理療6 中醫穴位拔罐療法治療咳嗽 預防暈車暈船及白發的調理
|
中醫穴位拔罐療法治療咳嗽 拔火罐療法又稱拔罐療法，具有通其經脈，營其逆順，調其氣血，祛病健身的作用。火罐療法是通過罐體邊緣及負壓吸吮，刮熨皮膚，牽拉擠壓淺層肌肉，刺激經絡、穴位，以達脈道通，虛實調，氣血行，陰陽平的目的。適用于年齡較大兒童和成人。
(1)拔罐取穴：大椎、風門、肺俞、膏肓、麴垣。
拔罐操作：患者取俯伏坐位或俯臥位，取大小適宜的火罐用閃火法或投火法等，將火罐吸拔在所取穴位上，留罐10~15分鐘。每3~4天治療1次(根據皮膚反應而定)， 5次為1療程。
拔罐主治：各種咳嗽。
拔罐法預防暈車暈船
暈車暈船為臨床常見病，主要表現為乘車乘船過程中或之后，出現眩暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、全身無力等癥狀。本病雖非大病卻給病人帶來許多不便。本病的發生，多因身體虛弱，心脾虧虛，氣血不足，不能上充髓海，頭目失養；或因過食肥甘厚味，痰濕壅盛，上蒙清竅；或素體陽亢，加之精神緊張，氣郁化火，上擾清竅。以上幾種原因往往彼此影響，互相轉化挾雜，但臨床仍以體質虛弱，氣血不足者為多見。
治療本病當以健脾胃、補養氣血為主要原則，取穴：足三里、神闕、內關、胃俞、豐隆等。采用針罐法或留罐法，針罐法采用補法或平補平瀉的手法，待進針得氣后再進行拔罐；留罐法一般留罐15分鐘左右，待皮膚出現紅色瘀斑起罐。每周治療1次，10次為1療程。如偏于氣血虧虛者，加氣海、隔俞、脾俞等穴；如偏于痰濁中阻者，加豐隆、公孫、中脘等穴；如偏于肝陽上亢者，加太沖、太陽、內庭等穴。
如果在乘車乘船的過程中突然出現癥狀，沒有條件進行拔罐治療時，可臨時用玻璃杯、小藥瓶代替拔罐，采用投火法治療，也會起到同樣的效果。或者在以上穴位上采用指壓的方法治療，暈車暈船的癥狀都會明顯減輕或完全緩解。
用梳子梳手心
按照中醫經絡學說，人體最重要的十二條正經中，與手相關的有6條，手部與此相關的穴位有23個。此外，手上還分布有經外奇穴34個“全息穴(區)”42個。也就是說，僅僅在手部就有99個穴位(區)，按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。
下面簡單介紹一些手部穴位的保健作用。
勞宮穴：位于手掌心橫紋中，仰掌握拳時中指尖所指處。按摩此處可以治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。
魚際穴：位于第一掌骨中點，按摩此穴可理氣、清肺利咽喉，主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、小兒疳積及咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。
少府穴：握拳小指尖下即是。可以治療心痛、心煩、心悸、遺尿、小便不利等。
在按壓手掌時，還應注意幾項原則：掌部穴位是一個小區而不是一個點；穴位如出現壓痛、酸、麻、脹等現象，具有病理診斷價值；在治療穴區可用拇指或食指以輕、柔、緩、慢的指力進行按揉；按揉可走直線也可畫圈；初次按揉后局部若出現酸、微痛、脹等感覺，這是指力大的緣故，以后應減輕力度；可以隨時進行，重點可放在全息穴，例如中指根部以下部位。
除了按壓手掌之外，還可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一層護膚油脂，選一把圓頭梳子，不要選擇尖利梳齒的梳子，以免把手心皮膚劃破。然后按著順序來梳，先從上往下梳，再從右往左橫梳，繼而再順時針梳一圈；第二遍相反。每天堅持按摩，就能達到強身祛病的目的。
治療白發的穴位按摩手法
烏黑的頭發除了美觀之外還能顯得有朝氣，對工作也會有所助益。如果滿頭白發，外表會顯得憂郁，會喪失工作欲望，影響自己的心情。
毛發是受腎經支配，因此想使毛發有光澤，就要有正常的腎經，并要提高它的機能。
治療白發的穴位按摩手法：
能使毛發具有光澤，是治療白發的穴位在腳底的“涌泉。涌泉代表腎經，它位于腳底中央洼處（將腳趾用力向內彎曲時產生洼槽，然后用指壓，感到會痛之處即是），按摩時雙腳每15次為一個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療白發并非立即見效，必須堅持練習。
注：中醫認為頭發的營養來源是在于血，如果頭發變白或易于脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱所致。因此，中醫方法是補肝血、補腎氣，用人參養榮湯合六味地黃丸，加何首烏、淫羊藿、五加皮等來調養。平日不吃冰冷飲料，以及油膩食物，每晚十一點前就寢，不熬夜，才能改善。
中醫學認為，下列因素與白發有關：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。
有關治療白發的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外馀。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發，自不墜落。
本方可為頭發保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年后可使白發轉灰，灰發轉黑。
[方九]
亂發(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。
一、頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2--5分鐘，每分鐘來回揉搓30--40次，以后逐步延長到每次5--10分鐘。只要長期堅持下去，待三、四年后便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
二、下面介紹幾則成功利用食療治愈“白頭發”的秘方：
1）將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
2）取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用。另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。
3）將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
4）取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
6）將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
6）取淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸后，用其擦搓頭發，后清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。
7）用米醋、大豆。以米醋煮豆至爛，去豆煮稠。涂發，能烏須黑發，使白發變黑。
8）取黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟;黑芝麻100克，何首烏150克炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。
9）用黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克;當歸、川芎各10克。加入60度米酒750毫升浸泡15--20天后。每次口服10毫升，每日3次。
10）取生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克。將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細，籮成散面。每日空心以溫酒調服10克(與羹粥共吃也可)，忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。
|
|
