大家試一下，單方治鼻炎鼻子不通氣一護士之子5歲，患鼻炎一個月，只是鼻子不通，沒有其他感冒癥壯，每晚都要張口呼吸睡覺，很辛苦，吃了很多中醫成藥不效。想開中藥，但小孩不喝。該護士回到家查找資料，麻黃研粉外用于鼻子周。過幾天，護士打電話告知。只用了兩個晚上，鼻子就通 了。這個月的臨床偶得，本來想秘而不傳。但見到那么多人無私貢獻。
道家秘傳-4招固腎法。它是先天之本，內藏 腎陽、 元陽、真陽與腎陰、元陰、真陰，是藏精之臟。腎陰虛，是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證狀。腎陽虛，是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。而不管你是腎陰虛，還是腎陽虛，都可以練習下面的4招家固腎法門，陰陽雙補，讓你固精強腎，增加持久力。壯腎益氣法。功效：壯腎補精、益氣健齒、固精強腎。此為“散寒補腎之法”。
少林內勁一指禪如何煉成的？少林內勁一指禪是少林武術體系中極為精深的功法之一，其核心在于通過特定的樁功、呼吸法即意念引導，打通人體氣機運行的通道（即“氣門”），從而凝聚內勁，強健筋骨，最終達到內外合一的境界。在少林內功體系中，“氣門”并非指具體的穴位，而是人體內氣運行的關鍵樞紐。內勁一指禪的核心訓練方法包括靜功和動功，強調通過自然呼吸和動作配合來調節內氣，注重虛實結合、動靜結合、松緊結合。
再拉起左腳以後跨虎之勢，棍由右西方再兜向左東方成一轉，然後再返囘西後方，向東注視如「定式圖」。功用：彼繞過我西後方施以突擊或另一敵自我後突入，我即變步易勢以迎攔之。再將右腳向後西方撤退一步，再以左腳由前偸步西方，棍循右後方兜一大圈然後再成如「過渡式乙圖」。再將右腳開向後西方以成左跨虎步，棍亦由前拖歸後下方，如『定式圖』。功用：我旣以大打花法作進退攻擊後，迅即返身力殺意圖自我後進擊之敵人。
明病性，定病位，測病向，度病量，期病和。《傷寒雜病論》對病位的界定。在讀張仲景的《傷寒論》時，我們會發現一個問題，在太陽病篇里提到的很多病，雖然條文一開始，說的都是太陽病（包括傷寒、中風、太陽病等的提法），但后頭所述的證，卻不是太陽表證，而是或里證、或半表半里證，是少陽病（如：小柴胡湯）、陽明病（如：白虎湯、承氣湯）、太陰病（如：四逆湯）等，可以說是六病俱全，但奇怪的是，它們都被冠以太陽病之名。
白眉拳術技擊與訓練教學視頻。白眉拳拳術套路有小十字、十八摩橋拳、三門八卦拳、六勁神摩拳、地煞拳、七點梅花拳、直步拳、虎步拳、九步推拳；丹田功是傳統武術尤其是內家拳的核心訓練功法，強調通過意守丹田、氣沉丹田和丹田呼吸，激發混元氣，增強內勁。在練習方法上，丹田力的內勁練習方法包括慢練法、快練法和氣貫丹田法，通過逆腹式呼吸、丹田膨脹、氣沉丹田等方式，增強丹田飽滿感和抗擊打能力。
氣功扶陽正氣功，治療陽痿與“捧氣貫頂法”氣功扶陽正氣功。太極扶陽功 氣功捧氣貫頂法 氣功扶陽。這是一種流行的健身氣功，其核心在于通過姿勢開合與意念導引，引導內氣外放、外氣內收，以暢通人體氣機。“捧氣貫頂法”是智能氣功的第一步功法，是治病健身的基本功，強調意與氣合，以意引氣，通過姿勢的開合和意念導引的配合，引動內氣外放，外氣內收，從而暢通人與大自然中混元氣的聯系。
腎虛調理腎虛可選擇動靜結合、因人制宜的原則，可選用保健功、休息式站樁功、六字訣等進行治療。“腰為腎之府”，搓腰可以疏通經絡，行氣活血、溫腎壯腰、排出體內的寒濕；重點鍛煉噓字功平肝氣與吹字功補腎氣等功法。肝腎同源，噓字功疏肝理氣，吹字功補腎氣。腎在兩腰，強腰簡單地說，是使這部分的氣血循環更通暢，可以每天練習瞬間強腎法。人這一生，會經歷腎氣不足到腎氣足，再到腎氣不足，再到腎氣枯竭而亡這個過程。
意拳教學系列 | 意拳散手 薄家驄先生講解。
五臟用藥妙訣！肺疾用藥妙訣 桑葉杭菊味苦甘，疏散肺衛風熱先。前胡杏仁入太陰，咳嗽初起肺氣宣。桑皮配伍淡黃芩，瀉肺泄熱功堪任。麻黃宣肺杏仁合，降氣化痰平喘息。補骨脂兼紫石英，補腎斂肺上氣寧。心腦病用藥妙訣 黃芪宜與人參共，心氣虛弱首當宗。脾胃病用藥妙訣 柴胡黃芩調升降，肝胃不和法宜嘗。肝膽病用藥妙訣 柴胡配合制香附，疏肝理氣如桴鼓。腎病用藥妙訣 腎虛汗出逢于風，風水黃芪防已使。
（元.朱震亨《脈因證治.雜證》） 2. 陰陽自和者，必自愈。（《素問.陰陽應象大論》） 10. 百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。（《素問?陰陽應象大論》） 30. 寒則氣收。（《靈樞.順氣一日分四時》） 4. 四時陰陽者，萬物之根本也。（《素問.陰陽應象大論》） 2．審其陰陽，以別柔剛，陽病治陰，陰病治陽，定其血氣，各守其鄉。陰陽離決，精氣乃絕。
中醫智慧：中醫體檢只需要10個指標！！！所以學習中醫的人，不僅為中醫的偉大而感嘆，更為中醫設計師的拳拳愛心所感動。中醫有很多方劑解決利尿問題。我們中醫對病人說話時，是讓病人有安全感，我說“你放心，不是乳癌，但是你去開刀切片時就是乳癌。”你給診出來就是乳癌嘛，我問“你胃口好不好？”“非常好，什么都吃。”開完刀放完療，什么都不想吃了。這樣的人我們認為他的心臟都不給力，因為中醫認為汗水是由心臟控制的。
八、太極拳每個動作，都是從功防技擊需要和太極拳術的特點與要求而精確設計制定的，如果不了解太極拳術技擊特點、要領和各動作的技擊作用，動作就很難準確，也練不活。三十三、太極拳與推手3階段。要想達到氣通周天，最好的方法，就是踏踏實實按照要求去刻苦練習太極拳，做到姿勢正確、規范，還要明白拳理，掌握太極拳的運動規律，逐步培養內氣，最后達到內氣貫通、周身一家，不用想內氣貫通周天而自然達到氣遍周身的境地。
動作不要過快，因為這樣會造成肌肉過度收縮造成緊繃，每個動作需要緩慢有節奏地進行，且至少堅持20-30秒，讓肌肉得到充分完整的牽拉。十大常見肌肉群拉伸小腿拉伸腓腸肌拉伸背部拉伸腿筋伸展股四頭肌伸展足跟至臀拉伸髖關節&后腰伸展腿筋&背部伸展股四頭肌和后腰伸展腹股溝拉伸。拉伸肌肉群：小腿肌肉/腓腸肌。動作：用力將頭和肩膀向上抬起，同時呼氣時有意識地拉你的腹部肌肉，最后起身的動作到頂點保持住，停留片刻。
動作不要過快，因為這樣會造成肌肉過度收縮造成緊繃，每個動作需要緩慢有節奏地進行，且至少堅持20-30秒，讓肌肉得到充分完整的牽拉。十大常見肌肉群拉伸小腿拉伸腓腸肌拉伸背部拉伸腿筋伸展股四頭肌伸展足跟至臀拉伸髖關節&后腰伸展腿筋&背部伸展股四頭肌和后腰伸展腹股溝拉伸。拉伸肌肉群：小腿肌肉/腓腸肌。動作：用力將頭和肩膀向上抬起，同時呼氣時有意識地拉你的腹部肌肉，最后起身的動作到頂點保持住，停留片刻。
為了保護大家的乳腺，避免此類遺憾再次發生，我前兩天分享了乳腺炎方，今天就再分享一個針對乳腺增生、乳腺纖維瘤的方子。善破血中之氣，逐氣中之血，能強力破血行氣、消癥散積，專門攻逐病程日久形成的“血瘀”癥瘕積聚。可以防止柴胡、青皮、三棱、莪術等辛散破氣之藥耗傷陰血。現代藥理研究中，山慈菇有抗腫瘤活性，是治療乳腺增生、纖維瘤的常用藥，增強化痰散結解毒之功。#中醫#藥方#付濟華#乳腺增生#乳腺纖維瘤#乳腺消癖湯。
中國鶴翔莊養生氣功，氣功通陽點穴療法與練氣吐納法中國鶴翔莊養生氣功 第1部分 中國鶴翔莊養生氣功 第2部分.鶴翔莊氣功是先天混元氣功的一步功，包括五節動功、八個對癥治療功、鶴游步功、開智明目功和站樁自發功。自在氣功是先天混元氣功的二步功。鶴翔莊氣功被國家體委定為“六大流行功法之一”，并被推廣為“優秀健身氣功”，具有廣泛的群眾基礎和影響力。注意氣功調息。氣功通陽點穴療法的基本方法是運功點按背部俞穴。
道家秘傳還童顏功此功主要做功于頭部，特別是顏面部位。（二）作用：按道家說法，此功吸氣時、手心勞宮穴向下是吸地陰，起養血、活血、調血作用；（二）作用：此功順摩動作可以減少魚尾皺紋的出現，又因動作過程中， 牽動了眉中、眉梢、承泣等穴位以及臉部側面諸神經，刺激了太陽穴，因而可防治面部神經麻痹和跳顫、三叉神經痛、偏頭痛、口眼歪斜、神經性頭痛、散光、復視等癥。此功是站功中的最后功法。
再拉起左腳以後跨虎之勢，棍由右西方再兜向左東方成一轉，然後再返囘西後方，向東注視如「定式圖」。功用：彼繞過我西後方施以突擊或另一敵自我後突入，我即變步易勢以迎攔之。再將右腳向後西方撤退一步，再以左腳由前偸步西方，棍循右後方兜一大圈然後再成如「過渡式乙圖」。再將右腳開向後西方以成左跨虎步，棍亦由前拖歸後下方，如『定式圖』。功用：我旣以大打花法作進退攻擊後，迅即返身力殺意圖自我後進擊之敵人。
點睛篇：古方的學習與應用！！！大劑量藥與小劑量藥的主治也不相同,同樣是桂枝湯的組成,但桂枝加桂湯的桂枝5兩,其主治為氣從少腹上沖心者;桂枝湯倍芍藥主治腹中急痛,方名也改為小建中湯。筆者對古方發生興趣,完全是在臨床培養的,不是信而好古,而是古方的療效確切,如桂枝龍骨牡蠣湯治咳喘胃痛、防己黃芪湯治療汗出而腫的糖尿病、黃連阿膠湯治療漏下不眠、白虎加人參湯治出血等,使筆者嘗到了應用古方的甜頭。