三伏天如何養(yǎng)生

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  三伏天養(yǎng)生知識(shí)大全

  三伏天是一年中最熱的時(shí)節(jié)，三伏天的開始意味著炎熱的夏季的開始，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。 夏令三伏，陽(yáng)氣旺盛，尤其是...

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  三伏天不論男女，都要以坐月子的態(tài)度來養(yǎng)生

  三伏天不論男女，都要以坐月子的態(tài)度來養(yǎng)生。下面將我前面寫過的“坐月子”養(yǎng)生方法推薦給大家，一定要照著做哦，特別是身體虛寒的女性...

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  【太陽(yáng)灸】三伏天不論男女，都以“坐月子”的方式養(yǎng)生很重要

  【太陽(yáng)灸】三伏天不論男女，都以“坐月子”的方式養(yǎng)生很重要。這里推薦五招“坐月子”養(yǎng)生法，健康過夏天。第二招：太陽(yáng) 灸。所以夏天太...

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  三伏天，不論男女，都要以坐月子的態(tài)度來養(yǎng)生，一準(zhǔn)錯(cuò)不了

  簡(jiǎn)介：用中醫(yī)的方法，調(diào)理腸胃，改善腸胃，讓腸胃更健康！！關(guān)注腸胃調(diào)理百科（ID：changdaohao）中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院副院長(zhǎng)汪衛(wèi)東...

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  三伏天，要一心防寒！防寒！防寒！！！

  防寒！伏天開始：人睬體陽(yáng)氣在一年中逐漸達(dá)到頂峰，xuè管處于擴(kuò)張狀態(tài)，腠理開xiè，一旦著涼，寒xié便容易趁機(jī)入侵。在...

• 伏天兒更要“熱養(yǎng)生”！

  伏天兒更要“熱養(yǎng)生”！夏天人體陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，根據(jù)中醫(yī)“順應(yīng)天然”的養(yǎng)生原則，此時(shí)應(yīng)該養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，不少人用“涼”對(duì)抗“熱”的方式是不可取的，因?yàn)殛?yáng)氣是人體賴以生存的火力，可以推動(dòng)人體新...

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  今日入伏丨三伏天養(yǎng)生須知

  夏季陽(yáng)氣浮散于外，人體內(nèi)里虛寒，因此夏天應(yīng)適當(dāng)選擇溫?zé)崾澄铮葻岵瑁瑸槿梭w提供充足的能量，讓汗孔得以充分排汗，這樣才能更好地散...

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  三伏天｜冬病夏治的最好時(shí)間到了

  三伏天｜冬病夏治的最好時(shí)間到了。冬病夏治。“夏天天氣很熱，其實(shí)在陰陽(yáng)學(xué)上叫做陰，所以陰氣很多。那么我們?nèi)说年?yáng)氣碰到夏天這個(gè)氣候...

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  門道文化|【養(yǎng)生】夏天更要“熱”著過

  門道文化|【養(yǎng)生】夏天更要“熱”著過。門道提示：農(nóng)歷六月初一。你沒有看錯(cuò)，門道小編要說的就是夏季的熱養(yǎng)生。夏天本就炎熱還要熱養(yǎng)生...