五．氣足開關。當此之時，天氣下降，地氣上升，二氣相合，氤氳交感，將雨未雨，將雷未雷，在卦為之“地天泰”，古人稱曰“天地氤氳”，天地之造化在乎此也，丹經云：“人身為一小天地。”修煉者能夠合乎天地之德，自然可與天地同參造化，吾身氤氳之機，亦合天地氤氳之機。亦且悟得，每當天人合一之景出現，皆是天地之陽氣生發之時，亦人身之陽氣生發之時，即“活子時”出現之機，天地之活子時與人身之活子時同步，合成一個活子時。
丹亭派內丹修煉功法還有女丹法，盧真人自陳此女真丹的傳承為：“此法自吾祖諶母元君遞傳以后，魏元君傳黃花姑，黃花姑傳麻姑，麻姑傳戚姑，又分一派呂祖傳何仙姑，又授王重陽度孫仙姑，又授張真人，又分一派蓑衣沈真人授金蓮女。”女丹的傳承，也表明丹亭派不唯是男子的修真法，也十分關注女子的修行。丹亭真人開創的這一內丹派，在理論方法上較為接近于明初內丹家尹真人，其內丹學術也當歸于內丹學的中派為宜。
三車秘旨三車秘旨三車者，三件河車也。第一件河車。"猶言清氣出於丹田，玄氣入於玄膺。筑基既久，積累益深，乃有一個時候，照常靜坐，忽於丹田中突出一物，有聲如風雷之響，有色如星電之光，是為後天中先天藥，即按第一車運之，至於泥丸，始化為液，餌而服之，方得玉液丹頭。運先天精氣，丹家名汞迎鉛入，情來歸性，七返九還之事也。道人服此金液，然後名之曰鉛投汞，金并木，後天返先天，嬰兒會姹女，嬰姹相逢，朝夕涵養。
你只能以特定的方式，以特定的呼吸韻律來生氣。當你在愛的時候，留意你的呼吸：它的韻律，音樂性，以及合諧。你的潛意識持續在改變呼吸的韻律，如果你能覺知到這個韻律和它持續的變化，你就可以覺知到潛意識的根源：我的潛意識正在做什么？觀察呼吸的韻律。如果你觀察一個佛呼吸的韻律，它和你的韻律不同。當一個佛入睡的時候，他的呼吸韻律和他清醒的時候是相同的。創造出一種寧靜的韻律，感覺到自己放松在這個韻律中，毫不緊繃。
《道德經》動畫完整版（值得收藏）建議先看第一個視頻。了解一下。。。動畫中的角色原創者-------蔡志忠先生。。。。。。。下面是。完整版的動畫。溫馨提示：若視頻打不開，請長按視頻復制視頻鏈接到瀏覽器打開！傳遞是積善，功德無量！十方三世諸佛菩薩。三界十方一切神仙佛。古今中外一切圣賢。感恩天地君親師。感恩和平 感恩一切。
欲知服食法，事約而不繁。陽神的高境界就是白日飛升，當肉體都煉化為陽神時，就是與天地同壽，與宇宙同呼吸。煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道，對于古仙來說，并沒有這種繁瑣的程序，那是后世丹家自已創新的名詞，有時只是簡單的一步就到了陽神，初步的陽神的境界有時也不算高.差別很大.縱然是陽神，遇到不利陽神的環境時也有危險.學仙說到底是把自己的生命層次狀態提高到一個與大自然和諧的高度.一種高級的生命形態。
欲知服食法，事約而不繁。陽神的高境界就是白日飛升，當肉體都煉化為陽神時，就是與天地同壽，與宇宙同呼吸。煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道，對于古仙來說，并沒有這種繁瑣的程序，那是后世丹家自已創新的名詞，有時只是簡單的一步就到了陽神，初步的陽神的境界有時也不算高.差別很大.縱然是陽神，遇到不利陽神的環境時也有危險.學仙說到底是把自己的生命層次狀態提高到一個與大自然和諧的高度.一種高級的生命形態。
“隱芝”先生的上古仙家修煉之法——從善居士讀隱芝先生之文一、從養生角度，是有力的實證。單從養生角度，隱芝先生的容顏就是有力的實證。隱芝先生送小輩上學，采玉藥與其相遇，還有金擊子與其相遇的情節，看起來還是令人相信的。二、讀了隱芝先生的文章，心得如下：我把隱芝先生的文章全打印下來，進行了裝訂。但正如隱芝先生所言，越是簡單的越沒人相信，越沒人能堅持。隱芝先生并沒講叩齒的問題。隱芝先生說第一難是衣食逼迫。
按《金仙秘旨二十四首》，合周天節氣，訣固明顯，尚有秘中之密，先須煉己、性復原初、最初還虛、虛靈不昧，玄關守一，機先一著、百日筑基、進火煉藥、止火得藥、小藥初圓，此十個條目為小周天百日功：調藥、生藥、采藥、得藥、煉藥、養藥之秘訣也。靜采大藥、防危慮險、大藥過關、大藥服食、沖關入腹、意定歸原、神氣合煉、神化胎結、神定胎息、神足胎全、神靜胎養、神靈胎出、神圓胎脫、行滿功全這十四個條且力大周天功訣。
玄關出現的秘訣。當這種氣生成的時候，就是玄關竅開啟的時刻。所以古人說：“真是奇妙啊！玄關突然改變了，就像婦人受孕一樣。呼吸偶然間中斷，身心都洋溢著快樂。精神和氣息真正混合在一起，萬竅千脈都打開了。”在這個時候，我們甚至不知道是精神進入了氣息，還是氣息融入了精神。玄關這個竅門，是在子時正陽生活的時候開啟的。這足以看出玄關一竅是隨時存在的，只需要我們用心去覺察、去主導，那么玄關就會常在，太極也會常凝。
破解天人之密“真人呼吸以踵”下丹田元氣為腎間之動氣，也為腎中所藏元氣之所在，腎主納氣，所以此處為呼吸歸根之所。原穴有代表腎藏本身的作用，也就是說這個足根部的太溪穴能代表腎，那么腎主納氣，氣要歸根真正的大歸根之處自然是屬于此處無疑了，而下丹田之處的歸根還只能是代表小周天的小歸根，如果修煉到大周天十二經脈通達無礙，先天真氣充滿的時候，隨意一個呼吸自然可以歸根到此處。
對應離宮——此后之修恰為吞火丹，與吞水丹正好相反。世謂兩腎一水一火，雙目一日一月，日月落于山根，日月合朔于腎堂，都是日月歸所，故人三丹之合，上丹為己，下丹為戊，中丹元神，下丹不神神。牽涉坎宮正氣——真水、離宮正氣——真火，經云：氣入臍為息(心息相依，小周天通，子午周天，坎離交媾得小藥），神入氣為胎（大周天動，卯酉周天，龍虎交媾而有胎），胎息相合，名曰太乙含真（脈住息停），此謂龍虎交媾，便是藥物。
道家添油續命功夫：“補虧正法”“補虧正法” ，又名“補天髓”、“添油術”，是道家內丹秘傳的正宗功夫，修之有利無害，丹道入門可以從此起手。補虧正法行功法訣云：“盤膝坐，聚心窩；凝天目，透泥丸，轉玉枕，注夾脊。串兩腰，時日足，入陰蹻。陰蹻動，通臍輪；法自然，成內息。拙火起，陽必舉，待自軟，慎勿泄。累累行，積精氣，勤添油，可補虧”。丹家有采微陽之法，即是在外腎勃起時立刻行功采取，轉入虛空大定。
功理： “敲”是敲擊的意思;“竹”是指尾間臉骨的七個骨節，在背脊的盡頭之處，與內外腎相涌，上行一條日道，古稱“河車”，與泥丸聯通，為陽氣上升之路.“喚”為調動，“龜”陽氣也.“敲竹喚龜”就是用外來呼吸之氣配合真意導引敲擊尾尾閭 關，調起身內真陽之靈龜.龜伏海底，海底喻陰蹻穴，故“敲竹喚龜”采陽氣的樞機全在于海底陰蹻穴中。待時至神知，火候足驗，采藥歸護，煉精化氣、化神，最后直達煉神還虛最上一乘。
2024上海植物園牡丹花（四十九）牡丹花的花語是：圓滿、濃情、富貴、雍容華貴、吉祥和幸福。詩詞賞花。庭前芍藥妖無格，池上芙蕖凈少情。唯有牡丹真國色，花開時節動京城。-劉禹錫《賞牡丹》
近日，美國科學家在室溫下實現超光速的量子通信——量子糾纏。傳統認為光速最快，但目前人類實現了量子瞬間傳輸技術的重大突破，量子隱形傳態研究取得進展，實驗表明量子糾纏的傳輸速度至少比光速高4個數量級。在量子糾纏的幫助下，帶傳輸量子攜帶的量子信息可以被瞬間傳遞并被復制，因此就相當于科幻小說中描寫的"超時空傳輸"，量子在一個地方神秘地消失，不需要任何載體的攜帶，又在另一個地方神秘地出現。
量子糾纏能超光速1萬倍，人類的未知領域是什么？量子糾纏在量子計算、量子密碼學和量子通信等領域中具有重要作用。量子糾纏可以用于構建量子比特之間的門操作，從而實現量子計算中的量子并行和量子糾纏糾錯等功能。量子通信：量子糾纏可以實現安全的量子通信，其中的量子密鑰分發協議利用了量子糾纏的不可破解性。量子計算：在量子計算中，糾纏態可以用于創建量子比特（Qubit），這是量子計算的基本單元。
量子疊加。基本原理：量子計算利用量子疊加和量子糾纏的特性，使得量子比特能夠同時進行多種計算。量子通信。量子通信的距離限制·問題背景：量子通信依賴于量子糾纏和量子密鑰分發，但量子態在傳輸過程中容易受到衰減和噪聲的影響。挑戰：目前的量子通信距離有限，科學家們正在研究量子中繼器和量子衛星等技術，以實現更長距離的量子通信。從量子計算到量子通信，再到量子傳感，量子力學的應用正在逐步改變我們的生活方式。
《經絡圖說》彩繪十四經穴圖 作者：明·張明 年代：1630年 質地：紙本設色 版本：清抄本 收藏單位：北京大學圖書館藏。
《十四經發揮》經穴圖 作者：元·滑壽 年代：1341年 版本：日本寬政十年版。