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常聽患者抱怨：“忌口、調情緒、防換季，啥都注意了，銀屑病還是反復！”別再執著于飲食、換季這些誘發因素，它們并非根本問題，真正導致紅斑鱗屑反復的，是體內血熱、血虛風燥、血瘀等這些病理因素未徹底清除。 血熱未除時，體內熱邪持續積聚，若再吃辛辣食物、情緒激動引發肝火、或因感冒炎癥加重內熱，易導致皮損處紅斑顏色加深、瘙癢加劇；血虛風燥情況下，皮膚缺乏氣血的濡養，秋冬時氣候干燥會加重皮膚失潤，熬夜耗傷陰血也會讓鱗屑增多、皮膚出現干裂；血瘀不消則會阻礙氣血運行，吃油膩食物生濕影響氣血流通、冬季寒冷導致氣血凝滯，都會使皮損增厚、難以消退。 想讓皮膚長久穩定，僅規避誘發因素遠遠不夠，關鍵要清除這些核心病理因素。我的治療思路分三點，按此堅持的患者，不少能逐漸控制病情，延長復發周期。 第一，對癥清除病理因素。血熱偏重者，用清熱涼血類中藥降低體內熱邪；血虛風燥者，通過補血潤燥類中藥改善皮膚濡養狀態；血瘀明顯的，用中藥活血化瘀、疏通氣血運行。將這些因素清除，才能從根本上減少復發可能。 第二，嚴格管理日常生活。飲食上，辛辣刺激食物、發物、干果需忌口，日常以饃菜湯搭配一個雞蛋為主，既能保證基礎營養，又不會加重身體負擔；洗澡頻率不要太頻繁，控制在7天左右一次，每次時間不超過一分鐘，不揉搓皮膚，不用刺激性沐浴產品，保護皮膚屏障； 第三，堅持鞏固治療。銀屑病皮損消退不代表治療結束，還需15個月的鞏固階段。此階段無需每日服藥，重點是繼續堅持忌口，避免熬夜、上火，若皮膚出現新的皮損，及時進行對癥調理。皮損完全消退后的第一年，在秋冬交替及立冬前后，各服用一個月中藥鞏固療效。度過這兩個關鍵時期后，病情會進入穩定狀態，后續飲食可逐步恢復正常。 別被“銀屑病治不好”的說法誤導，也別在誘發因素上盲目耗費精力。找準核心病理因素并清除，再做好生活管理與鞏固治療，皮膚就能長久保持穩定。  打開今日頭條查看圖片詳情 |
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