體育鍛煉與疾病預(yù)防及治療

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  生命在于運(yùn)動(dòng)！研究揭示：所有類型的運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防冠心病和心血管疾病有重要作用

  研究揭示：所有類型的運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防冠心病和心血管疾病有重要作用。在這項(xiàng)研究中，極高心肺功能的人并沒(méi)有增加死亡風(fēng)險(xiǎn)，該研究提示我們的...

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  “運(yùn)動(dòng)有所為，有所不為”｜丁榮晶教授解讀2020版歐洲《運(yùn)動(dòng)心臟病學(xué)和心血管疾病患者體育鍛煉指南》

  “運(yùn)動(dòng)有所為，有所不為”｜丁榮晶教授解讀2020版歐洲《運(yùn)動(dòng)心臟病學(xué)和心血管疾病患者體育鍛煉指南》心血管疾病患者的運(yùn)動(dòng)處方應(yīng)由專業(yè)...

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  那些運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓患者有利？那些運(yùn)動(dòng)是高血壓患者禁忌的？

  那些運(yùn)動(dòng)是高血壓患者禁忌的？運(yùn)動(dòng)療法為何對(duì)高血壓的治療有幫助呢?這是因?yàn)橐欢康倪m宜運(yùn)動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)者的血壓會(huì)低于安靜值。運(yùn)動(dòng)療法為...

• 殘障人與若干疾病的體育鍛煉l

  第二節(jié) 殘障人體育活動(dòng) 一、適合殘障人參加的體育比賽項(xiàng)目 （一）肢體殘障人的體育項(xiàng)目（二）智力殘障人的體育項(xiàng)目（三）視覺(jué)殘障人的體育項(xiàng)目（四）聽(tīng)覺(jué)殘障人的體育項(xiàng)目二、如何組織殘障人參加體育活...

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  什么運(yùn)動(dòng)對(duì)心腦血管最有益？1

  什么運(yùn)動(dòng)對(duì)心腦血管最有益？運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的健康是大有裨益的，可以在一定程度上減少心腦血管疾病的發(fā)生，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)和心腦血管...

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  健身｜得了這些慢性病，請(qǐng)你常動(dòng)動(dòng)！

  “運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖的調(diào)節(jié)作用類似于胰島素，并且可使胰島素調(diào)節(jié)血糖的作用更加敏感?！庇谖餮笳f(shuō)，運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)血糖的作用來(lái)自于肌肉，通過(guò)肌肉...

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  男人心血管的最佳保鏢，你雇了嗎？...

  男人心血管的最佳保鏢，你雇了嗎？...隨著壽命的提高，飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變，中國(guó)人受心血管疾病的危害也越來(lái)越大，心血管疾病已經(jīng)...

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  心臟病患者多運(yùn)動(dòng)可預(yù)防心臟病發(fā)作或中風(fēng)，死亡風(fēng)險(xiǎn)降低30%

  心臟病患者多運(yùn)動(dòng)可預(yù)防心臟病發(fā)作或中風(fēng)，死亡風(fēng)險(xiǎn)降低30%.在這些死亡中，有85％是由于心臟病發(fā)作和中風(fēng)所致。眾所周知，血壓升高、高...

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  血脂患者邁開(kāi)腿，這些活動(dòng)更適合

  血脂患者邁開(kāi)腿，這些活動(dòng)更適合。1-有氧運(yùn)動(dòng)做起來(lái)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，有氧運(yùn)動(dòng)是指任何富韻律性的運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)（約15分鐘或以上），...