大家好,我是二丫頭!花生是咱們平時常吃的東西,吃起來香,對身體也好。老人們都說,花生能養脾胃、潤肺,好處很多。不過花生也有不能一起吃的東西,要是混著吃,肯定會鬧肚子,愛吃花生的朋友一定要注意。 ![]() 1、螃蟹和花生一起吃不行。螃蟹本來就涼,吃多了容易拉肚子,花生又油,這倆一起吃,腸胃消化不了,肯定不舒服。 ![]() 2、柿子也不能和花生一起吃,柿子里有一種東西,和花生在肚子里會變成硬塊,胃里會很難受。 ![]() 3、還有蕨菜,和花生一起吃,營養吸收不了,還會刺激腸胃。 只要不把花生和這些東西一起吃,就能做出很多好吃的。下面教大家兩個簡單的做法,一學就會。 ![]() 推薦吃法一:醋泡花生 【食材】 醋泡花生:生花生米 200 克、大蒜 2 瓣、小半個洋蔥、青紅辣椒各 1 個、1 根香菜、生抽 2 勺、陳醋 2 勺、蠔油 1 勺、白糖 1 勺、半勺香油。 ![]() 【做法】 1、 拿個大碗,把 200 克生花生米放進去,倒上開水,泡 2 個小時?;ㄉ着蒈浟?,后面加調料才好吃。 2、 花生米泡好后撈出來,把水瀝干,放到大碗里。大蒜切片,洋蔥切絲,青紅辣椒切碎,香菜也切碎,都放進去。接著加 2 勺生抽、2 勺陳醋、1 勺蠔油、1 勺白糖、半勺香油。 3、戴上手套,把這些東西攪拌均勻,讓花生米都沾上料汁。然后蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏 1 小時。酸酸甜甜的,喝酒時吃,或者當零食吃都很棒! ![]() 推薦吃法二:油炸花生米 【食材】 花生米 200 克、幾滴白酒、適量的鹽。 ![]() 【做法】 1、花生米用清水泡 3 - 5 分鐘,洗干凈,把表面臟東西去掉,泡過水的花生米炸出來更飽滿。 2、撈出來后,用廚房紙把花生米表面的水擦干,不然放進油鍋里,油會濺出來,容易燙傷。 3、 鍋不用燒熱,直接倒油,把花生米放進去,開小火慢慢炒,一邊炒一邊翻,讓花生米受熱均勻,大概炒 3 - 4 分鐘。 ![]() 4、 看到花生米顏色變了,馬上滴幾滴白酒進去,這樣炸出來的花生米又脆又香,還不容易變軟。炒好后盛出來,裝到密封罐里。 5、花生米還有點熱的時候,撒上鹽,晃一晃罐子,讓鹽裹在花生米上。等涼了就能吃,特別香脆! ![]() 記住花生不能和哪些東西一起吃,再試試這兩個做法,就能安心享受花生的美味了! |
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