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來自： 三山六水 > 《針灸學(xué)》
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6個(gè)好習(xí)慣養(yǎng)陽氣，緩解陽虛體質(zhì)
6個(gè)好習(xí)慣養(yǎng)陽氣，緩解陽虛體質(zhì) 6個(gè)好習(xí)慣養(yǎng)陽氣，緩解陽虛體質(zhì) 陽虛之人在生活中除了避開損陽的壞習(xí)慣外，還應(yīng)該了解一些養(yǎng)陽氣的好習(xí)慣。陽虛其實(shí)一種是因?yàn)樘摚硪粋€(gè)原因是因?yàn)殛枤庥贉恕Ｄ敲丛?..
常年濕毒纏身？艾灸這個(gè)部位就對了！陰冷寒濕全掃光
將艾草回陽之效與“藥王”孫思邈熨灸古法結(jié)合，以藥熏原理將艾草的濃郁陽氣源源不斷地灌入足底大穴。但不是所有艾草都有這樣的功效，要...
功效非凡的拍手操
頓腳跟即可讓更多的氣血上達(dá)頭面，邊頓腳跟邊深呼吸,可使陽氣快速上充腦髓，陽氣宣通則濁陰自降，讓抑郁的病人恢復(fù)陽光。由于風(fēng)寒濕邪侵...
凜冬將至，手腳冰冷的人，這樣艾灸，溫暖全身！
凜冬將至，手腳冰冷的人，這樣艾灸，溫暖全身！更嚴(yán)重點(diǎn)，常年手腳冰冷，哪怕炎炎夏日，曬著最熱的太陽，也溫暖不了冰冷的手腳。手腳冰...
冬天手腳冰涼、還愛上火？引火歸元，有個(gè)被忽視的簡易法
吳茱萸、肉桂、干姜、艾葉、川芎、獨(dú)活、蒼術(shù)等藥材，都是氣味很重，能行氣活血、走竄經(jīng)絡(luò)的，都是適合用來泡腳的藥材。肉桂，其性守而...
冬季手腳冰涼成“常態(tài)”，兩大原因需早知，對癥調(diào)理暖全身！
冬季手腳冰涼成“常態(tài)”，兩大原因需早知，對癥調(diào)理暖全身！冬天手腳冰涼與氣虛、氣滯、陽氣不足有關(guān)，也就是常說的“陽虛”。作用：手...
天一冷就手腳涼，怎么都捂不熱？教你3招，讓你從手暖到腳尖！
也就是說，手腳冰涼的人是因?yàn)殛枤獠蛔悖瑲庋\(yùn)行不暢，不能溫煦全身，不能濡養(yǎng)四肢所致的。陽氣虛弱就無法溫煦和推動(dòng)人體氣血運(yùn)行，特...
家中有一寶，“祛濕排寒”比艾灸更方便、比泡腳更省時(shí)！
家中有一寶，“祛濕排寒”比艾灸更方便、比泡腳更省時(shí)！后背有3條重要的經(jīng)絡(luò)：督脈和膀胱經(jīng)。日常通過揉肚子、艾灸或者暖風(fēng)吹肚子，可以...
手腳冰涼
手腳冰涼。很多人的情況是，身體還比較暖和，手腳卻很冰冷，因?yàn)槭帜_冰冷，所以感覺全身都冷。手腳冰涼要艾灸四大穴位。利用艾絨在體表...
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