40歲以后的中年人，最頂級的自律：戒掉弱者氣息！多少人到了中年，不知不覺間散發出一種“弱者氣息”？什么是弱者氣息？為什么40歲后更要戒掉弱者氣息？這時候若是還散發著弱者氣息，不僅事業難有起色，連家庭關系都會變得緊張。如何戒掉弱者氣息？戒掉弱者氣息不是一朝一夕的事，但你可以從現在開始：戒掉那份弱者氣息，你會發現：人生最好的階段，才剛剛開始。

有種女人，嫁給誰都注定不幸福！可是明眼人都看得出：問題不在于她嫁給了誰，而在于她本身就是一個“嫁給誰都不會幸福”的女人。這類女人最大的問題是：自我價值感極低，卻指望通過婚姻來填補內心的空洞。很多女人對婚姻有著不切實際的幻想，認為“結婚就是王子和公主從此過上幸福生活”。但現實是：婚姻不會解決你的任何問題，只會暴露和放大你的問題。一個能夠幸福的女人，不管嫁給誰，都能把日子過成詩。

人至中年，方才明白：最完美的活法，是學會“湊合”工作日，她凌晨五點起床為孩子做“營養完美”的早餐，晚上加班后還要檢查孩子作業，周末奔波于各種興趣班。多少人和阿麗一樣，活在無盡的追求中？中年以后，我漸漸明白了這個道理：最完美的活法，其實是學會“湊合”。學會“湊合”，不是降低標準，而是重新排序。生活中的“湊合”，是學會接納不完美的自己與他人。人至中年，最好的活法是：對事努力，對結果隨緣；

最好命的女人，一輩子有三不爭！聰明的女人卻懂得：面子是給別人看的，里子才是自己的。與其爭那虛無縹緲的面子，不如爭實實在在的里子。不爭口舌，爭格局。與其爭一時口舌之快，不如爭長遠格局之大。真正好命的女人，不是天生幸運，而是懂得什么是值得爭的，什么是不必爭的。她們深諳“三不爭”的智慧：不爭面子爭里子，不爭口舌爭格局，不爭眼前爭長遠。歡迎在評論區分享你的故事和困惑，我們一起探討如何成為“好命”的女人～

“我以為睡過就是一輩子，原來不是”：異性關系的核心，根本不是性，而是這3樣。小雅和男友在一起三年，分手那天她在朋友圈寫下一句話：“我以為睡過就是一輩子，原來不是。”他們有頻繁的親密接觸，卻沒有了真正的親密關系。01. 深度情感共鳴：懂比愛更重要。沒有不吵架的關系，只有不會處理沖突的伴侶。而有的人吵架，是為了解決問題，讓關系更好。沒有深度情感共鳴、共同成長和解決沖突的智慧，再好的身體契合也難以持久。

真正的 “感情破裂” 證據，90% 的人都沒攢對。這可是實打實的感情破裂證據！可別在法庭上說 “我多愛孩子，他多不愛孩子”，法官不看這個！他要看你陪孩子學習的記錄，看你寒暑假帶孩子旅游的照片，看孩子是不是更親近你！這梳理證據的活兒，也得專業的人幫你弄！孩子的事解決了，離婚的事搞定了，最關鍵的不還有財產嗎？所以說啊，關于財產的事可別自己瞎搞，先找專業的人咨詢了再做判斷！

中年男人最硬的底牌，不是婚姻，而是這3樣東西！我們總以為婚姻是最終的歸宿，是人生的底牌。婚姻從來不是中年男人的底牌，而是需要用心經營的合伙關系。那么，什么是中年男人真正的底牌？第二張底牌：獨立的經濟能力。第三張底牌：重啟社會關系的能力。保持與社會連接的能力，是中年男人必不可少的底牌。真正聰明的中年男人，會一邊用心經營婚姻，一邊悄悄積攢這三張底牌。擁有這三張底牌，無論婚姻如何變化，你都能從容面對。

如果你嫌命長，就和NPD結婚！她一度懷疑自己瘋了，直到去做心理咨詢，才第一次聽到那個詞：NPD（自戀型人格障礙）。查資料的那一刻，她渾身發抖——原來這些年所有的痛苦、壓抑、自我懷疑，都不是“她想多了”，而是一段典型的NPD關系虐待。什么是NPD？NPD（Narcissistic Personality Disorder）是一種人格障礙，核心特質是：極度自我中心、缺乏共情能力、需要通過不斷貶低他人來維持自我優越感。記住：你改變不了NPD。

心理學：父母不要向孩子借運，你借一次，孩子傷一次！去年媽媽辭職創業，總覺得心里沒底，聽家里老人說 “讓孩子多幫你分擔，把她的好運氣借點給你”，就開始天天跟女兒念叨：“媽媽這次全靠你了，你得多為家里著想，別總想著自己玩”“你這孩子命好，把運氣分媽媽點，等媽媽成功了，以后什么都給你”。其實，孩子從來都不是父母的 “運氣來源”，父母也不應該把自己的人生希望寄托在孩子身上。

那些不缺錢又不缺愛的中年女人，原來都藏著3種“頂級心態”多少女人到了中年，被困在“缺錢缺愛”的焦慮里——為婚姻隱忍，為經濟妥協，為孩子犧牲，憔悴不堪，卻唯獨忘了自己。而那些活得像小雅姐一樣瀟灑的中年女人，并非天生好命，而是早早練就了3種頂級心態。這些心態，缺一不可。不缺錢的中年女人，往往更不容易在感情里患得患失。如果你正被困在中年焦慮里，感覺缺錢又缺愛，不妨對照一下，這3種頂級心態，你擁有了幾種？

其實，結婚10年還有性吸引力的夫妻，都做對了這3點。伴侶突然打扮，就是婚外有情？二、結婚10年還有性吸引力的夫妻，都做對了這3點。婚姻不是連體嬰，適度分離反而能保持吸引力。研究表明，夫妻間非性的身體接觸（擁抱、撫摸、按摩）越多，婚姻滿意度越高。那天丈夫穿著新襯衫回家，小琳沒有質疑盤問，而是真誠地說：“這件襯衫很適合你，看起來精神很多。”丈夫臉上頓時綻放笑容：“真的嗎？我還買了條新領帶，明天搭配給你看。”

對伴侶“生理性厭惡”，不是不愛了，而是你忽視了這3個危機！她說不知道從什么時候開始，發現自己對男友產生了“生理性厭惡”。其實在親密關系中，這種“生理性厭惡”并不少見。那種生理性厭惡，其實是對失去自我的一種反抗。許多伴侶之所以陷入困境，是因為他們用過去的模式經營現在的關系。解決方法：定期進行“關系評估”，坦誠交流彼此當前的需求和期待。愛的對立面不是厭惡，而是漠不關心。

女到中年一定要明白：女人這一生，最該成全的是自己！然而，真正聰明的女人會明白：這一生，最該成全的，其實是自己。生活中，有太多女人習慣過度犧牲：給孩子買最好的，自己卻舍不得添件新衣；聽過這樣一個故事：一位媽媽每天都把魚肉夾給孩子，自己只吃魚頭。臨終前，她對孩子說：“其實媽媽最喜歡吃魚頭，但舍不得，留給你吃。”孩子震驚不已——他一直以為媽媽只愛吃魚頭。女人到中年，應當明白：愛自己不是自私，而是自愛。

中年夫妻，這3種行為，比“性”更親密！有人說，中年夫妻的婚姻，全靠孩子維系。也有人說，夫妻到了中年，愛也淡了，激情也退了，除了柴米油鹽，就只剩下沉默。可我卻覺得，中年夫妻，更像是迎來了感情的“第二春”。中年人的婚姻里，其實有三種行為，比“性”更親密，也更寶貴。中年人的世界，總是“報喜不報憂”。中年人的愛情，早已不再是海邊的狂奔，而是深夜回家為你亮著的那盞燈；

長期缺錢的人，藏不住這4個跡象，一個比一個明顯。以下是長期缺錢的人最常見的四個跡象，看看你身邊是否也有這樣的人？長期缺錢的人已經形成了一種條件反射：拿起任何商品，第一反應就是翻轉尋找價格標簽。哈佛大學教授穆來納森研究發現：長期缺錢的人會陷入一種“稀缺思維”，即過度關注眼前的缺乏，導致認知能力下降，難以做出長遠規劃。這種思維模式讓人陷入“缺錢-短視-更缺錢”的惡性循環，難以掙脫。如何打破缺錢的困境？

不知從何時起，接吻成了許多婚姻中的"奢侈品"。李姐，38歲，婚齡15年。二、"經歷了婚姻危機后，我們重新學會了接吻"研究表明，夫妻間接吻頻率與婚姻滿意度呈正相關。婚姻專家表示："接吻是夫妻關系的晴雨表。當一對夫妻停止接吻，往往意味著他們的情感連接出現了問題。恢復這個簡單而親密的習慣，可能是修復關系的第一步。"婚姻不是愛情的終點，而是另一種起點。

夫妻是不是真愛，只需看這7個細節，占3個就很幸福了。其實，婚姻幸福與否，取決于夫妻兩人是否真心相愛，是否愿意共同經營。夫妻之間是不是真愛，只需看這7個細節，如果占了3個以上，說明你們很幸福！夫妻之間難免會有爭吵，但真愛你的男人，不會讓你帶著情緒過夜。真愛體現在細節里。真愛的夫妻，不會因為一條短信、一個電話就懷疑對方，更不會偷偷查看對方的手機。真愛的夫妻，會一起分擔家務，一起照顧孩子，一起為這個家努力。

夫妻之間最舒服的相處方式：三多三少！其實，婚姻幸福與否，關鍵不在于婚姻本身，而在于夫妻雙方的相處方式。那些能夠白頭偕老的夫妻，并非天生契合，而是他們懂得如何經營婚姻，找到了最舒服的相處方式。如果總是抱怨對方，看不到對方的付出，婚姻就會充滿怨氣。婚姻中，沒有人是完美的，我們需要削去自己的一半鋒芒，一半固執，甚至一些優點，才能與對方契合。多一分包容，少一分計較，接納對方的不完美，婚姻才會更和諧。

夫妻感情再好，也永遠別幫對方做這4件事，只會自取其辱，自討苦吃！下面這4件事，千萬別幫對方做，否則只會自取其辱，自討苦吃！2. 別替對方處理原生家庭關系。當對方需要時，你可以給出建議，但不要主動插手處理TA與家人的關系。未經對方同意就替TA答應請求，不僅不尊重對方，也可能讓TA陷入失信于人的境地。替對方隱瞞錯誤，短期內可能避免了沖突，長遠來看卻是害了TA。聰明的做法：私下指出問題，鼓勵對方勇敢面對和改正。

而有的人吵架，單純是為了發泄情緒。人在情緒上頭的時候，很容易說出傷人的話。3、辱罵你的家人。一個人如果連你的家人都不尊重，說明他從心底里就沒把你當回事。愛你的人，會對你的家人保持基本的尊重。只有不愛你的人，才會把你的家人也當成攻擊的對象。真正愛你的人，即使再生氣，也會控制住自己的情緒，不會說太過分的話，更不會做傷害你的事。所以，不要看一個人心情好的時候對你有多好，而要看他情緒差的時候對你有多壞。