三中全會改革愿望清單。

心凈·心靜·心境。心境需要體會，需要心凈，心靜，都具備時，一種美好的心境就自然擁有了。人世滄桑，要心凈。紅塵紛擾，需心靜。【心靜】青春，如煙花，蓄勢激情，一鼓作氣，帶著最美麗的使命，沖向人生的天空，畫出最美的瞬間精彩，即使短暫，可卻華麗而壯觀，它不應該被黑暗的天空所淹沒，反因黑暗的襯托，我們如煙花般的青春綻放的更絢爛奪目，光彩流溢。同音的三個字，層層遞增，只有心凈加心靜，才會擁有一份不一樣的心境。

用靈魂感覺你的春夏秋冬，用生命感覺你的東南西北，用舌尖感覺你的酸甜苦辣，用一生感覺你的是非對錯【1】為了某個在乎你的人，請節約你的真心！你需要一見鐘情很多人，兩情相悅一些人，然后才會白頭偕老一個人。最好的方式是：年輕時可以一見鐘情，但到了年紀就該兩情相悅一段，然后選擇和一個人白頭偕老。【16】用靈魂感覺你的春夏秋冬，用生命感覺你的東南西北，用舌尖感覺你的酸甜苦辣，用一生感覺你的是非對錯。

第十四個安慰：喜歡自己才會擁抱生活。第十八個安慰：物質雖貧乏心理不潦倒。第二十一個安慰：人生應當歡樂有度。一般人總是將人生的愉悅，寄托在外界的事務上，依附于世俗的認同上，百般看重地位、財產，以及待遇、名譽等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅，假如自己真是這樣過生活，那么快樂離我們是想當遙遠的，為什么要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。

個人修養經典句子 脾氣泄露了我們的修養，沉默道出了我們的品味。2、暑假可以改變很多東西：比如說人的關系，學習成績，身材的胖瘦，開學后你會發現，有些人疏遠了，有些人卻近乎了，有些人成績突飛猛進了，有些人卻一落千丈，有些人從胖子變成了瘦子，有些人扎起了長發，有些人卻不知為誰剪去了發，所以你永遠不會知道別人在你看不見的地方做了什么。3、脾氣泄露了我們的修養，沉默道出了我們的品味。

——題記　　　歲月總是如此美好，一個人，坐在無人的角落，靜聽一首來自心靈的歌，淡淡的憂郁，伴著淡淡的傷感，就算心痛，那終是屬于自己的夢。每個人都在追求，每個人都在尋覓，我們都在愛與被愛中迷失，情在愛與被愛中顛覆。相愛的人不一定相守，相守的人不一定相愛，這世間的恩恩怨怨、纏纏綿綿，也便多了幾許凄美哀怨，多了幾許蕩氣回腸。

唯美的語句摘抄。快樂時，會在第一時間告訴你，因為希望你能一起分享快樂，可當憂愁煩惱的時候，同樣會想起你，依然希望你能給我一句問候，只一句，就足以讓我歡喜，讓一切煩惱隨風而去，就會心靜如水.9、文字里的女子心境淳美，如詩優雅，偶爾會傷感于筆下的三世情緣，沉醉于文字里的山水。莊子的超脫，陶潛的隱逸，岳飛的壯懷，路遙的奮力，都會給我一顆澄澈之心，平靜之心，充沛之心，向上之心。

依心而行，無憾今生【人生感悟】依心而行，無憾今生。幸福就是一種愉快的心情，快樂就是一種愉悅的精神，讓心靈裝滿了快樂，生活一定愉快。人生的路，走走停停是一種閑適，邊走邊看是一種優雅，邊走邊忘，是一種豁達。生命賺的錢，難買回生命；該休息的時候要休息，該放松的時候要放松，快樂生活才是最給力的。生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的時間浪費在和別人的對比上。世界再亂，我心祥和，人生一樣快快樂樂。

精妙話語：優秀的人，都有一段沉默的時光 優秀的人，都有一段沉默的時光。人生中要走很多路：有一條路不能回頭，就是放棄的路；有一條路不能拒絕，就是成長的路；有一條路不能迷失，就是信念的路；有一條路不能停滯，就是奮斗的路；有一條路不能忘記，就是回家的路。人生最大的修養是包容。它既不是懦弱也不是忍讓，而是察人之難，補人之短，揚人之長，諒人之過，而不會嫉人之才，鄙人之能，諷人之缺，責人之誤。

膝蓋 疼痛材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自于“預防骨質流失”，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質酥松癥。【洋蔥還有其他多種療效】洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置于枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。

4、黑木耳紅棗湯　　取黑木耳30克，紅棗20枚。豬肝粥：取豬肝150克，洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加適量清水，并放入蔥、姜、鹽等調味品，共煮成粥。花生牛筋粥：取牛蹄筋80克，洗凈，切成小塊，與80克花生米和100克洗凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟，米開湯稠為止。菠菜粥：取連根新鮮菠菜100～150g，洗凈后用手撕開，粳米100g，放入砂鍋，加水800毫升，煮至米爛湯稠加入菠菜，即可食用。

記住十句話，歡樂一輩子記住十句話，歡樂一輩子.

【轉載】喝糙米茶：三天就能停止癌細胞活動喝糙米茶：三天就能停止癌細胞活動。將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開后，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然后將糙米過濾后當茶喝。1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。2、上面講的蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！1，促進血液暢通（糙米茶有清血作用能分解膽固醇）

1.十幾乘十幾：口訣：頭乘頭，尾加尾，尾乘尾。２.頭相同，尾互補(尾相加等于10)：口訣：一個頭加１后，頭乘頭，尾乘尾。３.第一個乘數互補，另一個乘數數字相同：口訣：一個頭加１后，頭乘頭，尾乘尾。４.幾十一乘幾十一：口訣：頭乘頭，頭加頭，尾乘尾。５.11乘任意數：口訣：首尾不動下落，中間之和下拉。６.十幾乘任意數：口訣：第二乘數首位不動向下落，第一因數的個位乘以第二因數后面每一個數字，加下一位數，再向下落。

餛飩包法 1、蓮花式包法 2、北方的元寶式包法 3、溫州大餛飩包法 4、花蓮扁食包法 5、縐紗大餛飩包法 6、廣式云吞包法。

鮮果藝術。

營養早餐必須具備四樣東西：谷類、豆漿、雞蛋或肉，主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的早餐，就屬于低質量早餐。9.紅薯是世界上最好的食品。紅薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾經是得癌癥最多的國家，為了把癌癥減少，日本人想了很多辦法，沒有效果，最后慢慢找到了，他們把所有蔬菜做了篩選，選出20種抗癌蔬菜，熟紅薯、生紅薯是第一號、第二號抗癌蔬菜，抗癌的、保護心臟的、軟化血管的、通便的，都離不開這兩樣。

轉給各朋友收藏。六個奇特的秘方，終于找到了！一、千金不賣的鼻炎秘方：牛奶燉香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。此乃祖傳秘方，百發百中四、 頸椎病秘方：藥方：生龍牡30克，珍珠母30克，郁金3克，赤芍30克， 白芍藥15克，生甘草10克，葛根30克， 旋復花3克。五、神門穴使你立刻入睡：神門穴：位於腕橫紋小指側端凹陷處。

喝錯水也致癌：未煮沸水引直腸癌。蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，多次反復使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。一定不能等到口渴再喝水，那這八杯水應該如何分配在一天當中呢?喝水有什么禁忌嘛?睡前若不喝水，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險，而人在睡眠中仍會消耗水分，因此睡前最好再適量喝點水，降低發生心肌梗塞的風險。咕嚕咕嚕大口喝水容易將過多空氣喝入腸胃中，造成腸胃不適，而且水喝得太快易引起氣脹。

枸杞子治黑痣和瘊子。如果你的面部、身上長著一個大黑痣，且長著黑毛，就盡量別去醫院做冷凍手術,買點枸杞，回家后將枸杞子七八粒壓成糊用橡皮膏貼在黑痣上,兩天后黑痣變小，換了枸杞子糊再貼上，幾天后黑痣真的沒有了。手上長了一個瘊子也用此法治好。此偏方很有用的，試下哦~。