一味鄉下常見的中藥：佩蘭，夏天泡水喝，除脾濕，治口臭，解肝郁

佩蘭，我非常喜歡的一味藥。在我看來，這是一味逍遙草。

它為何稱作逍遙草？我給你講一段真事兒。

我剛參加工作那會兒，單位里來個護士。

這護士，雖然長得比較肥胖，但是為人比較熱情。雖然顏值不高，但是情商也不低。很快，她開朗爽快的性格，就被大家認同和喜歡了。

不過，有一回，她在快交接班的時候找到我，道出了一件心事。

原來，她最近這半年，總感覺嘴里頭甜膩膩的。而且，有閨蜜告訴她，她有口臭。

其實，口臭這個事兒，她早就知道了。好在平時工作，戴上口罩，也不耽誤什么。但是嘴里頭甜膩這個事兒，是之前從未有過的。她覺得，這么下去不行，所以要找我調一調。

我說，最好的辦法，是多運動，控制體重。如果實現不了，咱們就泡點佩蘭茶。

她沒聽說過，覺得很新鮮。

我告訴她，佩蘭是一味中藥，芳香醒脾化濕。用3，沸水沖泡代茶飲，堅持一段時間，會改善口中甜膩和異味。

她一聽，如獲至寶。就這樣，她回去一共喝了半個多月。有一天，她找上我，說嘴里那股難受的味兒，沒了，整個人覺得清爽很多。

看著她的樣子，我知道，她的好心情又回來了。

這就是中藥佩蘭的用處之一。

說起來，這個佩蘭，是中藥世界里的老資格成員了。它最初曾見于《神農本草經》。神農本草經，是漢代的醫書，是我國首部藥學典籍。

它是秦漢時期我國中藥研究的集大成之作。《神農本草經》里頭，把佩蘭叫做蘭草。不過在當時，佩蘭和澤蘭混淆，所以后世有學者認為，佩蘭作為單獨的中藥材被提煉出來，應該是《本草從新》開始的。

這個藥，它是菊科植物蘭草的莖葉。它氣香如蘭，所以叫佩蘭。

你記住一條就夠——佩蘭是濕氣的死對頭。

比如說，有的人，飲食不節，過嗜肥甘厚味，導致濕邪蘊脾，漸漸化成濕熱。這個時候，濕熱濁氣就容易上犯到口腔，形成口臭、甜膩之感（上文醫案里的女護士就是如此）。

同時，患者往往厭食、嘔惡、胃脹，舌體胖大，邊有齒痕，舌苔黃膩或白膩，脈濡滑。這個時候就可以用佩蘭。佩蘭泡水喝，管這個事兒。煎煮取汁服用也可以。

再比如說，有的人到了夏天以后，被天地之間的濕邪所侵襲，同時自身脾胃又不好，再加上飲食疏忽，這就容易導致濕邪困于脾胃。

雖然沒有口甜、口膩、口臭，但是大便溏、小便渾、舌苔白膩，脈濡緩，同時腹脹，不想喝水，或者想喝水卻喝不多。

有的人身體自覺有熱，但是用手一摸，發現體溫正常。這個情況下，可以用佩蘭。佩蘭芳香化濕祛濁，很好的。

還有的人，到了夏天，貪涼，總喜歡涼快。結果，寒邪郁遏暑濕，使得機體發熱、怕冷、頭痛、無汗、肢體酸重、頭重頭脹、胸脘痞悶、咳嗽黏痰多、惡心、口黏口干、舌苔黃膩，脈濡數。這個時候，可以用佩蘭來解一解。

總之，無論內濕還是外濕，無論是寒濕還是濕溫，這個佩蘭在理論上都可以用。

相對來說，中焦為濕邪所困導致的口臭、口黏、口甜，是佩蘭的主要適應癥，也是它對現代人而言，最有價值的地方。

另外，佩蘭還善于疏肝解郁。肝氣郁結，情緒不佳，導致精神抑郁、情緒不寧、喜歡嘆氣、胸脅脹痛、噯氣胃脹，吃不下飯，這個時候可以用佩蘭疏肝解郁，行氣散結。

當然，按照傳統理論來說，佩蘭還有別的功效。比如說，佩蘭生津止渴，對大部分糖尿病人有好處。佩蘭還能利水消痰，對于小便不利、浮腫的人有好處。但是這些，臨床應用不多，我就不多介紹了。

總之，佩蘭這個藥，能除濕解暑，還能疏肝解郁，你說它是不是專治人的各種“不痛快”？肝氣條達，濕邪化散，這人得多舒服啊！所以說，它是逍遙草，這一點都不為過。

佩蘭這個藥，我認為最簡單的服用方法，就是拿過來泡水喝。有的人，覺得味兒不錯，有的人覺得不太舒服。

總之，大家的感受不一樣。佩蘭可以和茯苓、木香、荷葉等藥材搭配，也可以和菖蒲搭配。無論怎么說，都是在除濕、行氣、化濁。

佩蘭誰都可以用嗎？

當然不是。一般來說，陰虛、氣虛的人禁用。胃氣虛弱的人不能用。血虛血熱的人，不能用。

好了，關于這個事兒，我就說這么多吧。希望佩蘭這一味千古逍遙草，可以幫助你身心愉悅，靈魂逍遙。