九種蔬菜種子催芽術九種蔬菜種子催芽術。經多年調查，發現有些并非是由于種子質量問題，而是種子催芽技術掌握不當所致。7．空心菜：50～55℃溫水中浸種，不斷攪拌至水溫30℃時，保持恒溫浸種5～10小時，后取出用濕布包好，在20～25℃溫度下催芽，待大部分種子萌發后播種，播后需覆蓋保溫。9．菜碗豆：選用優質新種子，用25～30℃溫水浸種1～2d(天)，置于20～30℃溫度下催芽，大部分種子發芽后即可播種。
陽臺種菜種子的處理方法陽臺種菜種子的處理方法。如何催芽，如何播種都需要一定的技巧，買回來的種子需要經過消毒和催芽之后才能播種，催芽的好處是提高蔬菜種子的生長率，經過催芽后蔬菜苗要比直接播種的的成活率要高很多，能減少種子的投入量。催芽前必須浸泡種子，但浸種時間不宜過長。催芽期間，如種子干燥，可加水到育苗盤中，以保持浸潤紗布等鋪墊物，保持種子濕潤為宜。
蔬菜種子催芽方法蔬菜種子催芽方法。3．浸種催芽。蔬菜種子催芽技術標準番茄、辣椒、茄子、黃瓜等果菜類蔬菜種子發芽較慢，均需催芽，催芽時應注意以下幾項： 一、選種：一定選好籽粒飽滿、大小一致、純度高的種子，要去掉種子里的泥土雜質，以免影響發芽或造成爛種。經過消毒的種子放入20℃左右的井涼水中，浸種時間因品種而異，一般生菜種子浸種6～7小時，芫荽種子浸種12小時，菠菜種子浸種24小時，芹菜種子浸種30～35小時。
禪觀中的根與識_海雲繼夢_新浪博客禪觀中的根與識(2010-02-04 07:36:39)「捨識用根」與「轉識成智」是學佛人耳熟能詳的辭彙，皆列屬禪觀中的工程，但是由于對這兩項工程的不熟悉，所以兩詞浮於空談、標的不清，也令行者步上誤解佛法之困境! 此中當然涉及「能、所，真、妄，識、智」等問題，但是最根本的癥結是在世間結構與法界結構的基本前提上，因此即有「入定、不入定」的問題... 入定或云「入三昧」即是「入法界」；
松腰法是要把氣收到命門，煉精化氣。第二步功是氣從命門出來，練膜絡的開合。第三步功是氣返回內臟，練臟真混元氣。 “三年一小成，五年一大成，十年而神且靈。”直腿坐放松法分為十步功，如果每三個月升一級，三年應該可以練成小乘功夫。
解門?行門?信解行證,大家都聽過。稱為信門,解門,行門,證門等四個,形成一個完整的體系。所以解門一定要配合下一個行門來做。沒證悟就是沒證悟。證得與證悟。就是不斷的信解行證來回盤旋的過程。小信,小解,小行,小證的,在家人的小打小鬧修行。若是禪宗的話,則是行證并舉。禪宗可以見佛殺佛,不用理會這些規矩,還有佛說啥的。只不過,在禪宗里,學佛的南郭先生也更多了………..但信解行證一個都別想漏掉。這就是信解行證的傻瓜解釋法。
生白芍的功效與作用：白芍是我們常見的中藥之一，因為其強大的藥用價值，我們在很多地方都會用到白芍。因為炮製方法不同，可以做成生白芍、酒白芍、炒白芍等等，所以它們的功效作用也會不同。生白芍、酒白芍、炒白芍的差異炮製方法不同：生白芍將白芍去除雜質後經過自然滋潤，潤透後切片即成了咱們常見的生白芍；酒白芍則是用黃酒將白芍淋灑均勻之後，然後進行烘炒，將澆過酒的白芍炒乾就成了酒白芍；
先天一炁。先天太和一炁即人未生前懸于天地之命，此即真性真命，與天地人物合而不分之性命，亦即神仙造而為神仙之性命也。心得：大道由先天一炁狀態混混沌沌一無所有，“一覺”而陰陽分，天地萬物生。陰陽分而后天之物成，陰陽合而先天一炁見。元始虛無一炁化生陰陽，萬物之生即陰陽為之生。陰陽分而后天之器成，陰陽合而先天之炁現。《道德經》：“道生一，一生二。”道生一，即無極生太極，一生二，即太極生二儀，二儀即陰陽。
15、心為神之舍，神為意之體，意為神之用。元神動則是陰神或陽神，不存在所謂元神出游，元神出竅，出游者乃陰神和陽神也。23、何為陽神？64、丹道所謂煉炁歸神，煉炁化神，是指陰陽莫測之神炁精微運化歸入不神之神，此時，動靜陰陽俱無，一切返入虛無寂照的先天真覺之一體混融同觀中此不神之神即元神，即仙胎，即金丹，一切精氣神的精微運化都是此元神之妙用，此時，元神即元炁即元精，包涵無限生發之機而又虛無寂照，神精一體也。
中國真正丹道理法及工程次第闡真1.中國真正丹道理法及工程次第。言意火，言三昧火，不論何火，皆應與自然而對應之。人體與宇宙相交時，亦須此火，此火妙在自悟，第三種火，為干柴之火，油之火，在人體內，乃人精之火。在人體內，此火由三部分組成，即精、氣、神，三火合一，為三昧真火。精氣充足，以氣拂之，以太陽之火加意聚焦照之，便幻化成火，此即為風雷之火，此火修得好發于體外，可成真正之火焰。第一節：心法正功.... 123.
道教養生方法 道教養生方法是本書主要論述的內容，道教養生方法是道教徒在長期的理論和實踐的探索過程中形成的養生方法體系。１．道教藥餌服食與飲食養生 １）道教藥餌服食 服食是道教養生術中的重要內容。道教房中術是一個較完整的體系。３．道教的日常起居攝養之道 起居養生是道教養生文化的主要內容之一。"類似的研究著述，在道教養生著作中占很大分量，反映了道教對古代日常養生的研究成果。
【道家養生講座】第十五講 方仙道的養生法關于方仙道的方術種類，蒙文通先生將其分為導引行氣、服食煉養以及房中養生三大流派。從《山海經》、《呂氏春秋》中所說的"食氣民"、"無骨子"、"飲露吸氣之民"，到《行氣玉佩銘》、《莊子》及《卻谷食氣》中記載的煉功理法，都證明行氣之術在戰國、秦漢之際相當流行。"彭蒙即今四川彭山縣雙江鎮的仙女山，古稱彭亡山、彭亡聚、彭亡城。故后世往往將王喬、彭祖并稱，合之為行氣導引派。
宇宙在鴻濛未闢，萬物未生之前，乃太空中一團混元之炁，由於不停旋轉生化，靈炁內聚而凝結為「混元規」，有一靈體內坐者，乃道家尊稱之『混元老祖』，其合陰陽為一體。宇宙有「天、地、水」及「陰、陽、炁」，而『混元老祖』再一炁化萬物，萬物依靠「天地水」、「陰陽炁」之培養，宇宙始有萬物的存在。萬靈圖中的宇宙核心：混元一炁主宰大羅，也就是主宰宇宙，宇宙核心便是無極大羅光天，也是無極『混元老祖』所在之天。混元老祖。
真正的修行，是讓每個靠近你的人都很舒服。每一天上班都很快樂，讓每個人靠近你很舒服，那就是新的能量，那就是愛自己、愛這個世界。因為你有好的能量，別人靠近你自然就改變了，那才是真正的愛。真正的修行，讓所有的人都感受不到，自然地流動能量，自然去動，只要你到的地方，能量也會帶到那個地方，自然就會改變，這才是真正地修行。
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山神廟創造的情緒，改變了命運當軍隊經過一個山神廟的時候，將軍要軍隊停下來祭拜山神，求山神保佑他們這場仗能夠平安歸來。奉上祭品，上了香之後，將軍拿出一枚銅錢，對士兵大聲宣布：「我們在這裡祭拜山神，請山神保佑我們平安歸來。此行果然打了勝仗回來，班師回朝的途中，經過山神廟，準備了更豐盛的酒菜要感謝山神，接著，將釘在地上的那枚銅錢拿起來。1.找證據：有沒有證據可以去支持「他不把我當朋友」這樣的想法？
頸椎病的預防和頸椎保健。習慣側臥位者，應使枕頭與肩同高。第三套：頸椎“米”字操：即以頭為筆頭，用頸作筆桿，按下述順序反復書寫“米”字，每次書寫5～10個“米”字。這三套操，可活動頸椎關節和肩關節，保持關節的靈活度，鍛煉頸部肌群的伸縮功能，增強頸肌肌力，維系頸部軟組織的自然彈性，避免或松解粘連，糾正頸椎小關節的錯位，恢復或改善頸椎的生理力線平衡，增進頸椎的穩定性。有助于治療或預防頸椎病和頸性肩周炎。
上肢肌肉伸展運動 羽毛球熱身:上肢肌肉伸展運動 來源：楚天運動頻道 編輯：soloya 發布時間：2012年10月24日 點擊數： 285.10月24日消息，以下介紹打羽毛球前的上肢肌肉伸展熱身運動：②面對墻，平行伸出右臂，貼在墻上，盡量使右肩也靠墻，同時頭轉過左肩，停留2×8拍。圖1-4-5平行伸出右臂。③右手臂伸直橫于胸前，左手托著右肘從外向內壓。
伸展運動下肢伸展。2.減低因肌肉繃所引致的疼痛 3.改善運動表現 4.增加肌腱及關節的柔軟度及活動幅度 5.預防及治療肌腱勞損。1.伸展時，應徐徐而柔和地把肌肉及筋腱盡量伸展，直至感到被拉的肌肉有拉緊的感覺，並保持該姿勢10秒 (不要作反彈動作)然後放鬆 2.不要忍著痛勉強伸展 3.身體其他部位要放鬆 今期我們會介紹下肢的伸展運動:4.大腿外側肌腱伸展： 站立並側按牆，靠牆側的腿向外伸，前腿可微曲，然後把盆骨推向牆。
側臥，左手拉住左足踝，把膝部拉後至感到大腿前肌肉感到拉緊，停留10秒後放鬆。站立，前後腳弓字步站穩，後腳(左)伸直並腳跟貼地，曲前膝並上身向前推，至感到小腿後肌肉拉緊，停留10秒後放鬆。針對下半部小腿肌肉及足跟肌腱伸展 站立，前後腳弓字步站穩，後腳(左)保持微曲，並腳跟貼地，曲右前膝並上身向前推，至感到小腿下半部份拉緊，停留10秒後放鬆 方法：雙手互握放在頭後枕部份，把雙肘往後拉開，感到胸肌拉緊，保持8-10秒。