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如果一個人的心靈與思想不復雜，那么他就可以輕易簡單的獲得幸福。例如在口渴的時候找到了一潭清澈的泉水、在寒冷的嚴冬得到了一縷溫暖的陽光等，都能給許多人帶來真正的幸福與喜悅。
或許一些欲望很高的人會把這樣的事情看成天經地義，把上天的恩賜與人生中的幸運視為理所當然，只有把自己執著追求的事物追到手時才有一絲快感，這樣的思維方式顯然距離幸福非常遙遠。
經常與一些年輕的朋友談起什么才是真正的幸福這樣一個話題，我個人認為一個人的幸福感始終決定于他的欲望的大小與實際獲得的價值。即幸福=收入/欲望， 這個公式的意義在于幸福的程度是與收入成正比關系的，收入越多，幸福度就越大。但是，它同時又是與欲望成反比關系的，即欲望越多，幸福度越小。
人的欲望越大越強，相應他的感覺應該會更痛苦，或者說他就無法得到幸福。因為物質是有限的，物欲則是無限的。由此看來，知足就能常樂，清心寡欲就能幸福感常在，保持一顆簡單的心，就能時常感受到生命應有的喜悅。
有一天，在下班的路上經過一個施工的工地，就在那夕陽、椰林的晚霞中，一群打工的外國建筑工人，穿著破破爛爛的衣服，面對藍天隨隨便便的躺在沙灘上，有 睡著的也有沒睡著的，單純的笑容是發自心靈深處的那種，明亮而璀璨。我突然間就被那快樂的氣氛感染了，他們的幸福感長存在我的記憶中。他們自己也許連幸福 是什么都不知道，然而真正快樂的卻就是這么一群簡單的人。
生活中簡單的幸福無處不在，不是使人幸福的場面太少，而是人類缺乏感知幸福的心靈。記得還有一次曾在街頭看到一對乞丐夫妻互相推讓分享一個發霉的面包的時候，我也感到了屬于窮人的幸福。
回過頭來想想每天都有各式各樣美食相伴的人，甚至還在抱怨這種好吃那種不好吃，卻也始終嘗不到食物真正的香醇，因為那是用愛用心靈體會出來的。無論在什么樣的環境里，只要擁有一雙發覺幸福的眼睛，幸福就無所不在。
窮人簡單的生活也能創造出無窮無盡的幸福。有時想起貧困地區難民缺衣少食的生活，早餐時的一碗清粥和一盤清淡的小菜，也能讓我感受到一種簡單的幸福。
簡單或許就是幸福。幸福沒有統一的答案，也沒有一定的模式。幸福的內涵，無限豐富，必須用自己的心靈去捕捉。一首優美的音樂，一支喜愛的歌曲，一杯清 茶，或一杯咖啡，一句溫暖的問候，一句關愛的叮嚀，一縷初夏的涼風……都能使人感受到淡淡的幸福。簡簡單單的生活，就能輕易的體驗到生活中的幸福。
無礙則無欲，無欲則無求，無怒則無敵，無怨則心寬，所有煩惱，都是放不下的執著。因此，學會簡單的生活，無欲無求地過好自己的每一天，就是幸福。
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