人際交往中，幾乎沒有人會喜歡一個有弱者心態(tài)的人，當(dāng)你沒有任何內(nèi)涵，卻表現(xiàn)得虛榮、愛面子，你將會遭受這個世界最大的惡意。可事實卻是，在人際關(guān)系中，幾乎沒有人會喜歡一個有著弱者心態(tài)的人。弱者心態(tài)。當(dāng)一個人擁有弱者心態(tài)，就會內(nèi)心極度缺乏尊嚴(yán)和價值感，他們的自主性不能向內(nèi)尋求，就只能向外探索。但在弱者心態(tài)的驅(qū)動下，人們?nèi)粢J(rèn)識自己并獲得相應(yīng)的自我價值感，他們不會與自己周圍的更強者比較；

人一輩子最爛的牌，絕不是家里有多窮，更不是在外面欠了多少債，而是父母持續(xù)帶給他的悲觀、恐懼、絕望...一副真正的爛牌，是父母帶給子女的悲觀、恐懼、絕望、自私、冷漠和自我厭棄等。很多人都知道，子女的人生深受父母影響。第一組的孩子，觀察到的成人行為是，成人對波波玩偶（一種充氣不倒翁玩具，高1.5米）拳打腳踢、辱罵，成人并不受任何懲罰。如果父母本身就時常處于悲觀、恐懼、絕望、自私、冷漠和自我厭棄等情緒當(dāng)中。

日本東北大學(xué)：經(jīng)常加班的人，全身會充滿韭菜味，可能導(dǎo)致焦慮和抑郁。心理壓力越大，氣味越濃烈，在放松狀態(tài)下，這種氣味完全不存在，哪怕運動導(dǎo)致心率上升，也不會釋放氣味，氣味的產(chǎn)生與心理壓力直接相關(guān)。接著把抑郁的小鼠暴露在牛奶和牛肉氣味中，持續(xù)聞到這兩種氣味，結(jié)果是聞了氣味的小鼠，抑郁行為明顯改善了。人處于高壓亞健康的狀態(tài)時，皮膚會分泌類似韭菜的氣味，而牛奶和牛肉氣味又能幫助改善抑郁焦慮狀態(tài)；

心理學(xué)大師榮格：請遠離生活中那種，懶惰卻野心勃勃的人。然而，在心理學(xué)大師榮格看來，人的行為模式往往是受到潛意識的影響，表面矛盾的行為背后可能隱藏著統(tǒng)一的心理邏輯。再來談?wù)劇耙靶摹保瑯s格認(rèn)為野心源于人類深層的“自性化”需求；當(dāng)一個人的野心脫離社會給他畫好的常規(guī)路徑時，這個人就會變得有些危險；如果你就是懶惰卻野心勃勃的人，榮格會告訴你，懶惰和野心都是你的一部分；

女人脾氣不好，影響家庭，凡是脾氣好，啥事都能好。男人脾氣不好，影響事業(yè)，女人脾氣不好，影響家庭，只要脾氣好，你就可以避開生活中幾乎90%的矛盾。情緒勞動。家庭之中同樣需要我們的“情緒勞動”，只有互敬互愛、永遠不將壞脾氣和負(fù)面情緒帶到自己最親近的人身邊，家庭才能穩(wěn)定、幸福。第一種就是過度情緒輸出、高負(fù)荷的情緒勞動之后，心理資源被耗盡，因此沒有多余的情緒應(yīng)對和處理負(fù)面事件。用生理反應(yīng)影響情緒。

不要共情任何不是你階層的人，當(dāng)你把一個人帶到不屬于他的高度，他的愚昧和無知會毀掉很多人，你們之間也會反目成仇。當(dāng)我們試圖將一個人帶到不屬于他原有階層的位置時，真的是在幫助他嗎？會感同身受，我們更容易對與自己相似的人產(chǎn)生共情，可是一個人試圖跨越階層去帶另一個人時；這種共情其實是基于誤會和想象，沒有真正的理解，認(rèn)知差異導(dǎo)致善意的幫助起到適得其反的效果。一個在資源匱乏、規(guī)則意識薄弱的環(huán)境中長大的人；

人到中年我才發(fā)現(xiàn)：廢掉一個人最隱蔽的方式是“底層牽引力”俗話說得好“人生如逆水行舟，不進則退”，隨著年齡的增長，越來越覺得這句話的哲理。人到中年，我發(fā)現(xiàn)：廢掉一個人最隱蔽的方式是——底層牽引力。底層牽引力一：老人言有句古話“不聽老人言，吃虧在眼前”，言外之意就是，遇事要多聽聽長輩的意見，要不就會吃虧。從這位伯伯身上看到，廢掉一個人最簡單的方法，就是聽從那些底層認(rèn)知的老人言，這是最致命的底層牽引。

“人若缺心眼，一看便知”：缺心眼的人，身上有4個明顯的特征，很準(zhǔn)在這個以功利為導(dǎo)向的世界里，“缺心眼”的群體往往會失去諸多機遇與發(fā)展，不僅如此他們也會對身邊的人產(chǎn)生一定負(fù)面影響；一、心智化程度低嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f，“缺心眼”是指個體在社交互動中，多維度的社交認(rèn)知能力與情感能力存在系統(tǒng)性薄弱或偏差；而缺心眼是群體就有這么一個顯著特征，共情能力低下；缺心眼群體大部分時候的錯誤行為，其實都源自對事物的思維固著；

一種新型“不娶”正在蔓延：“扶弟魔”已成過去式，“田園女”悄然興起，正式被列入相親黑名單，沒人要了。但是，隨著“田園女”悄然興起，“扶弟魔”成為過去式，這類女生正式被列入相親名單，沒人要了，她們究竟有多可怕？比“扶弟魔”更可怕的是“田園女”不過，相信很多“田園女”會跳出來反駁，“我們是新時代獨立女性，男人不優(yōu)秀就是配不上”，一個勁兒強調(diào)“女權(quán)至上”，殊不知自己是偽女權(quán)。“田園女”是偽女權(quán)。

俗話說，貧賤夫妻百事哀。許多新婚的夫妻會覺得夫妻之間談錢傷感情，往往會對金錢這件事避而不談。經(jīng)常為金錢問題吵架的夫妻，離婚的概率是其他夫妻的三倍。社會學(xué)家E.萊瑪斯特的一項研究表明，在生育之后，大多數(shù)夫妻關(guān)系會急轉(zhuǎn)直下，高達83%的家庭會面對中度或高度婚姻危機。如果夫妻倆能挺到孩子長到5歲之后，婚姻狀況又會有所緩和。在夫妻倆共同養(yǎng)娃的過程中，也促進了夫妻之間情感的交流，婚姻關(guān)系也會朝著良好的方向進行。

永遠不要和人性較勁，當(dāng)你發(fā)達了，有錢有權(quán)有資源，人人都想過來巴結(jié)你，當(dāng)你落魄了，陷入低谷，人人都想遠離你。當(dāng)你處于順境之中，有權(quán)、有錢、有資源，全世界的善意都會“吻上來”，人人都想巴結(jié)你；很多人就喜歡和人性較勁，高峰的時候希望交往的都是真心朋友，低谷的時候渴望有人能來拉自己一把；人際關(guān)系是動態(tài)變化著的，而決定這個變化的唯一因素就是我們每個人的“市場價值”（資源、金錢、情感支持、地位等等）。

人若善良一看便知，真正善良的人，身上都有3個明顯的記號，相當(dāng)準(zhǔn)有些人，看一眼就讓人舒服；記號二：幫忙有底線，善良但不討好有人以為善良就等于濫好人，但其實剛好相反，真正的善良，從來不是犧牲自己去成全別人，而是幫忙有邊界、有原則。記號三：言語溫和，從不故意戳人痛處真正善良的人，說話方式很有質(zhì)感，不是說他們講話多文藝、多客套，而是：他們說話的時候，總能考慮到別人的情緒，不扎人，不傷人，不戳人短處。

我發(fā)現(xiàn)，命好的女生都有一個共性：善于和人交往，信任自己的能力，內(nèi)心強大享受獨處在生活中，你是否也曾自怨自艾于“命運”？尤其是那些命好的女生，我發(fā)現(xiàn)她們基本都有著這樣一種共性：她們善于和人交往，保持著對自己能力的信任，同時內(nèi)心又無比強大，總是冷靜從容。善于與人交往或許在很多人眼中看來，與人交往就是選擇自己是否需要的人際關(guān)系；所以，積極向上的人和積極向上的人是最能夠相處到一起去的。

你突然驚醒，這是一個夢，但是夢中的那一切都如此真實。我們先從心理學(xué)的角度拆開這個夢，夢中的小三可能就是你自己。精神分析角度：夢到小三，是在暗示代表伴侶有問題嗎？在弗洛伊德的精神分析理論里，夢是潛意識的愿望滿足與情緒出口。夢到伴侶出軌，并不一定說明伴侶真的不忠。這類夢境不僅關(guān)乎伴侶，也常常在提醒你正在以某種方式背叛自己。夢傳達的潛臺詞。夢到小三不等于關(guān)系必然出問題，也不是讓你立刻懷疑伴侶的信號。

心理學(xué)上有一個詞叫：雞群效應(yīng)（永遠不要對兄弟姐妹太好）這個實驗將雞群分為普通雞群和超級雞群，在同樣的條件下觀察其生活規(guī)律。普通雞群表現(xiàn)良好，但在超級雞群里，僅有三只雞最后存活了下來，因為它們將其他的雞全部啄死，通過擠兌同伴這樣的方式才獲得了成功。等到這些強烈的情緒驅(qū)動了個體產(chǎn)生具體的行為，他們就會像雞群里的超級雞一樣，在暗處默默等待著將你“殺死”的機會。“ta本來處處不如我，我的機會都被ta搶了。”

發(fā)現(xiàn)一個相親的鐵律：對方條件不錯，你會嫌棄他的長相，對方長相不錯，你會覺得條件差點意思，終于找到各方面滿意的人，對方壓根看不上你。當(dāng)你覺得對方條件還不錯時，就會發(fā)現(xiàn)對方長相差點意思；當(dāng)你覺得對方長相不錯時，卻發(fā)現(xiàn)條件有點硬傷；男方自身條件是五六千的月薪，長相和家境也非常普通，卻想找一個家庭非常顯赫的對象，父母還必須都得是高干。因此，想要提高相親成功率，不僅要看看對方的條件，還要看看自己的條件。

一個家庭最大的悲哀，就是“男主人”掙不到錢。如果男主人沒有解決經(jīng)濟的能力，這無疑是一個家庭最大的悲哀。如果男主人長期賺不到錢，就會讓整個家庭被無望的氛圍籠罩。在家庭中，如果男主人長期處于經(jīng)濟困境時，其表現(xiàn)出來的絕望、消極和放棄努力的狀態(tài)，就會潛移默化地影響孩子對世界的認(rèn)知。總而言之，如果家庭里的男主人沒有解決經(jīng)濟問題的能力，不僅無法為家里的經(jīng)濟提供保障，還會導(dǎo)致家庭成員尊重感的喪失。

腦科學(xué)最新研究：每周堅持做這個動作1個小時，大腦至少能年輕5歲。其實，從科學(xué)的角度講，看似我小姨和這老人年齡差不多，但她們的大腦年齡，可能相差了好幾年，老人也許大腦年齡更加年輕。一小時運動，讓大腦變年輕的方法。我們大多數(shù)人只知道自己的實際年齡，卻很少想過大腦也有自己的年齡，而且它并不總是和出生年齡同步。眾所周知，運動可以鍛煉肌肉和心肺，而在心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的研究中更是直接改變大腦結(jié)構(gòu)的刺激方式。

細(xì)心觀察一下身邊的人，你會發(fā)現(xiàn)：凡是動不動就生氣的人，沒有一個是智者，生活多半過得一團糟糕。你的身邊有那種脾氣一點就炸的“情緒巨嬰”嗎？很多人沉浸在這樣的情緒里，認(rèn)為只有痛快地發(fā)泄出來，自己才能“氣順”，然后下一次繼續(xù)踏入情緒的陷阱，做出更多不理智的事情來。經(jīng)常發(fā)脾氣的人也會經(jīng)常陷入一種壞情緒的“負(fù)面循環(huán)”，因為人的認(rèn)知方式?jīng)Q定了人可能在面對這件事時產(chǎn)生的情緒，因而做出相應(yīng)的行為。

世界上最惡心的關(guān)系，就是同事關(guān)系，沒有例外，就算有人表現(xiàn)的人畜無害也是裝出來的，同事就是一群互不相關(guān)的人在爭權(quán)奪利。但對于同行以及關(guān)系更近一些的同事之間，關(guān)系究竟如何，可能很多已經(jīng)進入職場的人已經(jīng)有了比較深刻的認(rèn)識。“世界上最惡心的關(guān)系，就是同事關(guān)系，永遠不要覺得會有個別例外，就算有人表現(xiàn)的人畜無害，那也是裝出來的。”再將“同事”關(guān)系作為糖衣，堂而皇之的從他人那里攫取利益。