lái)。

    這步太考驗(yàn)人的概括能力了,我發(fā)現(xiàn)并不總是能做到一句話概括一節(jié)內(nèi)容,有時(shí)羅里吧嗦的一大段話......這還是先不說(shuō)概括的話是否合理、準(zhǔn)確。更有的時(shí)候竟然讀完總結(jié)不出一句話......

    另一個(gè)是向上,即當(dāng)我把一個(gè)養(yǎng)成習(xí)慣或習(xí)得一個(gè)技能的流程梳理后,我順著這個(gè)源頭(任務(wù)/目標(biāo))橫向拓展、豎向延伸一下,發(fā)現(xiàn)一個(gè)更為嚴(yán)肅且之前聽(tīng)說(shuō)過(guò)卻一直忽略的終極問(wèn)題(人生目標(biāo)/使命),于是就有了上面這張圖。

    本篇就兩個(gè)內(nèi)容,一個(gè)是匹配原則,另一個(gè)是人生的“終極問(wèn)題”。共計(jì)3200來(lái)字。


    當(dāng)整理完之后,我發(fā)現(xiàn)在無(wú)形中符合了書(shū)中所述的“匹配原則”:舒適區(qū)邊緣,一個(gè)適用于萬(wàn)物的方法論。


    一、匹配原則:舒適區(qū)邊緣

    1、向下整理用一句話概括每章節(jié)內(nèi)容的動(dòng)作,就符合把任務(wù)從困難區(qū)轉(zhuǎn)移到拉伸區(qū)的策略——拆分目標(biāo)。

    我們每次行動(dòng)遇阻時(shí)都會(huì)不知所措,但只要細(xì)想就能發(fā)現(xiàn),不管你遇到的是什么問(wèn)題,其根源都是一樣的,那就是:這個(gè)問(wèn)題太大、太模糊。

    而為每個(gè)章節(jié)總結(jié)一句話,相當(dāng)于是一個(gè)具體的小目標(biāo)(即把大任務(wù)、模糊的任務(wù)拆分成清晰、具體的小塊)。

    這樣對(duì)于在個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域里養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣或習(xí)得一個(gè)技能時(shí),既有整體大局觀意識(shí)又有局部的可執(zhí)行具體方法和步驟,如此相對(duì)更從容,有耐心不焦慮。

    哪怕一個(gè)小白看了也大概知道該如何選擇和行動(dòng)了。

    至于具體的執(zhí)行方法,可能因人而異,比如有的人覺(jué)得學(xué)習(xí)那板塊太啰嗦了,那就用適合自己的方法去學(xué),如果暫時(shí)沒(méi)有那可先按照這個(gè)來(lái),等之后有了自己的學(xué)習(xí)方法可以替換其中的,如此就有了自己的方法論體系。


    2、而向上延伸和橫向拓展則符合從舒適區(qū)到拉伸區(qū)的策略——提煉目標(biāo)。

    在我畫(huà)完一個(gè)養(yǎng)成習(xí)慣或?qū)W習(xí)一個(gè)技能的大概流程圖時(shí),腦子里突然蹦出一個(gè)想法(向上想):就是這一個(gè)流程圖是為了某個(gè)目的而來(lái)的任務(wù)/小目標(biāo),那么結(jié)合前面說(shuō)的“拆分目標(biāo)”,這個(gè)目的之下是否還有其他的任務(wù)/小目標(biāo)?于是有了下面這張圖。
    如果需要達(dá)成的目的是比較簡(jiǎn)單的事情,比如就是單純的養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣或習(xí)得一個(gè)技能,這一個(gè)(任務(wù))就夠了。如下圖


    如果需要達(dá)成的目的比較復(fù)雜,或者說(shuō)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣或習(xí)得一個(gè)技能再向上思考一下,即為什么要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣或習(xí)得一個(gè)技能的話,就肯定會(huì)有目的——如果按照這個(gè)思路一直往上推導(dǎo),最終就有了下圖的結(jié)構(gòu)(可能層級(jí)之間還有很多層)。


    而最終直指那個(gè)絕大多數(shù)人之前都聽(tīng)說(shuō)過(guò)卻一直有意無(wú)意忽略的終極問(wèn)題——人生目標(biāo)/使命。

    看到這個(gè)圖是不是有些眼熟?這與公司里的組織架構(gòu)在結(jié)構(gòu)上一樣。(我隨便在網(wǎng)上找了一張)


    企業(yè)主要目的是為了盈利,哪怕你說(shuō)它有個(gè)更高更利他的使命。如阿里巴巴的使命是讓天下沒(méi)有難做的生意,蘋(píng)果的使命是用科技改造世界,騰訊的使命是用互聯(lián)網(wǎng)改善人類(lèi)生活的品質(zhì)。
      
    那么就個(gè)人而言,我的使命,或者說(shuō)我想成為什么人?

    我不知道,之前不知道(不知道有這么個(gè)事)現(xiàn)在膚淺知道些,不過(guò)現(xiàn)在比以前多一個(gè)我知道自己不知道(知道了有這么個(gè)事但是不知道如何讓這個(gè)事符合自己方式展開(kāi))。

    但是我開(kāi)始有意識(shí)去思考養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣或習(xí)得一個(gè)技能是為了什么,而不是跟風(fēng)去做,結(jié)果自己也不知道為什么要去做。雖然說(shuō)有好習(xí)慣比不良習(xí)慣有益和技多不壓身有安全感等,但我還是愿意有一個(gè)清晰的方向。


    3、為什么都指向了拉伸區(qū)(舒適區(qū)邊緣)呢?

    因?yàn)?/span>在舒適區(qū)內(nèi)行動(dòng)最大的特點(diǎn)就是不用怎么動(dòng)腦筋,幾乎靠本能反應(yīng)就能應(yīng)付了事。因?yàn)閷?duì)所做之事非常的熟悉,沒(méi)有特別需要關(guān)注的點(diǎn)。

    所以學(xué)習(xí)的時(shí)候容易分心走神,跑步的時(shí)候容易分心走神,這樣做什么事都不會(huì)有太大的長(zhǎng)進(jìn)。

    在困難區(qū)的特點(diǎn)就是沒(méi)有抓手,不知道從哪下手,好像從這個(gè)角度也行,從那個(gè)角度也可以,陷入了選擇困難局面,就是說(shuō)沒(méi)有明確的關(guān)注點(diǎn),比較模糊

    在困難區(qū)同樣容易引起分心走神,不過(guò)與舒適區(qū)走神不同的是因?yàn)樵诶щy區(qū)做事太難了,超出我們自身的認(rèn)知和能力水平了,大腦很容易就開(kāi)始幻想。

    比如閱讀一些經(jīng)典的比較厚的書(shū)籍時(shí),看著看著就容易走神,雖然眼睛在看,但思想早已神游九天了,不是回憶過(guò)去某些場(chǎng)景,就是幻想未來(lái)的場(chǎng)景,總之就是不在閱讀中,等發(fā)現(xiàn)走神時(shí),已經(jīng)“看”一篇多了。(翻書(shū)的動(dòng)作會(huì)讓你立即回到當(dāng)下)或者說(shuō)你讓我現(xiàn)在立即寫(xiě)一篇10w+的文章,我肯定寫(xiě)不出來(lái)。

    在拉伸區(qū)練習(xí)的一大特點(diǎn)就是要有關(guān)注點(diǎn)。關(guān)注點(diǎn)越多、越細(xì)致,我們的注意力就越集中,提升的效果就越明顯,因此,跳出舒適區(qū)的最好辦法就是去發(fā)現(xiàn)和收集那些要點(diǎn),也就是每次行動(dòng)的小目標(biāo)。

    比如我之前寫(xiě)文章就是想到什么寫(xiě)什么,文章不僅思路亂竄,東一下西一下的,還沒(méi)有什么主旨......直到最近才再這塊有點(diǎn)覺(jué)知,能相對(duì)控制自己思想不那么分散。

    跑步時(shí)也如此,之前在9-10分的配速跑完5km,最近在刻意把配速提到8分30秒左右,不超過(guò)9分配速跑完5km,持續(xù)了一段時(shí)間跑步進(jìn)步也不小,有多次在同樣的距離下配速在7分30秒以?xún)?nèi),整整提高了1分鐘。


    二、人生的終極問(wèn)題

    1、推導(dǎo)出人生的終極問(wèn)題

    以前別人要是跟我說(shuō)使命、愿景我第一反應(yīng)就是雞湯,趕緊“滾滾滾”。

    但現(xiàn)在我已經(jīng)推導(dǎo)出了這個(gè)終極問(wèn)題。當(dāng)然你也可以說(shuō)我的思考能力進(jìn)步了,比如之前可能把手段當(dāng)成目標(biāo),然后在這上玩的不亦樂(lè)乎,如今幡然醒悟,我不得不去面對(duì)了!

    如何找到這個(gè)終極目標(biāo)?

    我在這篇文章(《認(rèn)知覺(jué)醒》給我一個(gè)設(shè)立人生目標(biāo)的方法)提到了相應(yīng)的方法,比如《美好人生運(yùn)營(yíng)指南》作者一稼就提出了6條尋找人生使命的建議和《堅(jiān)毅》作者卡洛琳·亞當(dāng)斯·米勒提出3個(gè)類(lèi)似的問(wèn)題。


    同時(shí)我也在最后寫(xiě)出了在那個(gè)時(shí)候我能想到的人生階段性的目標(biāo):一下子想不到人生那個(gè)層面有什么要做的大目標(biāo),但暫階段想成為一個(gè)能幫助別人在人生的旅途中得到有建設(shè)性意見(jiàn)的自媒體博主。

    2、全能的“終極問(wèn)題”

    李笑來(lái)在《財(cái)富自由之路》一書(shū)中提到他認(rèn)為“一切的決定都來(lái)自這個(gè)問(wèn)題的答案”——終極問(wèn)題是“什么更重要,什么最重要?”


    他用這“一把刀”找到了考TOEFL核心詞匯21天就能突破、和他老婆20多年不吵架、開(kāi)會(huì)和帶團(tuán)隊(duì)直擊能發(fā)展迅速的事情去做、投資買(mǎi)到可持續(xù)長(zhǎng)期成長(zhǎng)率的可增值資產(chǎn)之后一直握著最重要、在教育或?qū)W習(xí)上個(gè)人“干一行,愛(ài)一行”素質(zhì)最重要,還有比財(cái)富自由更重要的是家族傳承(傳承能力)等。


    就是說(shuō)“人生終極問(wèn)題”這個(gè)思考方式,既可以用在人生層面的大問(wèn)題上,然后以終為始的去選擇和接下來(lái)的行動(dòng),也可以用在人生中的每一件事情上,如李笑來(lái)在各個(gè)領(lǐng)域用的那般有效。


    他自己在書(shū)中提到在《財(cái)富自由之路》全部都是思考“什么更重要”的范例。因?yàn)樵谒捏w系里,“什么更重要”就是用來(lái)鍛造價(jià)值觀的問(wèn)題。


    看看人家對(duì)價(jià)值觀的應(yīng)用,甘拜下風(fēng)。


    我最近一次這么應(yīng)用價(jià)值觀,還是在跑步中不想跑的時(shí)候,我就會(huì)問(wèn)自己“你到底想成為一個(gè)什么樣的人?是今天跑完10km的人?還是跑不完中途放棄的油膩的人?” 有時(shí)還真的挺管用,不論是咬牙堅(jiān)持還是放慢速度,最終都會(huì)跑完預(yù)定的距離。



    圖片來(lái)自周嶺的《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》

    再看上面這張圖,有沒(méi)有熟悉的感覺(jué)?


    雖然我們有時(shí)不知道自己最終想成為什么樣的人,哪怕是被這樣的隱藏身份影響著,但依舊會(huì)在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)覺(jué)醒,察覺(jué)自己這一生可能在做什么樣人或者想做什么樣的人。當(dāng)然有可能沒(méi)有覺(jué)察到。

    可還是會(huì)從其他的角度觸碰到這個(gè)話題,如在閱讀中看到別人如何應(yīng)用“價(jià)值觀”,在具體的事件中去思考什么更重要,什么最重要?再比如像我這般用“匹配原則”不斷“提煉目標(biāo)”追著一個(gè)又一個(gè)任務(wù)向上思考,最終直指終極問(wèn)題。


    不論是如阿里、騰訊和蘋(píng)果這樣的頂級(jí)企業(yè),還是個(gè)人的厲害大佬如李笑來(lái)等,幾乎都會(huì)有意無(wú)意的用到上三層的思考方式(為他人創(chuàng)造價(jià)值、我要成為什么樣的人和什么最重要),助企業(yè)或人生匹配相應(yīng)的組織結(jié)構(gòu),實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)目標(biāo),鑄就輝煌。


    如果個(gè)人不知道如何做,怎么思考,那么匹配原則和上三層的思維方式可以幫助我們?nèi)ニ伎迹?/span>

    恭喜,咱們又進(jìn)步了!
    今天你踐行了嗎?
    你的行動(dòng)下一秒就是經(jīng)典!

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