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人這一生，前半段是奔波，后半段是沉淀。 尤其過了50歲之后，人的身體開始下滑，精神也逐漸趨于平靜。 這個時候，若還不懂得克制欲望，尤其在“色欲”方面放任自己，真的容易出大問題。 有人說：“色”是人生享樂之一。但人在不同的階段，享樂的方式是不一樣的。 年輕時可以張揚放肆，年老時就該節制收斂。否則，養生無從談起，晚景也難安穩。 一個人過了50歲后，能真正懂得“戒色”的好處，其實是走上了另一種層次的清醒。 01 身體上的負擔減輕了。 現實里，年紀越大，身體越不如從前。精力、內分泌、器官功能都在下降。 這個時候，若還縱欲，不但消耗身體元氣，還容易引發一系列健康問題。 尤其是一些人，還迷信所謂的保健品、壯陽酒，結果肝腎出事的比比皆是。 我認識一個熟人，就是到了50歲還四處沾花惹草，結果沒幾年，身體垮了。 醫生明確告誡他：你不是年輕人了，別再折騰自己。 身體是自己的，不是拿來揮霍的。越早看清這一點，越能多活幾年。 現實中，很多老年病，說白了，都是年輕時不節制造成的。 50歲之后，“戒色”就是節省能量，是在為自己保命。 02 家庭關系會更穩固。 現實里，多少中老年夫妻關系不好，說到底，就是因為一方心還不定。 年輕時候花心，家庭還能勉強維持；可一旦步入老年還管不住自己，家庭遲早出問題。 我鄰居家一個爺爺，年過五十還在外“亂晃”，最后被發現后，兒女全寒了心。 平時跟他關系不錯的孫子，都不愿意搭理他。 他自己說得很清楚：“圖一時快活，換來晚年孤獨，實在劃不來。” 現實里，家才是晚年最重要的歸宿。你要是自己把家毀了，那晚景必然凄涼。 “戒色”不僅是對自己負責，更是對家人負責。維系家庭穩定，從自律開始。 03 精神世界更清明。 人到中年往后，生活應該是朝著“心靜”而去的。 你看，那些活得通透的人，往往都不再追求聲色犬馬，而是開始享受一杯茶、一場讀書、一段清閑。 但有些人，始終沉迷欲望，心思也變得浮躁、易怒、不安定。 一個人的精神狀態，很多時候跟欲望控制能力成正比。 我有個親戚，年輕時也是花天酒地，后來忽然開始戒色，讀書寫字、練字種菜。 幾年下來，整個人氣質都變了。更沉穩了，也更健康了。 他說：“年過半百，還沉迷于色欲，就是折磨自己，毀掉福報。” 現實里，年紀大了，該追求的是清明的精神，不是混亂的感官刺激。 04 人這一生，最難得的是“知止”。 過了五十歲，如果還放不下色欲，那是真的不明白人生的意義。 戒色，并不是否定生活的樂趣，而是用更高級的方式，去享受生命。 享受低欲、平淡的日子，才是晚年真正的福氣所在。 |
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