 照海穴 一、什么是照海穴？ 第一個問題我們要聊聊什么是照海穴。其實這是一個非常簡單易懂的中醫穴位，它屬足少陰腎經，它又是八脈交會穴之一，通于陰蹻脈。想找到這個穴位是比較容易的，因為它就在我們人體的腳上。《針灸學》載:“照海穴在足內側，內踝尖下方的凹陷處。”也就是說你用指尖從內踝尖的正下方向下輕輕摸索，可以感覺到一個明顯的骨縫凹陷。這個凹陷就是照海穴了。 二、照海穴又稱夜尿穴  打開今日頭條查看圖片詳情 上文提到了照海穴又稱夜尿穴，這是真的嗎？答案當然是肯定的。古籍《通玄指要賦》就明確記載了：“照海穴可治小便之頻數”。由此可見我國古代醫家們早已使用此穴來治療小便多了。 為什么照海穴可以治療小便頻數(夜尿多)呢？這個問題可以分以下兩點來回答。第一，照海穴作為八脈交會穴，它可以通過陰蹻脈直接調節膀胱括約肌的“開闔”功能，從而增強其固攝能力，這是其特異性治療作用。第二，照海穴屬腎經。中醫認為腎者主水，當腎氣充足時，其對膀胱的開闔（儲存和排泄尿液）就有正常的固攝和控制作用。而刺激照海能補益腎氣，腎氣充足則能正常氣化水液、固攝膀胱，從根源上解決因腎虛導致的小便頻數。  打開今日頭條查看圖片詳情 所以照海穴確實是治療小便多(夜尿多)的有效穴位。它的核心原理在于它具有良好的補腎氣與固澀膀胱的作用。 “夜尿穴”照海穴的介紹今天就和大家分享到這里。希望文章能讓大家認識到這組穴位，也希望它給大家帶來一些幫助。 |
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