11月10日課程紀錄
一、實修基礎：
道家的實修，內容主要包括三方面。一是科儀，二是戒律，三是修持。修持主要包括丹道修持和符錄修持。科儀，戒律為修煉的基礎。因為強調實修實戰，所、以有道家的修煉非常重視“術”。強調道術結合，是道家修煉的一個重要特色。
二、道家的世間修煉方法：
就是我門現在道家所指的實修。包括丹道，戒律等等。必須要一步一個腳印的進步。不能空講大道，“空空無為是大道”是道祖提出的,是正確的,但不是我們目前可以直接習練的。
真正的無為法是天仙后修煉的法門,我們世人應該修有為法。目前世傳的所謂“無為法”大多流于真正的“無所作為”。這種情況，道家叫空亡，佛家叫頑空。而少數有真傳的無為法，也只是為真正的“無為”做個引子。切不可抓住那方法本身當作無為。
我們只能實修，慢慢才能成正果。目前有些道友說幾天就可以修成金丹什么的，是不可能的,必須一步一個腳印,日積月累方能成就。
三、龍門入門修煉功法：
首先三拜九扣（一拜：身子向前傾45度，三扣就是在沒拜的基礎上再向前傾一點，每次三拜）意念打開天目、會陰、長強。
手結太極決放于下丹田。
意念天地之靈氣日月之精華在天目穴前聚成光團，后經上丹田、中丹田、至下丹田，溫養這口氣。（在進入這口氣的時候就有結橋、冥視）
收功：雙手向兩邊伸出手心向下，意念吸收地氣，雙手上翻，手心向天，意念吸收天氣，雙手向上抬，意念天地之靈氣日月之精華由百慧經上丹田、中丹田、至下丹田，雙手交叉放于下丹田之上（虎口交叉，男的左手在外，女子反之），之后就搓手，梳頭洗面鳴天鼓等等。
練己的核心就是四個字：“排除雜念”。
修金丹的先決條件：先修人，然后修仙。
四、其實任何東西不可能十全十美。
修戒律的人,真正守了天仙大戒，不用修什么一定能成就天仙。但是大家90%的人都是為強身健體。所以很難得到真決傳授，不論做什么都必須要有好的身體,沒有好的身體一切都是空談.腎是先決條件。所有的功法都是因腎起步，金丹就是首先培養腎，先強腎，然后用腎強壯后的精華和身體的某一部分精華結合產生內丹。
