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送你3個減肥名方 三張經典方子，堪稱中醫減肥的天花板，消肚腩、瘦大腿，助你暴瘦！ 中醫 大家好，我是中醫孫勤國，今天繼續和大家聊聊中醫減肥。
為什么越來越多人愿意選擇中醫減肥？ 中醫減肥講究的是整體調理，從根本上去解決肥胖的問題，副作用相對較小，還能在減肥的同時改善身體各種不適，讓你越減越健康。
不像一些減肥方法，只是單純地讓體重降下來，卻不顧身體的健康。 經過上千年的發展，有許多針對肥胖的經典方子流傳下來，咱們會根據每個人不同的體質情況等，找出肥胖背后的原因，然后針對性地給出方案。
下面我就大家分享三個如今仍然被我經常來拿加減開方的經典減肥方。 一、防風通圣散
適合體內有實熱，還伴有便秘的肥胖人群。 這種人平時愛吃辛辣油膩的食物，臉上愛長痘痘，大便干結，好幾天才上一次廁所。 防風、荊芥、麻黃能解表散邪，讓體內的熱邪從體表散出去；
黃芩、石膏、滑石能幫助清除體內的實熱。 它的作用就是通過解表、瀉下、清熱，讓體內的代謝恢復正常，把多余的脂肪和毒素排出體外，達到減肥的目的。
二、參苓白術散
適合脾胃虛弱型的肥胖人群。 這類人一般食欲不太好，吃點東西就腹脹，大便也不成形，整個人看起來沒什么精神。 人參、白術、茯苓、甘草能健脾益氣，提升脾胃運化功能。
山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁能健脾止瀉、利濕，改善脾胃虛弱腹瀉。 砂仁能行氣化濕、溫脾開胃，促進脾胃氣機通暢。
通過健脾益氣、利濕止瀉，增強脾胃的運化能力，讓吃進去的食物能更好地被消化吸收，轉化為營養而不是變成脂肪，從而起到減肥的效果。 三、溫膽湯
適合體內痰濕重，還伴有膽氣不寧的肥胖人群。 表現為睡眠不好，容易驚醒，心煩，口苦。 半夏燥濕化痰，竹茹清熱化痰、除煩止嘔，枳實行氣化痰，陳皮理氣燥濕，茯苓利水滲濕，甘草調和諸藥。
它一方面化痰祛濕，另一方面調理膽氣，改善睡眠和情緒，當身體的內環境平衡了，代謝正常了，減肥也就更容易了。 需要再次強調的是，這些方劑需根據個人具體癥狀、體征和體質等，在中醫指導下合理使用，不能盲目自行用藥！ 為什么不放克數？ 我在后臺收到很多私信，問我為什么不告知具體克數，說我是騙子，在這里我和大家做一個說明： 從醫這么多年，我給患者開方，一定是會給到具體克數的，否則如何抓藥調理？
但在互聯網上不一樣，我不知道你姓甚名誰，不知道你的年齡，不知道你的身高體重，更不知道你的肥胖具體是什么樣的表現！所以我沒辦法給到你具體的克數，否則是不負責！ 中醫自古就講一人一方，辨證施治，就算是情況非常相近的2個人，但只要有一點點的差別，比如二便情況不一樣，方子的用藥和克數都是需要改變的！ 怎么找到我？ 我是中醫孫勤國，臨床看診40年
如果你有以下問題，又沒有得到妥善解決，可以跟我說說你的身高體重，我幫你辨證調理。 1、單純性肥胖，體重超標 2、肥胖及相關并發癥，如脂肪肝、高血脂，胖多囊 3、頑固性肥胖，怎么都減不掉 4、產后肥胖，伴有產后抑郁，激素紊亂 5、長期肥胖引起的情緒焦慮、睡眠質量下降 |
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