濕熱反復源于肝，一個清補組方，疏通瘀堵，從根拔除濕熱。很多人也很重視對濕熱的處理，但吃了很多清濕熱的藥，發現自己身上出現的癥狀一點沒緩解。分享一個“清補組方”，先用到了“逍遙丸”，方中的柴胡、薄荷能把堵在肝里的氣理順，讓濕熱有地方散出去。這個組方更適合調理肝氣郁、濕重大于熱的患者調理，對于熱重于濕，有怕熱、大便干結、舌頭紅的癥狀，用這個組方調理的效果就不是很好了。

2個月甩掉高尿酸，580降320教你三步走，痛風專家教你做！高尿酸本質上是體內嘌呤代謝異常，尿酸生成過多或排出減少所致。很多人一查出尿酸高就開始“什么都不敢吃”，搞得人又瘦又虛，尿酸卻沒降多少。別怕豆腐，經過現代研究，植物性嘌呤對尿酸影響遠低于動物性嘌呤，甚至還能輔助代謝。約30%的尿酸是通過腸道排出，而不是腎臟。最后提醒一句，別再等到痛風發作才去查尿酸，也別把“尿酸偏高”當成“無所謂”。

倪海廈醫師：指甲上有很多豎棱，代表你的肝血不足了，試試這個方。倪海廈醫師：指甲上有很多豎棱，代表你的肝血不足了，可以試試這個方子！什么樣的問題，告訴我們的結果是肝血虧虛，因為肝主藏血，其滑在爪，肝血虧虛以后，不能容養爪了，爪得不到肝血的容養，所以它就不滑了。肝主藏血，肝藏的血，所以如果肝血虧虛了，血不溶轉，當然光彩就不好了，就會出現這種情況，所以這種情況呢，我們把它叫做肝血虧虛了。

其實咱交物業費，不是“物業要就給”，根據《物業管理條例》，物業得先把20項關鍵信息明明白白公示出來，少一項沒公示，咱們都有權先不交錢。法律早有規定，物業必須定期公示物業服務相關信息，而且得讓業主看得懂、能查證，不能藏著掖著。要是物業拒絕，或者公示的信息模糊不清（比如只寫“支出XX元”，沒寫干啥花的），就可以暫時不交物業費，同時找當地住建部門的物業科投訴，或者聯系業委會，讓業委會督促物業公示。

由于我不停喝南瓜籽豆漿，白頭發從發根開始轉黑，逆襲成功。這兩種南瓜籽豆漿換著喝，頭發慢慢不掉了，這回從發根開始轉黑，又黑又炸毛。南瓜籽黑豆黑芝麻桑葚豆漿。黑豆，黑芝麻，桑葚富含蛋白質和營養物質，能讓發根變得更加牢固，營養足了不易掉。南瓜籽10克，黑豆10克，熟黑芝麻20克，桑葚干10克。打開今日頭條查看圖片詳情南瓜籽黃豆燕麥黑芝麻豆漿：食材比例：黑豆20克，南瓜籽10克，熟黑芝麻10克，燕麥10克。

患有中風后遺癥并可預防心腦血管疾病的單方桂枝5克，生姜3片，白芍5克后加粳米適量和紅棗5顆，把一碗水熬成半碗取汁去渣再加入粳米紅棗煮成粥，再加入4兩駝奶，燒開后加入適量紅花籽油，當早餐服用，服用三天后間隔三天再服用。

木楠：我用黃芪10克、山楂干10克、紅棗6顆、陳皮兩半、枸杞子10克，大火5分鐘再改為小火10分鐘熬水，一天喝兩到三次次，已經連續喝了三天，最大的感受是從起初的新陳代謝慢，吃點就脹滿到現在消化快...我用黃芪10克、山楂干10克、紅棗6顆、陳皮兩半、枸杞子10克，大火5分鐘再改為小火10分鐘熬水，一天喝兩到三次次，已經連續喝了三天，最大的感受是從起初的新陳代謝慢，吃點就脹滿到現在消化快、利尿，晚上睡眠好了。

虛則建中“建中”即恢復中焦脾胃功能的意思。脾胃是氣血生化之源，若中焦虧虛，則氣血不足，人會乏力、怕冷、腹痛、心慌、體倦，這是“虛”...虛則建中“建中”即恢復中焦脾胃功能的意思。脾胃是氣血生化之源，若中焦虧虛，則氣血不足，人會乏力、怕冷、腹痛、心慌、體倦，這是“虛”的根源。小建中湯重用飴糖，溫補脾胃津液與陽氣；全方不猛補，而是漸復中焦功能，脾胃強健則氣血自生，如同滋養土壤以育莊稼，從根本改善虛損。

#養生##中醫##舌診#中醫蔣主任：同樣是白苔，一個是真陽虛，要用四逆湯一個假陽虛，要用四逆散。#養生##中醫##舌診#同樣是白苔，一個是真陽虛，要用四逆湯一個假陽虛，要用四逆散。打開今日頭條查看圖片詳情。

防己黃芪湯用好：補氣健脾、祛風除濕消水腫。防己黃芪湯用好：補氣健脾、祛風除濕消水腫多年痛風，氣虛濕重？

這種治法如同剪草不除根，在我看來，唯有溫補陽氣才能真正斬斷濕濁之源！但無論何種濕邪，皆屬陰濁之質，最易阻滯氣機、困遏陽氣。因水濕代謝全賴陽氣蒸騰，就像日照大地則水汽升騰為云，若陽光不足，則地面積水成澇。實乃陽氣外越而內虛，無力運化水濕；正是寒涼損傷陽氣，致使水濕內停。我臨床尤善真武湯，既溫腎陽以蒸騰水濕，又健脾土以運化濕濁，標本兼顧。

他告訴我，他摸過的脈象，最虛弱的就是搞健身的肌肉佬。肌肉太大體積了，就把本應該分配給內臟的資源給搶奪走。黑神話戰狼：我認識位資深老中醫，擅長把脈。但是身體的核心是內臟，根本不是肌肉，戰場上士兵四肢都被炸斷了都能活，內臟只要一個小彈片打中就可以馬上嘎。健美運動員肌肉霸，本質上就是把身體資源分配給了不重要的肌肉，削弱了真正核心的內臟資源供給。

因為患者舌邊鼓脹，明顯是肝氣堵了，肝氣不暢會拖累脾胃，讓濕氣排不出去，齒痕也難消，先疏肝才能為后續...因為患者舌邊鼓脹，明顯是肝氣堵了，肝氣不暢會拖累脾胃，讓濕氣排不出去，齒痕也難消，先疏肝才能為后續調理打基礎。因為患者舌邊齒痕明顯，這是脾虛濕重的明證，脾胃虛了才運化不了濕氣，濕氣堆著齒痕就總在，用它健脾祛濕，才能讓舌邊的齒痕慢慢變淺。

一個被大多數人忽略的真相——肝血虧虛中醫認為，肝有兩個核心本事：一個是“藏血”，像個“血庫”一樣儲存血液、調節全身血量；肝血就像肝的“燃料”，肝血足了，肝才有勁兒好好“疏泄”；打個比方：肝血充足時，肝就像個精力充沛的調度員，能把全身的氣安排得明明白白，氣順了自然不會堵（也就是不肝郁）。再往細了說，肝血能“潤”肝。這就是因為肝郁久了會耗傷肝血，而肝血不足又會加重肝郁，形成惡性循環。

為什么黃膩苔不先清濕熱呢？杏林醫道：這種黃膩苔，按濕熱治十年都無效，教你兩招輕松搞定第一招用香砂養胃丸，溫陽化濕。仔細看黃膩苔底下其實是白膩的，這說明不是單純的濕熱問題，而是陽氣先受損了，濕氣郁...這種黃膩苔，按濕熱治十年都無效，教你兩招輕松搞定第一招用香砂養胃丸，溫陽化濕。而香砂養胃丸能把底層寒濕化開，它溫陽還不燥烈，不會助熱上火，能讓陽氣慢慢運轉起來。

附子一直都是中醫界的補陽王者，但是它的用量不同，所扮演的角色也不同，比如小量溫陽，中量通脈，大量回陽救逆，今天就...吳醫生講中醫：附子用量不傳之秘：10以內溫陽，10~30通脈，30以上回陽救逆！附子一直都是中醫界的補陽王者，但是它的用量不同，所扮演的角色也不同，比如小量溫陽，中量通脈，大量回陽救逆，今天就來給大家講個明白！

南開孫藥師：服用烏梅丸，3種慢性炎癥逐漸改善，一文總結：1、糖尿病胃輕癱并幽門螺桿菌陽性：糖尿病屬祖國醫學“消渴”范疇，糖尿病胃輕癱雖屬“痞滿證”，但卻是由于消渴日久，清陽下陷所致，脾氣當升不升...服用烏梅丸，3種慢性炎癥逐漸改善，一文總結：此外，哮喘緩解期也與肝肺兩臟密切相關，若肝氣失于調達，氣滯日久，血行不暢而成瘀，瘀血阻肺，日久耗氣，肺氣不足，肺肝血瘀及肺氣不足是哮喘緩解期的主要病理機制。

我常說：三分通瘀、三分利濕、四分調脾腎。降尿酸，很多人都知道，但真正能保護腎臟的，是這三步！三分通瘀尿酸結晶積聚，堵住了“通道”，腎臟怎么排毒都不順。腎病科黃曉曄主任：痛風腎不等于只降尿酸！通瘀...痛風腎不等于只降尿酸！通瘀，活血化淤，幫助腎臟排出積壓的尿酸，才能避免尿酸反復升高。調理脾腎，增強代謝，才能讓腎臟更好地工作，不讓尿酸堆積。

這舌頭，舌尖紅 舌邊鼓 舌根白膩，男科問題真少不了1、舌尖——芒刺紅點——心火旺心火干擾心神，心神不寧所以欲望強，但就...吳醫生講中醫：男人行不行，一看舌尖紅不紅，二看舌邊鼓不鼓，三看舌根干不干凈！這舌頭，舌尖紅+舌邊鼓+舌根白膩，男科問題真少不了1、舌尖——芒刺紅點——心火旺心火干擾心神，心神不寧所以欲望強，但就是力不從心，而且失眠多夢。

養肝兩條捷徑：一是丹梔逍遙丸，二是當歸補血芄。養肝兩條捷徑。養肝兩條捷徑：一是單滋逍遙丸，二是當歸補血丸。這是因為肝郁時間久了化火，火熱之邪上沿到舌頭就出現了這樣的色相。如果舌舌淡、沒什么血色、舌邊還有齒痕就很適合這個方，因為這是肝血不足不能滋養舌頭所出現的問題。當歸補血丸可以給肝補充血液、大補元氣、推動氣血生成、搞定問題。