祿堂先生既著形意八卦太極三書行世嘉惠后學,厥功匪淺,然猶懼不知者,以拳術(shù)為御侮之具,僅憑血氣之勇也,于是有拳意述真之作,凡拳中之奧義,闡發(fā)無遺,平日所聞之諸先生輩者一一筆之于書,使好拳術(shù)者由此而進于道焉,俾武術(shù)之真義不致湮沒,此先生之苦心也,其以述真名者,蓋本述而不作之意,于此益見先生之謙德已。惟先生只練拳趟半,龍邦先生之母,性喜拳術(shù),凡形意拳之道理并形式無所不曉,遂問先生為何連環(huán)拳只練半趟。拳術(shù)亦然。
50條電焊作業(yè)隱患清單。50條電焊作業(yè)隱患清單,涵蓋作業(yè)前、作業(yè)中、設(shè)備管理、環(huán)境安全、人員操作等多方面。一、作業(yè)前準備隱患。5、電焊機、焊鉗、電纜等設(shè)備未進行絕緣測試,存在漏電隱患。三、個人防護裝備隱患。四、作業(yè)中操作隱患。39、作業(yè)現(xiàn)場通風不良,焊接煙塵、有害氣體(如氮氧化物、一氧化碳)積聚。六、作業(yè)后收尾隱患。1、針對清單中的隱患,可制定“作業(yè)前檢查清單”“設(shè)備維護臺賬”等,落實閉環(huán)管理;
2025版建設(shè)工程強制性條文匯編(通用規(guī)范、質(zhì)量、安全、設(shè)計規(guī)范、建筑設(shè)備...)
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2024年中央層面更新或發(fā)布的包括且不限于:《特種設(shè)備重大事故隱患判定準則GB45067-2024》,工業(yè)和信息化部《民用爆炸物品行業(yè)重大事故隱患判定標準》,《內(nèi)河運輸船舶重大事故隱患判定標準》,《房屋市政工程生產(chǎn)安全重大事故隱患判定標準(2024版)》和《危險性較大的分部分項工程專項施工方案嚴重缺陷清單(試行)》,《兒童福利機構(gòu)重大事故隱患判定標準》,《民航重大安全隱患判定標準》(2024年修訂版)。
從“人機料法環(huán)”五要素淺談安全隱患排查。“人機料法環(huán)”(人員、機器設(shè)備、物料、方法、環(huán)境)是全面質(zhì)量管理的核心要素,當將其引入安全隱患排查領(lǐng)域,會發(fā)生什么樣的效果呢?基于此,根據(jù)自身的日常管理中的實踐經(jīng)驗,從“人機料法環(huán)”五要素淺談一下,如何做好隱患排查工作。四、方法流程要素:安全管理的制度保障。基于“人機料法環(huán)”五要素的安全隱患排查,通過系統(tǒng)化的思維將風險防控貫穿生產(chǎn)全流程。
這套實戰(zhàn)用法來自《傳統(tǒng)楊氏太極拳名家實戰(zhàn)用法薈萃》,這本書收集了楊澄甫、楊振銘、楊振基、楊振鐸以及牛春明、陳微明、崔毅士、李雅軒、鄭曼青等先生的太極拳著作,利用楊澄甫的拳照和雙人對敵圖為主要圖譜,把楊氏太極拳門人、名家對楊氏太極拳各式用法的詮釋進行歸類編輯,新穎獨到,讓人賞心悅目。
楊氏太極拳名家實戰(zhàn)用法--單鞭楊氏太極拳名家實戰(zhàn)用法--單鞭。掛式:假定對方以拳(掌)向我胸部擊來,我即以右手變勾手,往右掛開來手。對方用右拳擊我右胸部,我用右勾手將其勾開,再順勢用手腕背(或拳)攻其胸口,對方右手擊來,我則用右手挒開斯手,隨勢轉(zhuǎn)腰上步,一并前進,用左掌按擊其胸腋部(或胸口)。用勾手勾掛對方進攻,用勾背進擊對方下頜和胸部,以左云掌進擊對方胸部。
【楊氏太極拳名家實戰(zhàn)用法】轉(zhuǎn)身十字腳。由高探馬穿掌式,設(shè)敵人以右腳在前用右拳擊我右背側(cè),我急轉(zhuǎn)左腳尖,隨同向右轉(zhuǎn)身,松腰胯坐實,重心寄于左腿,同時用右手粘住敵右腕,左手向后分開,兩掌側(cè)立,急提起右腳向敵人腹部或脅部蹬去,眼神隨之前往,注視敵方。如敵人向后坐左腿,我急將右腳向右橫落半步,重心寄于右腿,右手向右翻轉(zhuǎn)粘住敵人右腕,隨用左手在敵人右腕下向左挑開,急提起左腳橫掌向敵人右胯蹬去,此變化也。
《傳統(tǒng)楊氏太極拳名家實戰(zhàn)用法薈萃》4(新星出版社)(三)擠式實戰(zhàn)用法。《太極拳體用全書》上說,由捋式對方往回抽其臂,我則乘其抽臂之際,隨出擠之。楊式太極拳發(fā)放時“曲中求直”,看準對方的焦點、重心線,得機得勢,直線發(fā)勁,不走弧形。左手按住右前臂時,不能用手指或腕根,要用手心。左手勁點在手心。由前式,當對方察覺我有下撅之意,即往回抽其左臂,我將順勢速將右臂向里翻,掌心向內(nèi),并以左手搭在右手腕臂之間,掌心
(1)對方用右手擊來,我以右手接住對方右腕,往上提起,用左手往對方肋部沖去。設(shè)敵人以同上位置,同上擊法,我急用右手在敵人右腕上翻轉(zhuǎn)握住,左手握住敵人之左肘,同時右腳向右斜角微動,重心寄于左腿,向右膝外采下,如敵人向后坐腿缷身,并將右手抬起,我急反左手握住敵人右腕,同時上右腳半步 ,用右肘向敵人胸部用合勁擊去,如敵人用左手橫握我之右肘,我急墜右肘,用拳背擊敵人面部,此連續(xù)變化也。
楊氏太極拳名家實戰(zhàn)用法--起勢楊氏太極拳名家實戰(zhàn)用法--起勢。用法(2):再如對方雙掌向我迎面撲來,或如對方雙掌抓我雙肩,我以雙肩虎口向上接應(yīng)對方雙肘或雙臂下側(cè),將對方向后掀起,隨之用雙掌攻擊對方胸部。用法(5):我雙手進攻對方胸部,對方處于被動局面,對方由內(nèi)外分撥我雙掌時,我即時松肩肘,雙手拿住對方雙腕,迅速下落使之身體重心前傾,趁對方身體前傾時,起腿以膝關(guān)節(jié)頂撞對方。
【楊氏太極拳名家實戰(zhàn)用法】轉(zhuǎn)身撇身捶。拳背向下沉,或?qū)持獐B住,或暗用採勁皆可,左手同時隨右拳,向敵面部用掌挒去,以助右拳撇勢,身須隨即進展為得勢也。由扇通背式,設(shè)敵人以右腳在前,自我右肋用右拳擊來,我急轉(zhuǎn)左腳尖,轉(zhuǎn)身坐實,右腳提上半步,右拳由左向右用橫勁扣住敵人右腕,拳心向上,用沉勁疊住,如敵人向后逃脫,我右拳即翻轉(zhuǎn)變掌,手心向下,握住敵人右腕變采,同時左掌向敵人面部擊去。
【楊氏太極拳名家實戰(zhàn)用法】十字手。2、楊振銘:由如封似閉式,設(shè)敵人以右腳在前,自我右側(cè)用左拳擊我頭部,我即坐腿含胸向右轉(zhuǎn)左足尖,身亦隨之轉(zhuǎn)正,重心暫寄于右腿,急用右手掤住敵人左腕內(nèi)圞側(cè),敵人用右拳向我頭部擊來,我急用左手掤住敵人右腕內(nèi)圞側(cè),同時向左坐腿,右足收回半步,兩手掤住敵人雙手腕內(nèi)圞側(cè),以分散敵人之力。拳訣上有“十字手法變不盡”之說,可變掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠打法。
六、左右摟膝拗步實戰(zhàn)用法(口訣:摟膝拗步斜中找)
如敵人有變動,我急翻右掌,握住敵人這右手腕,左手握住敵人之右肘,向右膝下用采勁,以受動敵人這根力,如敵人用靠襲胸,我急含胸,隨上左腳半步,用雙手將敵人向左后方斜解按去,此乃云手變化之手法也。《太極拳體用全書》述此式用法的內(nèi)容是:對方自前右側(cè)用右手擊我胸部或脅部,我將右手落下,手心向里,以腕上側(cè)與對方胸腕下相接,由左而上往右旋轉(zhuǎn),復翻下向左行劃一大圓圈,如云行空,綿綿不斷。
用法(1)對方用左手擊來,我左手采抓對方左手,右手閃擊對方面部;由抱虎歸山攬雀尾式,設(shè)敵人以右腳在前,自我左后方用右拳直擊我之背側(cè),我急轉(zhuǎn)右腳尖,左足上前踏出半步,弓腿坐實,隨同轉(zhuǎn)身,以左手用橫勁掤住敵人右肘內(nèi)側(cè),如敵人用左拳橫擊我之耳部,我急橫上右腳半步弓腿坐實,同時用右手掤住敵人左肘內(nèi)側(cè),如敵人抽右拳自上往下?lián)粑翌^部,我急將左手在敵人右肘下向上托起握住,隨上左腳一步,右手急握拳向敵人胸部擊去。
《太極拳體用全書》上說,由捋式對方往回抽其臂,我則乘其抽臂之際,隨出擠之。楊式太極拳發(fā)放時“曲中求直”,看準對方的焦點、重心線,得機得勢,直線發(fā)勁,不走弧形。左手按住右前臂時,不能用手指或腕根,要用手心。左手勁點在手心。由前式,當對方察覺我有下撅之意,即往回抽其左臂,我將順勢速將右臂向里翻,掌心向內(nèi),并以左手搭在右手腕臂之間,掌心向外,乘其抽臂之際,向前擠出,彼自當?shù)觥?/blockquote>
四、提手上式實戰(zhàn)用法(口訣:回身提手把著封)