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    它是“養心第一名”,堅持每天吃,補脾養心,安神助眠,不懂可惜

     仰望岐黃 2025-09-03 發布于上海

    夏枯草昆布散消膏護養“雙腺”小能手、疏通小疙瘩、告別煩惱!其中夏枯草、牡蠣、昆布軟堅散結、清肝瀉火、散結消腫、消痰軟堅,起主要作用;同時,桃仁、山楂、佛手、當歸、玫瑰、薄荷等疏肝解郁活血,有助于氣血運行,輔助軟堅散結;桔梗、茯苓、薏苡仁、陳皮、雞內金萊菔子等理氣祛濕、健脾宣肺,改善痰濕凝聚環境,間接助力。整體配方多功效協同,對軟堅散結的調理,很有專業度!懂行的一看配方就明白


    晚上躺床上,腦子像開了彈幕,停不下來,白天又哈欠連天,注意力像斷了線的風箏?手機刷太多,這是“心脾兩虛”在搗鬼!心神沒得養,脾又生不了血,雙雙重創。

    這時候,得請出一位“養心界頂流”:龍眼肉!《本草綱目》直接封神:“食品以荔枝為貴,資益以龍眼為良”,說它“開胃益脾,補虛長智”,更是“養心血之極品”。

    龍眼肉可不是普通果干,它是實打實的中藥,叫“桂圓”,味甘性溫,歸心、脾經。它牛在哪?一招鮮:既能補脾,又能養心,還能安神助眠,三效合一,堪稱“心脾雙修”的模范生!

    為啥說它是“養心第一名”?《滇南本草》講得透:“養血安神,長智開心,除心虛怔忡、健忘、失眠。”現代人熬夜、用腦過度,心血暗耗,心神失養,就容易心慌、健忘、多夢易醒。龍眼肉甘溫入心,直接給心“充電”,讓心神住進“高級公寓”,自然安穩不鬧騰。

    更妙的是,它還補脾!脾為氣血生化之源,脾虛了,血就造不出來,心自然“斷糧”。龍眼肉補脾益氣,等于給“血工廠”加足燃料,新血源源不斷,心有血可藏,神有舍可居。這不就是“從根上解決問題”?

    心脾兩虛型失眠患者,每天用龍眼肉10克,配酸棗仁6克(養心安神)、茯苓9克(健脾寧心)煮水喝,入睡時間縮短,睡眠質量明顯提升。學生黨、上班族用它,記憶力也蹭蹭漲,比啥“補腦液”都實在。

    最簡單的,龍眼肉3粒,嚼著吃,當零食,甘甜滋潤;或加紅棗3枚、蓮子9克煮粥,養心健脾,香甜可口;怕上火的,加點菊花3克,平衡溫性。

    但注意!痰火旺、實熱上火、糖尿病患者得繞道,不然等于“火上澆油”。而且別一次吃半斤,滋膩礙胃,嚴重的上火便秘、適得其反


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