|
近日，來自北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共衛(wèi)生學(xué)院、第三軍醫(yī)大學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)院等的學(xué)者進(jìn)行的研究表明，睡眠差，會(huì)增加全身多系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)。 研究顯示，172種疾病與睡眠特征有關(guān)。 研究發(fā)現(xiàn)，92種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)中有超過20%可歸因于睡眠習(xí)慣不良，比如帕金森病（37.05%）、2型糖尿病（36.12%）、急性腎功能衰竭（21.85%）。 值得注意的是，就寢時(shí)間不規(guī)律（晚于0時(shí)30分就寢）會(huì)使肝硬化發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)升高2.57倍，而生物鐘節(jié)律穩(wěn)定性差則使罹患?jí)木也★L(fēng)險(xiǎn)增加2.61倍。 中介分析顯示，包括白細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和C反應(yīng)蛋白在內(nèi)的炎癥因子在所有這些新發(fā)現(xiàn)的睡眠疾病關(guān)聯(lián)中起著重要作用。 研究者指出，這項(xiàng)研究再次強(qiáng)調(diào)了規(guī)律睡眠對(duì)于降低多種疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要性。 該研究分析了英國生物樣本庫中88461名成年人平均6.8年的客觀睡眠數(shù)據(jù)。參與者睡眠數(shù)據(jù)通過佩戴加速度計(jì)來獲得，其中可客觀評(píng)估睡眠的多個(gè)維度，包括夜間睡眠持續(xù)時(shí)間和發(fā)作時(shí)間、睡眠節(jié)奏、睡眠碎片化。 來源：Wang Y, Wen Q, Luo S, et al. Phenome-wide Analysis of Diseases in Relation to Objectively Measured Sleep Traits and Comparison with Subjective Sleep Traits in 88,461 Adults. Health Data Sci, 2025, 5: 161. 轉(zhuǎn)載： 請(qǐng)標(biāo)明“中國循環(huán)雜志” |
|
|
