夜尿多，總起夜，分享一個單味驗方

大家好，我是楊大夫。

很多人特別是中老年男性常有夜尿多的癥狀，晚上經(jīng)常起夜，不僅影響睡眠質(zhì)量，老年人還容易受寒誘發(fā)心腦血管疾病。

現(xiàn)代醫(yī)學認為夜尿的發(fā)生常見于泌尿系統(tǒng)方面的疾病，如患有尿道炎、膀胱炎、前列腺增生、前列腺炎、膀胱過度活動等；另一方面還可能存在、心血管疾病、糖尿病、尿崩癥，以及其他引起排尿的因素(如焦慮、睡眠障礙等)有關(guān)。引起夜尿的人為因素和環(huán)境因素包括咖啡因、飲酒、過量飲水以及服用利尿劑。由此可見，夜尿可能由一種病因造成，也有可能由多種病因綜合作用引起。

中醫(yī)認為夜尿的發(fā)生離不開腎與膀胱功能失常，腎主水司二便，尿液生成和排泄離不開腎陽的蒸騰氣化功能的正常。腎氣不足，氣化失常，固攝失權(quán)，則膀胱開合失度，出現(xiàn)小便不利，尿頻，尿失禁，夜尿多等。除此之外，還有肺脾氣虛、心神不交、肝郁氣滯等常見證型，臨床中通常結(jié)合具體癥狀和舌脈加以辨別。

對于腎陽不足引起的夜尿多，治療原則是溫補腎陽，幫助腎氣固攝。今天給大家介紹一個單味藥的小驗方。

處方：益智仁10-15g。

用法：益智仁研碎，加鹽少許，煮水20分鐘，睡前1小時服用。

益智仁辛溫，入脾腎二經(jīng)，辛能散結(jié)，溫能通行，既能散脾腎結(jié)滯，又能收斂腎氣，所以能治療小便余瀝，夜尿頻多。加鹽是因為咸入腎，能引藥入腎。這個方法適用于腎氣虛寒引起的夜尿多。這類人人經(jīng)常伴腰冷，舌苔白，脈沉細。對于陰虛患者要禁用，因津液虧虛，內(nèi)熱重，服益智仁會加重內(nèi)熱。