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久坐增加患病和早死風(fēng)險,少量運(yùn)動根本無用
久坐不動易致三種病 每天運(yùn)動也無法抵消
[養(yǎng)生精選]男人30歲還未婚必會得這種病
生命在于運(yùn)動,步行對健康最友好!
生命在于運(yùn)動,步行對健康最友好!每天走多少步才算健康?終于有答案了
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在孕期,做有活力的孕婦!
研究提醒:你得做這么多運(yùn)動,才能抵消久坐一天造成的危害!
科學(xué)家揭示你需要多少運(yùn)動才能抵消一天的久坐
久坐也會生癌?
沒有時間鍛煉?其實每天只要5分鐘
早飯前運(yùn)動對健康更加有益
久坐可能致命 與是否運(yùn)動無關(guān)
研究表明:久坐會增加患病及早逝風(fēng)險
持續(xù)久坐的傷害靠運(yùn)動也無法完全彌補(bǔ),怎么破?!
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