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1、人最消耗自己的事是，吃得太多，買得太多，消耗得太多。減衣增福，減食增壽，人的福氣是藏在夠用就好的生活里。修福莫如惜福，有人120歲高齡，衣服補丁又補丁，掉在地上的米都撿起來吃了。智慧的人都懂得惜福，哪怕有10分福氣，只享3分，剩下7分留給子孫。想要福氣長，多惜福，少買鞋，少囤衣，少浪費糧食，省下的福氣都是你未來的好運。 2、余華說：“是你的情緒進入了死胡同，而不是人生進入了死胡同。”很多人會因為一個不重要的人、一件不痛不癢的事，就內耗自己。但其實，你有愛你的家人，有喜歡你的朋友，你也曾遇到過很多溫暖的人，這些才是你的世界。如果花時間去討厭你討厭的人，你就少了時間去喜歡你喜歡的人；如果花精力去計較讓你不爽的事，你就少了精力去體驗讓你開心的事。恨、煩、焦慮、難過都是別人帶來的，可時間和精力卻是你自己的，它們非常有限，而且一去不返。 3、人之所以痛苦，就是因為沒有高度。高度不夠，小問題都會看作是大問題，格局太小，糾結的全是雞毛蒜皮、芝麻綠豆。所以，加把勁提升你的認知和實力，當你的格局放大之后，你發現人生簡直不可思議。 4、一輩子記住，這五個沒必要。討厭一個人，沒必要翻臉；喜歡一個人，沒必要卑微；錯過一個人，沒必要懷念；看穿一個人，沒必要揭穿；離開一個人，沒必要傷害對方。若有人背叛和辜負你，請不要去怨恨他，怨恨別人傷的是自己，你只需要停止付出，生活自會給他懲罰。 |
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