 大家好，我是中醫(yī)孫勤國。 在中醫(yī)看來，肥胖的出現(xiàn)和臟腑功能失調（尤其是脾、胃、肝、腎）、痰濕在身體里堆積、氣血運行不暢等情況關系很大。 針對不同的體質和問題類型，我們常常用會用不同的方子來調理，今天不多說廢話，直接給大家分享3個有效不傷身的中醫(yī)常用瘦身湯藥。 
適合人群：脾虛濕盛引起的肥胖，或者肚子特別胖的人。常覺身體發(fā)沉、沒力氣，吃飯沒胃口，肚子脹，大便稀溏，尤其是“大肚腩”特別明顯的情況。 基礎方組成： 白術12克 枳實6克  思路：健脾益氣、促進水濕代謝（白術），破氣消積、通暢氣機（枳實）。一升一降相互配合，能讓全身的氣順暢運行，促進新陳代謝，幫著分解和消耗脂肪。 
適合人群：身體里水濕停聚或者寒濕困住脾胃引起的肥胖。這類人看起來肉松松軟軟的，按一下皮膚容易留下坑印，尤其是腿和臉容易腫，體重忽高忽低波動大，平時總覺得身體沉、沒精神。 基礎方組成： 豬苓10克 澤瀉15克 白術10克 茯苓10克 桂枝6克  思路：利水滲濕、排出多余水濕（豬苓、澤瀉），健脾益氣、調節(jié)代謝（白術、茯苓），溫通陽氣、輔助水濕代謝（桂枝）。 
適合人群：脾虛濕盛引起的肥胖，平時運動比較少的人。這類人通常胃口不算差，但容易肚子脹，大便稀軟不成形，身體總覺得困乏沒力氣，腿常常腫，肌肉摸起來松軟不緊實。 基礎方組成： 防己12克 黃芪15克 白術10克 炙甘草6克
思路：祛風除濕、利水消腫（防己、黃芪），健脾益氣、促進代謝（白術），調和藥性（炙甘草）。 重要的溫馨提示 上面這些都是基礎方子，只給大家展示不同問題類型的調理思路。中醫(yī)最講究“辨證論治”，每個人的體質、癥狀、舌苔脈象都不一樣，需要通過望聞問切后，根據(jù)個人情況調整方子，甚至可能換用其他更適合的方劑。 千萬別自己照著方子抓藥喝！ 我是中醫(yī)孫勤國，很多患者朋友愿意信任我，通過平臺留言向我提問，我也很愿意幫助大家！ 不過留言的人太多，加之每天門診的工作很忙，精力實在有限。如果你或你的家人受到單純性肥胖、全身肥胖、腹型肥胖、頑固性肥胖、產后肥胖、久減不瘦、脂肪肝等疾病困擾，可以準備好舌苔照片和病歷單，直接掃碼添加，盡快幫你擺脫病痛的困擾！  |
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