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現代人腎虛者是大有人在，虛的原因多種多樣，補得方法也多種多樣，但是不管是傳統的柜面銷售還是直銷，補腎產品的價格都不低，而效果也只有補者自知了。
腎虛有哪些癥狀呢？通常如腰酸、頭暈、耳鳴、脫發、牙齒松動、哮喘，還有男性的性功能減退，女性的習慣性流產，特別是遺尿癥，都是腎虛引起的。 那我現在就給朋友們介紹一種不花錢的補腎方法，那就是穴位按摩法。這里主要說的是腎經的三個穴位，太溪、復溜、涌泉，不要小看哦，他們可是個個身懷絕技啊！ 先說太溪穴吧，位于叫內踝后3厘米凹陷中。如果是腎虛腰痛，用腎俞和太溪配伍見效最快快。 再說復溜，在太溪直上2厘米處，這個穴位治療淤血和炎癥效果最好，什么膀胱炎，前列腺炎，陰道炎，都可以選擇此穴，相當于六味地黃丸的效果。所以怕熱口干，夜間煩躁難眠的朋友又多了一件寶貝。 涌泉穴相當于足底療法的腎上腺反射區，自古就有臨睡搓腳心百次可以延年益壽的說法。 太溪、復溜兩個穴位按摩效果最好，也無禁忌，常相配使用，有病治病，無病強身。若同時在腎俞、關元、氣海等穴撥罐，那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車為補腎佳品，其實、復溜、太溪、涌泉才堪稱生命之寶。 這是中里巴人交給我的，現在介紹給朋友們。記得哦，腎為先天之本，腎好，啥都好哦！
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