使用思維導(dǎo)圖的心得
作者 祝晴
思維導(dǎo)圖是我學(xué)習(xí)使用到現(xiàn)在最喜歡而且最有感觸的學(xué)習(xí)方法，以下是我的心得僅供參考：
1. 備課：講課前做準(zhǔn)備是很耗時間的部分，因?yàn)槲乙?jīng)常給直銷業(yè)的同行上營養(yǎng)課，而且每次的內(nèi)容都會不一樣，平常要工作，每天到家都已經(jīng)很晚，那每周2次的1小時課程的準(zhǔn)備工作就會占去更多的休息時間。在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖前的做法：先定框架，然后邊找資料邊寫講義。若要做課件的話，就更花時間，而且經(jīng)常會剛做一部分不滿意然后就重做，上到臺上以后，有時一打叉就會不曉得講到哪里，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時間才能完成。
現(xiàn)在完全不再擔(dān)心這種狀況。當(dāng)選好題目后，就開始在大腦里思考起來，常常利用在路上的時間，在大腦里繪個圖，然后就著思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)扼要的摘錄，最后，真正將它落實(shí)成講義，思維導(dǎo)圖式的講義，1-1.5小時課程講義在桌前花的時間是10-20分鐘，加上查閱資料不超過1小時，由于版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質(zhì)量也明顯上升，現(xiàn)在每周額外的2小時講營養(yǎng)對我來說就是學(xué)習(xí)的一部分，輕松愉快，完全沒有壓力。
使用思維導(dǎo)圖來備課不單提升自己講課的能力，還提升了學(xué)習(xí)的熱情，同時時間利用率也獲得提高。
2. 學(xué)習(xí)：更加輕松，更加高效。因?yàn)槭褂盟季S導(dǎo)圖記筆記可以比別人簡單、省力，一是因?yàn)樽稚?，都是關(guān)鍵的文字記錄；二是在上課時就完成了第一次理解和記憶的動作，這個比很多學(xué)員回家還要重新整理理解要輕松地多；三由于圖是彩色的，在制作過程中已標(biāo)明重點(diǎn)，那再次閱讀的興趣就會提高，且重點(diǎn)明確；四復(fù)習(xí)更輕松，人腦對圖的記憶遠(yuǎn)勝于文字，所以在車上、在路上只要開動大腦再想一下就已經(jīng)完成不開書復(fù)習(xí)的動作了；五思維導(dǎo)圖是大腦中看似不相關(guān)的兩個或多個信息連接的橋梁，所以，在這樣學(xué)習(xí)的過程中舉一反三、觸類旁通的事情經(jīng)常發(fā)生，就一個知識點(diǎn)能引申到其他知識點(diǎn)的能力就更強(qiáng)，這些方面都能使你的學(xué)習(xí)更輕松更高效。
3. 思路：提升是必然的，因?yàn)楫?dāng)您在學(xué)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖時，就會發(fā)現(xiàn)它會將很多錯綜復(fù)雜的關(guān)系幫您理順，這已經(jīng)是一個相當(dāng)自然的動作了。
4. 筆記：我現(xiàn)在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線條的，有些小圖標(biāo)的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。
一開始學(xué)做是有挑戰(zhàn)的，實(shí)際上也不是什么難事，只要持續(xù)就好了。那很多人就會說這個世界上難就難在堅(jiān)持。我想在這個世界上您最堅(jiān)持的一件事就是吃飯了，因?yàn)槿耸氰F飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因?yàn)槟懒怂闹匾运阅诿刻熳鲞@個動作時，您不覺得這是堅(jiān)持，很多人對做飯做菜保有熱情，實(shí)際上會做一手好菜的人也表示你的右腦很發(fā)達(dá)（因?yàn)楹貌艘彩蔷邆淞松阄缎蔚模?。那?shí)際上任何事都是一樣的，只要您知道它的好處就會自然而然地堅(jiān)持下來。那使用思維導(dǎo)圖也是同樣的道理。
我有幾個好朋友葉芝琳、謝晨、夏吉吉穎等（真實(shí)姓名，篇幅有限，不一一列舉）使用思維導(dǎo)圖記筆記就相當(dāng)有心得。她們目前都是上海重點(diǎn)高中的高三學(xué)生，接觸這種新的學(xué)習(xí)方法才短短一年就很有成效（后附學(xué)科筆記）。她們學(xué)習(xí)使用思維導(dǎo)圖的目的很簡單就是為了要提升學(xué)習(xí)成績。當(dāng)她們學(xué)習(xí)了這個方法以后就立刻進(jìn)入使用狀態(tài)，也可以說是練習(xí)狀態(tài)，而且他們還在上課時做隨堂筆記用，一開始老師對她們的上課涂鴉（因?yàn)閷?dǎo)圖與傳統(tǒng)筆記差異太大）不甚滿意，但很快老師就改變了這種態(tài)度，因?yàn)樗麄儙讉€課堂效率明顯提升，語言表達(dá)更有思路，組織能力加強(qiáng)，成績明顯上升，有的連家教也辭了，用他們的話來講，上課使用思維導(dǎo)圖筆記，讓她們注意力更集中，由于用的都是關(guān)鍵詞，所以認(rèn)真聽講的程度更高，他們同時關(guān)注三個方面：老師講解的內(nèi)容、書本內(nèi)容、練習(xí)冊實(shí)例，這幾點(diǎn)就足以使她們的課堂效率迅速提升，再回家復(fù)習(xí)就輕松了，因?yàn)樵诨丶业溶嚨臅r候復(fù)習(xí)就已經(jīng)開始了。再就是她們會將一周的導(dǎo)圖筆記進(jìn)行整核，從7張變成1張，然后再一個月整理一次，再半年整理一次，通過這樣的方法，書本中知識點(diǎn)的理解更透徹，連接更緊密，系統(tǒng)更清晰，記憶更牢固。當(dāng)然這也給她們帶來更多課外的時間去學(xué)習(xí)更多新的知識，或參加更多的課外活動，這樣一來知識面更廣，能力更提升。最令人佩服的是，他們對色彩和線條的運(yùn)用已經(jīng)駕輕就熟，從她們身上令我真正明白為什么要練習(xí)思維導(dǎo)圖過百次了，正應(yīng)了《賣油翁》那句話“熟練罷了”。
5. 觀察力：思維導(dǎo)圖對我的幫助的相當(dāng)大，其中一項(xiàng)就是觀察力的提高，這種感覺是在使用了一段時間后才發(fā)覺的。若您經(jīng)常做圖象發(fā)散思維練習(xí)也可以提高觀察力，但用導(dǎo)圖以后的這種感覺是令人振奮的。舉個例子來講，有一天我和一個朋友一起在看電影，在事后討論電影情節(jié)的過程中，我和朋友驚喜地發(fā)現(xiàn)我對電影中細(xì)節(jié)的觀察相當(dāng)詳盡，而且反應(yīng)也變得很快，分析情節(jié)也很準(zhǔn)確，這對我來說絕對是一個大的提升。
6. 自信：思維導(dǎo)圖有益提升記憶力是無需質(zhì)疑的，只要您是經(jīng)常手繪思維導(dǎo)圖的，由于注意力、理解力、想象力的大幅提升，加上經(jīng)常運(yùn)用形象思維，就能使得你的瞬間記憶的速度大大加強(qiáng)（這一部分更象是直覺記憶），這是現(xiàn)在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強(qiáng)，你攝入的信息速度就會增加，當(dāng)大腦中的信息越來越多時，你和人交流的資本就越來越多，自然而然的與人交流就會更融洽，再加上思維導(dǎo)圖可以增強(qiáng)你的語言組織能力，這樣一來你的自信就會大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。
另外要講的事，思維導(dǎo)圖會有效提升語言組織能力，如果有機(jī)會參加即興演講的話，它的優(yōu)越性就立刻顯現(xiàn)了。首先你可以就演講的內(nèi)容在大腦中勾畫一個思維導(dǎo)圖大綱，然后加上一些實(shí)例，相好開場白和結(jié)束語就可以上場了，在5分鐘內(nèi)構(gòu)思一個30分鐘左右的演講是很容易的，相信這時候的你將是最具影響力的。
二、我理解的思維導(dǎo)圖
很多人都問過我思維導(dǎo)圖是什么？我覺得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個當(dāng)中涵蓋了你整個思路整理的過程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個分支都是圍繞一個中心的，但每個分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創(chuàng)意設(shè)計(jì)的，看似無關(guān)的事情它其中的千絲萬縷的關(guān)系會在圖上對你展示無疑。
說得更簡單一些，思維導(dǎo)圖就是一個思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個學(xué)習(xí)的工具。作為學(xué)生來講，你將更有效地將書本上的知識和生活中的事情或者應(yīng)該是書本外的知識更好地相連接，令到你能真正理解這個知識點(diǎn)，很多人都覺得書本與生活很遠(yuǎn)，實(shí)際上書本上的大部分知識就在你的身邊，只要換個角度來思考就可以了。同時它也是你整理知識體系最好的工具。
引用思維導(dǎo)圖的發(fā)明人——托尼博贊的一句話，思維導(dǎo)圖就是大腦說明書，只要會用這本說明書，學(xué)會使用大腦，那你就能取得不同領(lǐng)域的成功了。
在使用過程中，最重要的就是順其自然，運(yùn)用在多個方面。很多人學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖只會將它用在自己熟悉的領(lǐng)域中，或者只用于學(xué)習(xí)，或者只用于工作，但本人認(rèn)為只要是動腦的事情都可以使用這個工具，因?yàn)橹挥袕V泛的運(yùn)用，你對它的理解就會越徹底，用起來也就越順手，你也會越來越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來的驚喜就越多，這樣它的價值才會被真正得以體現(xiàn)。
這些都是我和我的好朋友們的一些使用心得，個人認(rèn)為每個使用思維導(dǎo)圖的人都會給出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，僅供參考，非常感謝曲志男老師能夠給我這樣的機(jī)會和篇幅與大家分享本人的心得，希望能夠給到他和更多的思維導(dǎo)圖使用者一些幫助。
