徽茶，曾經(jīng)的世界茶葉“頂流”，能否再次迎來復(fù)興？在中國茶的江湖里，徽茶的名字曾經(jīng)響徹天下。有人說過一句話：“世界茶業(yè)看中國，中國茶業(yè)看徽州。”徽茶的文化底子很厚，徽商、徽派建筑、徽州文化，隨便拿出一點，都能講出好故事。徽茶要復(fù)興，不能光靠“情懷”，要真刀真槍地玩。徽茶曾經(jīng)是世界“頂流”，它的基礎(chǔ)在那兒，文化在那兒，口碑在那兒。彈幕飛過：“這茶太絕了！”這種場景如果成了常態(tài)，徽茶復(fù)興，還會遠嗎？

30萬存款定律：這年頭，存款10萬已經(jīng)跑贏大多數(shù)人！很多人都在焦慮一個問題：存款多少才算有安全感？關(guān)鍵是它背后代表的，是一種生活的底氣和能力。可數(shù)據(jù)擺在那兒，大多數(shù)人連個五位數(shù)存款都沒有。這就是存款的意義。它不僅是數(shù)字，還是你和生活博弈的底氣。沒有存款的人，生活就像在刀尖上跳舞。第三個階段是能穩(wěn)穩(wěn)突破50萬，那時你的抗風(fēng)險能力和機會抓取能力，會比絕大多數(shù)人都強。這就是30萬存款定律的真正意義。

茶并不是喝得越多越好，更不是隨便什么茶都能喝。前陣子，一個老大爺因為長期喝自己囤的“老茶”，結(jié)果肝功能異常，還出現(xiàn)了腎損傷。可濃茶里咖啡堿含量很高，本來對咖啡堿敏感的人，就容易心慌、失眠，甚至頭痛。結(jié)果這一壺茶，放上好幾個小時，甚至隔夜。這些臟東西，進入身體，最先受累的還是肝和腎。再說說串味茶。第二，不要喝隔夜茶，更別喝放了幾個小時的茶。別讓“茶養(yǎng)生”的美好愿望，最后變成“茶傷身”的悲劇。

錢是跟著人走的，能量低的人，就算眼前有機會，也抓不住。愿力強的人雖然也會累、會想放棄，但他心里的那個愿望太強大了，所以哪怕跌倒，也會爬起來。嘴上說想發(fā)財?shù)娜撕芏啵墒钦嬲刻於荚谛袆拥娜撕苌佟Ｔ噶姷娜四兀垮X不是從天上掉下來的，錢是被人吸引過來的。你愿望夠強，心力夠大，行動夠堅定，錢自然會找上你。一個人開始變富，不是銀行余額突然漲了，而是心里的那個愿望越來越強大，強大到能推動他不斷往前沖。

醫(yī)生提醒：經(jīng)常喝黑茶的人，要多注意這5點。黑茶再次被關(guān)注！因為現(xiàn)代人壓力大，飲食油膩，黑茶在調(diào)節(jié)腸胃、穩(wěn)定血脂這方面，確實有它獨特的作用。醫(yī)生提醒，經(jīng)常喝黑茶的人，也要注意一些細節(jié)。這類人喝太多黑茶，反而會讓腸胃負擔(dān)更大，容易腹瀉。醫(yī)生提醒，黑茶雖然耐放，但必須存放在干燥通風(fēng)的地方，避免異味和濕氣。血脂高、血糖高的人，喝黑茶可以作為日常調(diào)理的一環(huán)，但該吃藥還是得吃藥，該看醫(yī)生還得看醫(yī)生。

男人經(jīng)常喝茶的十大好處。尤其對男人來說，常年喝茶能給身體帶來不少變化。茶葉里有茶多酚和兒茶素，這些成分能減少膽固醇沉積，還能擴張血管，改善循環(huán)。茶葉里有茶多酚和氟元素，能殺菌，還能抑制口腔里的異味。男人身體再硬朗，也會累。茶葉里的氨基酸、茶多酚，能幫助清除自由基，減輕疲勞感。適量喝茶，特別是熟普洱、黑茶，對腸胃有好處。經(jīng)常喝茶的男人，氣色通常更紅潤，精神更飽滿。說到底，喝茶對男人的好處太多。

高血壓人士注意：這幾款茶不錯，或可一試。不少高血壓的朋友在茶這件事上尤其謹慎，怕茶里的咖啡因讓血壓飆上去。要知道，茶里含有咖啡堿，喝多了會讓心跳加快，血壓一時升高。普洱有生茶和熟茶之分。生茶偏烈，刺激性大，不太適合血壓高的人。所以如果你血壓高，不必因為害怕而把茶完全戒掉。第二，別迷信“濃茶解酒”，高血壓的人喝濃茶解酒只會傷身。總之，高血壓不是茶的禁忌癥，只要喝得對，它反而能成為生活里的小幫手。

肝火旺喝什么茶最養(yǎng)肝？肝火旺不是啥新鮮詞，中醫(yī)里常說“肝主疏泄”，情緒、飲食、作息，都跟肝息息相關(guān)。今天咱們就聊聊，肝火旺的人，平時喝什么茶最養(yǎng)肝。說到清肝火，第一反應(yīng)就是菊花茶。蒲公英能幫助清肝解毒，對肝臟有修復(fù)作用。枸杞單獨喝，滋補肝腎；說了這幾種茶，可能有人會問，那我是不是肝火一上來，就隨便泡一壺？肝主疏泄，情緒波動大，肝火更容易旺。總之，肝火旺，不是一天形成的，也不是靠一兩杯茶就能解決的。

醫(yī)生提醒：超過65歲的老人，寧可不喝茶，也別去碰這4種垃圾茶。茶葉里咖啡堿、茶多酚、鞣酸含量高，濃度大了，容易刺激胃黏膜，讓本來就脆弱的消化系統(tǒng)更加不舒服。更麻煩的是，濃茶里的咖啡堿讓心跳加快，血壓波動，對有心臟病、高血壓的老人特別危險。醫(yī)生經(jīng)常提醒，老人喝茶，要淡，不要濃。年輕人可能胃強心硬，喝劣質(zhì)茶、濃茶、隔夜茶也沒啥感覺。超過65歲的老人，寧可不喝，也不要碰劣質(zhì)茶、濃茶、反復(fù)沖泡茶、過夜茶。

長期喝茶的人，最后都活成了什么樣子？茶里有茶多酚、咖啡堿，能促進新陳代謝。很多常年喝茶的人，血脂相對低一些，油膩東西吃得少，身體也沒那么沉重。有些人喝慣了茶，油膩的東西一吃，立馬泡杯茶，腸胃舒服不少。綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶，不同體質(zhì)適合不同茶。胃寒的人少喝綠茶，血壓低的人別貪濃普洱。茶好是好，但再好的東西，也要對癥。身體可能沒你想的那么神奇，但氣質(zhì)、心態(tài)、習(xí)慣，都比普通人更健康。茶是個慢東西。

一天一杯茶，和從不喝茶的人，差距竟然這么大！茶給人的提神，是溫和的，不會像咖啡那樣讓心慌。你可能發(fā)現(xiàn)，那些有閱歷的人，談事情很少直接端酒杯，更多時候是一壺茶，一桌人，邊喝邊聊。血脂、血糖高的人，醫(yī)生常常會建議他們嘗試喝些茶，尤其是綠茶、黑茶，對調(diào)節(jié)有輔助作用。而從不喝茶的人，可能靠飲料、咖啡撐著，久而久之，身體負擔(dān)更重。說到底，一天一杯茶，給的是雙重饋贈：身體上的潤養(yǎng)，和心態(tài)上的安穩(wěn)。

愛茶人必知的喝茶養(yǎng)生健康密碼！因為隨便泡的茶，茶多酚、茶氨酸的釋放不穩(wěn)定，喝到嘴里就是一杯有點顏色的水。這類人覺得茶比可樂、奶茶健康，就開始習(xí)慣性地用茶當(dāng)飲料。到了這一層，喝茶的人開始分綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶。綠茶清火，紅茶暖胃，黑茶降脂。上火的時候喝綠茶，腸胃不舒服的時候喝紅茶，油膩多的時候來點黑茶。第八層：以茶養(yǎng)心的人。茶的清苦提醒他們做人要平淡，茶的回甘讓他們懂得苦盡甘來。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：男人如果長期喝茶，一段時間后，身體好會出現(xiàn)4大變化。醫(yī)生常說，男人要養(yǎng)生，別總等到身體出毛病才想起來補救。長期堅持，男人的身體會慢慢發(fā)生一些變化，而且是實實在在的變化。醫(yī)生總結(jié)過，男人如果長期喝茶，身體好，會出現(xiàn)四大變化。像烏龍茶、黑茶、普洱，這些茶特別適合油膩飲食的人。茶里的多酚類物質(zhì)能幫助分解油脂，促進腸胃蠕動。茶雖好，但不是萬能藥。醫(yī)生常說：一個男人的身體，藏著他生活的習(xí)慣。

9月將至，手握大量現(xiàn)金的人，要開始偷著樂了！很多人都覺得錢越來越難賺，手里的現(xiàn)金也越來越薄。就是那些手握現(xiàn)金的人。而且，手握現(xiàn)金的人，遇到緊急情況更有底氣。很多人以為現(xiàn)金只能放著，等著貶值。真正聰明的人，把現(xiàn)金當(dāng)成“機會的門票”。就是手握現(xiàn)金的人。現(xiàn)金不光是錢，更是主動權(quán)。現(xiàn)金好，但不能永遠只抱著現(xiàn)金不動。所以，9月將至，真正該偷著樂的人，不是那些表面上風(fēng)光、房子車子全的，而是那些低調(diào)持有現(xiàn)金的人。

第二種：黑茶（比如普洱、安化黑茶）烏龍茶介于綠茶和紅茶之間，半發(fā)酵，既有綠茶的清爽，又有紅茶的醇厚。有些人胃不好，喝綠茶會難受，但喝紅茶就舒服。因為發(fā)酵后，茶多酚氧化成了茶黃素、茶紅素，對胃的刺激小了，反而能起到保護作用。白茶在近幾年很火，很多人說“白茶養(yǎng)人”。白茶還有一句老話：“一年茶，三年藥，七年寶。” 意思是，白茶存放越久，藥用價值越高。日常生活里，綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶、白茶，哪種都行。

茶里有咖啡堿、茶多酚，少量對人好，提神醒腦，抗氧化。空腹喝茶，茶里的咖啡堿直接作用胃酸，胃里本來是空的，這么一刺激，燒心、惡心、胃痛全來了。茶放久了，容易滋生細菌，茶多酚、維生素也早就氧化沒了。尤其夏天，隔夜茶很快變餿，喝了就是給腸胃找麻煩。其實，頭道茶不是用來喝的，而是用來洗茶葉的。長期喝茶的人，記住這六個不碰：不喝太濃的，不喝空腹茶，不喝隔夜茶，不喝頭道茶，不喝燙嘴茶，不喝劣質(zhì)茶。

今年錢不好掙，抓緊把家里的存款換成這4樣?xùn)|西，1年后你一定會感謝現(xiàn)在的自己。今年的錢，確實不好掙。與其眼睜睜看著錢慢慢貶值，不如早點把存款換成更靠譜的東西。很多人覺得手里有存款才安心，其實在通脹面前，那點存款不值錢。錢能守住，但要想讓它生錢，還得靠自己。錢多，再去布局房子、黃金，慢慢分散。一年后回頭看，你會發(fā)現(xiàn)，黃金幫你守住了價值，房子幫你抗住了風(fēng)險，健康讓你有力氣掙錢，技能和人脈讓你有機會翻盤。

有人說紅茶暖胃，天天來一杯。綠茶的特點是清香、味鮮，維生素C含量也不低，茶多酚活性強。像湖南的安化黑茶，云南的普洱熟茶，四川的藏茶，都歸黑茶這一類。老白茶有句俗話：“一年茶，三年藥，七年寶。”白茶茶性清淡，不刺激胃，適合天天喝。老年人，腸胃虛弱，就別碰生普、濃綠茶，多喝點白茶、紅茶，溫和不傷胃。夏天適合白茶、綠茶，清涼解暑。答案其實很簡單：綠茶、紅茶、烏龍茶、普洱、黑茶、白茶，這幾類都是合適的。

茶葉到底能泡幾次，記住這個順口溜，想把茶泡難喝都難。有人一杯茶葉從早泡到晚，水加了十幾次，味道早沒了，還硬說“茶無毒，喝就行”。茶葉里頭的香氣物質(zhì)、茶多酚、氨基酸、咖啡堿，全靠熱水慢慢浸出來。茶葉超過一定次數(shù)，早就沒味道，反而可能把一些不好喝的苦味、雜質(zhì)都泡出來。你要是硬撐著泡到第七第八次，那喝的只是一種心理暗示：“反正茶葉還在水里，應(yīng)該還能喝。”可你心里也明白，那杯水沒有半點茶的靈魂。

苦日子來了，勸各位極限存錢吧，從現(xiàn)在開始！所以，我真心勸你，從現(xiàn)在開始，要極限存錢。說句直白的話，以前人存錢是為了改善生活，現(xiàn)在人存錢是為了活下去。花錢容易，存錢難。為什么現(xiàn)在必須極限存錢。極限存錢，不是讓你苦哈哈過日子。存錢不是把自己逼到?jīng)]飯吃，而是學(xué)會取舍。存錢要有目標。存錢的本質(zhì)，是安全感。區(qū)別就在于，有沒有提前存錢。極限存錢，不是讓你過得摳門，而是為了未來有底氣。踏踏實實，極限存錢。