你有沒有半夜起床就覺得渾身濕漉漉、黏糊糊，渾身難受? 那就需要用中醫來解答這些問題了。中醫稱之為“盜汗”，專指以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。盜汗就是代表體內這種陰的、寒的、涼的水的這種能量減少了，就是典型的陰虛了。陰虛了以后，它不能夠制約陽；水不夠了，它不能制約火，所以就會造成一個結果：虛火上揚。逼著體內這些汗液不能循著腸道，所以它趁著半夜就偷跑來了。就好比房間里面著火了，水不夠，消防栓有水但是水很少，壓力不夠，水就只能流到地下了。輕型盜汗：一般都是在入睡已深或快到早晨出汗。局部有輕微的汗濕，并不會有其它的不適感。中型盜汗：在睡著后不久就會有汗液一次性泄出，醒來后汗液即可止住，再入睡也不會出汗，但醒后會有口干的感覺。重型盜汗：通常一睡就大量出汗，而且有濃郁的咸臭味。驚醒后再入睡時還會出現大量的汗液，同時患者還會伴有低熱、潮熱、頭暈、消瘦、尿少等現象。那就是超級難受了。汗為心之液，而心主血，所以汗血同源。出汗過多，不僅會耗氣，還會傷及津液而損及心血。對于女性來說，在45歲的時候，進入更年期，常會發現睡覺時總是會出汗。
這種異常，主要是因為受到更年期綜合征的影響，受到身體激素的波動影響，導致神經調節系統出現了紊亂。并且，更年期的女性，還會受到心悸的影響，心中的躁動感更加明顯。這也會促使她們容易出汗，甚至會出現徹夜難眠的情況，都需要提高警惕。盜汗以陰虛為主；無汗以血虛為因。小兒汗證的發生，也多由體虛所致。營衛失調者調和營衛，氣陰虧虛者益氣養陰，血虛者艾灸補血。簡而言之就是那里不好咱就補那里，對癥下藥。重點！重點!當然就是華御楚灸啦！艾灸的好處太多啦！而艾灸具有對陰陽、氣血的雙向調節作用，不僅可以調理多汗、盜汗，同時還可調理少汗、無汗。各臟器中，心為火，腎為水。汗為心之液；汗，在外為汗，在內為血。作為郄穴的陰郄穴，具有由外到內溝通心脈的功能，使得心火下探，腎水上提，以達到心腎相交，水火相濟的目的，盜汗也就好轉了。取穴位：位于前臂前區，腕掌側遠端橫紋上0.5寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣，平尺骨小頭。太溪穴是腎經的原穴，也就是源頭，腎經的原發力、原動力都在這里。所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，認為它具有很強的回陽救逆之功。
中醫認為太溪穴能“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮”。也就是說，生殖系統、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能不利的疾病，此穴都能調理。古代名醫面對生命垂危的病人，都是用太溪穴“補腎氣、斷生死”。復溜是足少陰腎經五輸穴的經穴，五行屬金。腎經的水濕之氣在此吸熱蒸發上行。功效：補腎益氣，補腎益陰，溫陽利水，益腎、利水、發汗、止汗的作用。取穴位：位于小腿內側，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。我們會根據您的身體狀況進行辯證艾灸：陽虛導致的涼汗，多灸扶陽祛濕的穴位，比如神闕、命門、陰陵泉、豐隆。少吃水果，少喝冷飲。
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