鷹爪追魂十八手 出手即殺招！

鷹爪追魂十八手是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的一種拳法，以其迅猛有力的手法和獨(dú)特的身法著稱。

要說(shuō)剛猛的拳法有很多，比如八極拳，鐵線拳，大洪拳，小洪拳，少林金剛螳螂拳，詠春拳，等等，皆是走的剛猛路線。而今天我要給大家介紹的一種拳法，叫作鷹爪追魂十八手。

此拳是從武當(dāng)鷹拳十三式演變而來(lái)，拳法招招致命，以剛猛狠毒著稱，招法其實(shí)不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是鷹爪功的指力，如果你練不出鷹爪功的指力，你就是學(xué)會(huì)了招式，在實(shí)戰(zhàn)中也很難收到好的效果。

當(dāng)然了如果遇到的是普通人，用這些招法直接攻擊肯定能湊效，但是如果遇到的是練家子，你指力沒(méi)練好，就使用這些招式，不但無(wú)法湊效，而且還會(huì)被對(duì)手看清你想要至他于死地的意圖，后果那肯定對(duì)方不得輕饒了你。

鷹爪追魂十八手練功要點(diǎn)：

一、練筋

鷹爪追魂十八手招式并不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是臂力和指力，而要發(fā)揮出強(qiáng)大的臂力和指力，就得練筋。練筋的功夫有很多，鷹爪功里邊練筋的功法，有，鷹爪元力功，大家可以去看我的相關(guān)視頻，其他門(mén)派的練筋功夫，如，少林內(nèi)功，少林易筋經(jīng)，這些都是很好的練筋的功法。

而在鷹爪功中，最快能見(jiàn)成效的功法有兩個(gè)，一個(gè)是鷹飛功，一個(gè)是鷹爪功大拿鼎，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，鷹飛功，就是用鷹爪手型做俯臥撐，然后靠手臂的力量把身體推到空中，騰空飛起，這種做俯臥撐的方式是很考驗(yàn)臂力和指力的。

大力鷹爪功系列教程之鷹爪韌力功

而鷹爪功大拿鼎，就是用鷹爪手型倒立，最后練到單手倒立算是練至功成。這個(gè)難度很大，不是一朝一夕能練出來(lái)的。但是堅(jiān)持練，就總有練成的時(shí)候，只要功夫深鐵杵磨成繡花針！

二、練指

鷹爪功練指的方式，有抓十斤重水泥球，抓壇子，拔木樁等方式，都是很好的練指力的練功方法，我主要的練功方法就是抓壇子和抓水泥球，這兩種訓(xùn)練方式提升指力是很快且有效的。

三、招式練習(xí)

第一招：格臂鎖喉

這一招聽(tīng)名字，你就知道是啥子意思了，當(dāng)對(duì)手向我揮拳擊打，我上右步，起左手于自己頭部位置格擋對(duì)方右手王八拳，同時(shí)我的右手以鷹爪型，抓捏對(duì)手喉嚨。

基本上這一招上去，對(duì)方就得啞火，如果要將對(duì)手喉軟骨捏斷，只需要用點(diǎn)力就行，不過(guò)這樣對(duì)手也會(huì)因?yàn)橹舷⒍鴶烂Ｋ扎椬ψ坊晔耸郑鍪志褪菤⒄校坏饺f(wàn)不得已切不可這么干。

當(dāng)然了你如果只是想教訓(xùn)一下對(duì)方，當(dāng)我們上右步，起左手格擋住對(duì)手來(lái)拳，這個(gè)時(shí)候，我們用右手鷹爪型上推對(duì)方下巴，如果用力夠，對(duì)方會(huì)有兩個(gè)后果，第一個(gè)后果是身體向后仰倒，以至于摔個(gè)四腳朝天。

第二個(gè)結(jié)果是，你用力過(guò)猛，導(dǎo)致對(duì)手頸脊椎骨，折斷錯(cuò)位，中樞脊椎神經(jīng)受損，有克能導(dǎo)致休克死亡，搶救及時(shí)，能救回半條命，也是個(gè)高位截癱，以后的日子將在輪椅上度過(guò)。

當(dāng)然了武術(shù)講究，當(dāng)場(chǎng)不讓步，舉手不留情，輕易不要出手！

第二招：拍腕扣腮

關(guān)于這一招，相比前面一招要來(lái)得溫和許多，招法和前面一招差不多，當(dāng)對(duì)手用右拳攻擊過(guò)來(lái)，當(dāng)然了，如果對(duì)方是練家子，有可能是左拳先打過(guò)來(lái)，投石問(wèn)路，右手拳才是后手拳。

所以，在臨敵實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候，要用心，如果對(duì)手左拳揮出的時(shí)候，右拳收在后邊，或者是右手抄了家伙的，那可以充分說(shuō)明，左手拳只是投石問(wèn)路而已，我們要防備的是他的后手拳，這個(gè)時(shí)候，就要采取閃避的方式，先直接躲避開(kāi)他的左手拳，等他后手拳打出的時(shí)候，這個(gè)時(shí)機(jī)才是我們要把握的攻擊時(shí)機(jī)。

當(dāng)對(duì)手重拳揮出的時(shí)候，我們左手格擋，同時(shí)快速上右步，右手鷹爪型，猛抓對(duì)手左邊臉部，這一招不會(huì)對(duì)對(duì)手造成致命的傷害，頂多就是給他破個(gè)相。

第三招：壓臂插眼

這一招的其他任何動(dòng)作都只是鋪墊，都不重要，就是看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，右手鷹爪型攻擊對(duì)手眼睛，如果是平時(shí)為點(diǎn)雞毛蒜皮的小事情，千萬(wàn)別這么干，會(huì)讓你蹲監(jiān)獄，還會(huì)讓你傾家蕩產(chǎn)都不夠賠的，不到生死關(guān)頭切不可用，如果是遇到了壞人，遭受不法侵害的時(shí)候，當(dāng)然了對(duì)付這些壞人可以使用這一招。

當(dāng)對(duì)手右拳打過(guò)來(lái)的時(shí)候，我們以左臂格擋的同時(shí)快速進(jìn)右步，用食指和中指插向敵人兩只眼睛，這一招下去，敵人就是瞎子了，這可不是開(kāi)玩笑的，不是真正遇到壞人，或者正在遭受不法侵害，切不可用這一招。

第四招：鷹爪錯(cuò)骨

鷹爪功的指力練到極限，可以用鷹爪手型，直接把老松樹(shù)的樹(shù)皮抓扯下來(lái)，當(dāng)你練到這個(gè)境界之后，就可以用鷹爪功，分筋錯(cuò)骨了。

這一招對(duì)指力的要求很高，一般人做不到，沒(méi)有個(gè)十幾年鷹爪功的功力，就算了，招式不復(fù)雜，很簡(jiǎn)單，當(dāng)對(duì)手右拳攻擊過(guò)來(lái)，我以右步上前，右手鷹爪型，抓向?qū)κ宙i骨，手指抓破皮膚，捏住鎖骨往外一扯，將對(duì)手鎖骨扯下扯斷。這一招雖然不致命，但是基本上對(duì)手整個(gè)人都廢了。

普通人是達(dá)不到這個(gè)指力的，所以還是好好練好基本功在說(shuō)吧。

第五招：扭臂斷肘

這一招呢是一招以擒拿為主的招法，當(dāng)對(duì)手揮左臂打來(lái)，我左手順勢(shì)叼住對(duì)手手腕，當(dāng)然了這一招也適用于對(duì)手的右手，不管是對(duì)方的左手還是右手，還是用手來(lái)抓扯，或者是揮拳來(lái)打，這都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是我們必須先用左手抓住對(duì)方手腕，并快速外展外旋，旋擰對(duì)方手臂，右手鷹爪型，從下往上，猛的攻擊對(duì)手肘關(guān)節(jié)，導(dǎo)致其肘關(guān)節(jié)斷裂。

這一招的要點(diǎn)是，要靈活，如果你左手沒(méi)有對(duì)手的右手勁大，你左手去旋擰對(duì)方右手沒(méi)擰動(dòng)，這個(gè)時(shí)候，就不要繼續(xù)去使用這一招，就得變招，改為，向后撤步，改成壓腕別肘。如果你要往前進(jìn)步，則可以直接用右手鷹爪型攻擊對(duì)手頭面部，也或者你可以用右手施展分筋，抓扯對(duì)方腋下肌腱。

在練習(xí)鷹爪追魂十八手的過(guò)程中，有五點(diǎn)要領(lǐng)需要特別注意，它們分別是：正、準(zhǔn)、狠、猛、緊。

一、正

“正”是指在練習(xí)鷹爪追魂十八手時(shí)，動(dòng)作要規(guī)范、準(zhǔn)確，符合拳法要求。具體來(lái)說(shuō)，就是要做到姿勢(shì)正確、手法準(zhǔn)確、身法靈活。在練習(xí)時(shí)，要注重細(xì)節(jié)，嚴(yán)格按照師父的要求進(jìn)行練習(xí)，不得隨意改動(dòng)或忽略要領(lǐng)。只有做到正，才能為后面的練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、準(zhǔn)

“準(zhǔn)”是指打擊的部位要準(zhǔn)確無(wú)誤。在練習(xí)鷹爪追魂十八手時(shí)，要注重手法的運(yùn)用和技巧的掌握，尤其是對(duì)于打擊部位的準(zhǔn)確性要有極高的要求。只有準(zhǔn)確地打擊對(duì)方，才能達(dá)到制敵的效果。因此，在練習(xí)時(shí)，要反復(fù)揣摩、實(shí)踐，不斷提高自己的技巧和準(zhǔn)確性。

三、狠

“狠”是指打擊的力量要足夠強(qiáng)大。鷹爪追魂十八手是一種非常兇猛的拳法，在實(shí)戰(zhàn)中必須以強(qiáng)大的力量來(lái)壓制對(duì)手。因此，在練習(xí)時(shí)，要注重發(fā)力的訓(xùn)練和力量的積累。只有具備足夠的力量，才能使對(duì)方無(wú)法抵擋自己的攻擊，達(dá)到制勝的目的。

四、猛

“猛”是指打擊的速度要快。速度是制勝的關(guān)鍵之一，只有快速地攻擊對(duì)方，才能使對(duì)方無(wú)法反應(yīng)和躲避。因此，在練習(xí)鷹爪追魂十八手時(shí)，要注重速度的訓(xùn)練和提高。只有具備快速的速度，才能使對(duì)方措手不及，達(dá)到制勝的效果。

五、緊

“緊”是指身法要緊湊、緊密。鷹爪追魂十八手的身法非常獨(dú)特，要求身體的各個(gè)部位緊密配合、協(xié)調(diào)一致。只有身法緊湊、緊密，才能使自己的攻擊更加協(xié)調(diào)、流暢，提高打擊的準(zhǔn)確性和速度。因此，在練習(xí)時(shí)，要注重身法的訓(xùn)練和提高，使自己的身法更加靈活自如。

總之，在練習(xí)鷹爪追魂十八手時(shí)，要注重五要領(lǐng)的掌握和運(yùn)用。只有嚴(yán)格遵循五要領(lǐng)的要求，才能提高自己的武術(shù)水平和實(shí)戰(zhàn)能力。同時(shí)，要注意師父的指導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤習(xí)慣，以免造成不必要的傷害和失誤。

鷹爪追魂十八手之拍腕爪腮的練習(xí)方法和技術(shù)要點(diǎn)如下：

一、練習(xí)方法：

動(dòng)作分解：首先，將拍腕和爪腮的動(dòng)作分解開(kāi)來(lái)練習(xí)。先單獨(dú)練習(xí)拍腕的動(dòng)作，再單獨(dú)練習(xí)爪腮的動(dòng)作，然后結(jié)合起來(lái)練習(xí)。

姿勢(shì)正確：在練習(xí)過(guò)程中，要保持正確的姿勢(shì)，包括身體的平衡、手的位置和角度等。

速度與力量：逐漸提高動(dòng)作的速度和力量，使動(dòng)作更加迅速、有力。

配合呼吸：在練習(xí)過(guò)程中，要注意配合呼吸，以增加動(dòng)作的威力。

二、技術(shù)要點(diǎn)：

拍腕：在拍腕時(shí)，要用掌心向上，以腕部為軸，迅速向外拍出。同時(shí)，要注意拍打的力度和角度，以便準(zhǔn)確擊中對(duì)手。

爪腮：在爪腮時(shí)，要用指尖向內(nèi)扣抓對(duì)手的腮部，同時(shí)要注意爪的力度和角度，以便準(zhǔn)確擊中對(duì)手。

配合：在拍腕和爪腮的配合中，要注意動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性，以便更好地攻擊對(duì)手。

內(nèi)勁：在練習(xí)過(guò)程中，要注意運(yùn)用內(nèi)勁，以增加動(dòng)作的威力。內(nèi)勁是指通過(guò)呼吸和身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的力量。

總之，鷹爪追魂十八手之拍腕爪腮需要反復(fù)練習(xí)和掌握技術(shù)要點(diǎn)，以提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和威力。同時(shí)，要注意安全，避免受傷。